Sommario:
- La musica stimola diverse aree del cervello
- Suonare uno strumento musicale sviluppa il cervello
- La musicoterapia aiuta ad affrontare le difficoltà
2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Migliora l'umore, aiuta a ricordare le cose dimenticate, sviluppa il cervello e altro ancora.
La musica stimola diverse aree del cervello
La musica e altri suoni entrano nell'orecchio come onde sonore. Creano vibrazioni nel timpano, che vengono convertite in segnali elettrici. Questi segnali viaggiano lungo il nervo uditivo fino alla corteccia uditiva del cervello. E decodifica il suono in qualcosa di riconoscibile e comprensibile per noi.
A differenza di altri suoni, la musica non colpisce solo la corteccia uditiva. Usando la fMRI, gli scienziati hanno scoperto che colpisce le aree del cervello associate alle emozioni, alla memoria e al movimento.
Questi ultimi hanno particolarmente interessato gli scienziati. Il National Institutes of Health degli Stati Uniti sta studiando gli effetti della musica sui pazienti con disturbi del movimento. Ad esempio, con il morbo di Parkinson. Con questa malattia, le persone perdono gradualmente la capacità di muoversi.
"La musica beat può aiutare le persone con il Parkinson a camminare", afferma il neuroscienziato Robert Finkelstein, uno dei leader dello studio.
Ci sono anche prove che la musica sia benefica per il morbo di Alzheimer, la demenza, le lesioni cerebrali traumatiche, l'ictus e i disturbi del linguaggio.
Suonare uno strumento musicale sviluppa il cervello
Stimola contemporaneamente diverse aree del cervello. Ciò è particolarmente utile per i bambini e gli adolescenti il cui cervello è ancora in via di sviluppo. I neuroscienziati della Northwestern University in Illinois hanno studiato come l'apprendimento della musica influisce sullo sviluppo del cervello. Secondo loro, la musica ha un effetto positivo sulla capacità di apprendimento, anche se le lezioni di musica iniziano al liceo.
"Gli adolescenti nel nostro studio hanno mostrato cambiamenti biologici nel loro cervello dopo due anni di regolare pratica musicale", ha affermato la professoressa Nina Kraus.
Migliora le capacità di apprendimento, lettura e scrittura. E l'effetto positivo dura a lungo.
"Una volta che hai insegnato al tuo cervello a rispondere efficacemente ai suoni, continua a farlo anche quando smetti di riprodurre musica", afferma Kraus. "Più a lungo suoni uno strumento musicale, più il tuo cervello si sviluppa."
Inoltre, può proteggere dalla perdita dell'udito. Nella vecchiaia, l'udito di tutti si deteriora. La ricerca ha dimostrato che è più facile per i musicisti individuare ciò con cui qualcuno sta parlando in ambienti rumorosi.
La musicoterapia aiuta ad affrontare le difficoltà
I musicoterapeuti usano il ritmo e la melodia per aiutare le persone a recuperare le capacità perse a causa di lesioni cerebrali o disabilità dello sviluppo. Ad esempio, le persone dopo un ictus non possono parlare, ma possono cantare parole. E ascoltare musica insieme aiuta a stabilire un contatto con un parente che soffre di demenza.
I ricercatori dell'Università dell'Indiana stanno usando la musicoterapia per aiutare i bambini e gli adolescenti malati di cancro. Ad esempio, in un'esperienza, hanno aiutato i pazienti a scrivere testi e video musicali su ciò che conta di più per loro.
"La musicoterapia li ha aiutati a vedere i loro punti di forza e a trovare modi per far fronte, legare con la famiglia e gli amici", spiega Sheri Robb, musicoterapeuta e specialista in interventi comportamentali.
Mentre gli scienziati continuano a studiare gli effetti della musica sul cervello, prova ad aggiungerla alla tua vita. Migliorerà il tuo umore, rafforzerà le relazioni con gli altri e persino allevierà i sintomi della malattia.
"Tratta la musica allo stesso modo in cui fai sport o nutriti", consiglia Nina Kraus. - Ascoltalo regolarmente per vedere i benefici. Non è mai troppo tardi per aggiungere un po' di musica alla tua vita".
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