In che modo la lettura di carta ed e-book influisce sulla nostra memoria e produttività

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

La ricerca mostra che leggere testi stampati invece di quelli elettronici può aiutarti a ricordare meglio le informazioni.

Perché è meglio leggere libri di carta

Nonostante tutti i vantaggi delle fonti di informazione digitali, negli ultimi anni sono aumentate le prove che il nostro cervello preferisce i media analogici.

Secondo uno studio condotto da psicologi dell'Università di Princeton e dell'UCLA, è molto più facile ricordare qualcosa di importante scrivendolo a mano. Secondo la psicoterapeuta ed esperta di giornalismo Maud Purcell, ciò potrebbe essere dovuto al fatto che la scrittura stimola un'area del cervello nota come sistema di attivazione reticolare, che filtra e porta chiarezza alla maggior parte delle informazioni su cui ci concentriamo.

Si è scoperto che l'assorbimento delle informazioni dalla carta favorisce una migliore conservazione della memoria e una maggiore produttività. Anne Mangen, professoressa presso il Centro di lettura dell'Università norvegese di Stavanger, ha condotto uno studio in cui ha fornito ai partecipanti la stessa storia poliziesca di 28 pagine, alcune su carta e altre su un lettore Kindle di Amazon. Successivamente, sono state poste alcune domande sul testo.

Chi ha letto la storia cartacea ha dato risposte più corrette alle domande relative al tempo e alla cronologia rispetto a chi ha letto con il Kindle. E quando ai partecipanti è stato chiesto di mettere i 14 eventi nell'ordine corretto, quelli che hanno letto il libro cartaceo hanno ottenuto il punteggio migliore.

Anna Mangen

Gli scienziati devono ancora analizzare completamente questo studio. Ma Mangen associa i benefici della lettura di libri di carta a un deficit di metacognizione. Secondo il professore, la metacognizione è il modo in cui ci relazioniamo consapevolmente alle informazioni. "Ad esempio, quanto tempo durante il processo di lettura dedichi a cercare di comprendere abbastanza bene il testo e quindi a risolvere il problema ad esso associato", afferma Mangen.

I partecipanti a un altro studio credevano di essere in grado di comprendere meglio le informazioni quando leggevano dagli schermi dei dispositivi elettronici. Per questo motivo, ingoiavano il testo molto più velocemente di quelli che leggevano dalla carta e credevano che avrebbero ottenuto risultati migliori in un quiz basato su testo. Di conseguenza, i fan del formato tradizionale non solo hanno beneficiato in termini di comprensione del testo, ma hanno anche previsto meglio i loro risultati.

Non c'è bisogno di leggere tutto dalla carta

Con i libri la situazione è chiara, ma il cervello assorbe informazioni anche quando legge giornali, riviste e altri supporti fisici? Non è affatto necessario.

“La lunghezza sembra davvero essere il problema principale e una serie di altri parametri del testo, come la struttura e il layout, sono strettamente correlati ad essa. Il contenuto è presentato in modo tale che ti viene richiesto di tenere più eventi o parti di testo nella tua testa contemporaneamente? - continua Mangen. In altre parole, la complessità e la densità delle informazioni possono influenzare l'importanza della fonte del testo.

“Può darsi che per certi tipi di testo o generi letterari (ad esempio libri eccessivamente affascinanti) la fonte sia quasi irrilevante, mentre nel caso di altri generi (ad esempio, romanzi cognitivamente ed emotivamente complessi) la fonte possa avere importanza. per capire e capire il libro, spiega Mangen. "Ma questo deve ancora essere testato empiricamente".

Non è necessario raggiungere il pulsante di stampa quando si riceve la lettera successiva, a meno che non sia di lunghezza paragonabile a un romanzo. La lettura di brevi messaggi dallo schermo difficilmente può impedire la comprensione e la memorizzazione.

La stampa e le informazioni digitali possono coesistere pacificamente

Le informazioni stampate non sono sempre buone da comprendere e ricordare come le informazioni digitali. È utile ricordare che tutti i media e le tecnologie hanno le proprie interfacce utente. L'interfaccia utente cartacea in alcuni casi può influenzare meglio la memorizzazione e l'assimilazione di informazioni complesse rispetto ai dispositivi elettronici.

Ma in altri casi, come quando si mostrano presentazioni con materiale audiovisivo, sarà più utile un dispositivo come un tablet. Non esiste una soluzione valida per tutti. Tutto dipende da una serie di fattori legati al contenuto, al lettore, allo scopo della lettura o alla situazione.

Prenditi il tuo tempo quando leggi gli e-book

Se non puoi rinunciare agli e-book, questo non significa che tutto sia perduto per te. Probabilmente pensi di assorbire le informazioni più velocemente di quanto non faccia effettivamente, quindi leggi i libri più velocemente.

La soluzione semplice è rallentare e prestare maggiore attenzione all'analisi del materiale. Questo ti aiuterà a percepire le informazioni così come durante la lettura dalla carta.