In che modo il disordine influisce sulla produttività e cosa fare al riguardo?

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

La fisiologia è la causa dell'amore per l'accaparramento, ma puoi liberarti di cose inutili con pochi passaggi.

Mantenere l'ordine è parte integrante del ciclo di lavoro.

Kerry Gleason uomo d'affari, business coach, specialista nella gestione del tempo

Una tazza di tè non finito, una custodia per occhiali, un taccuino, un involucro di caramelle, un caricatore del telefono … Durante il giorno, molte cose inutili si accumulano sul mio desktop. La mattina non inizia con il caffè, ma mettendo le cose in ordine. So che se non lo faccio, la giornata andrà in malora.

In questo articolo, ti mostrerò come il disordine influisce sulla nostra produttività e cosa fare al riguardo.

Da dove viene il disordine?

… camminava ogni giorno per le strade del suo villaggio, guardava sotto i ponti, sotto i pioli e tutto ciò che incontrava: una vecchia suola, uno straccio da donna, un chiodo di ferro, un coccio di argilla - gli trascinava tutto …

N. V. Gogol "Anime morte"

Ognuno di noi è un piccolo Plyushkin. L'umanità ha perso il suo corso: bisogna amare le persone, ma usare le cose. Ma facciamo tutto il contrario.

Siamo così in ansia per gli oggetti del mondo materiale che non ci accorgiamo di come siamo ricoperti di spazzatura. "Non buttate via questa scatola: tornerà comunque utile!""

Così nasce il disordine. La verità è che la scatola non aspetterà mai il suo momento migliore, non useremo le cazzate di eBay e un buon libro non verrà letto. Queste sono cose inutili, ma il cervello non le accetterà mai.

I ricercatori della Yale University hanno stabilito Why It's Hard to Let Go of Clutter che le stesse aree del cervello sono responsabili del processo di "arrivederci" alle cose come per il dolore fisico (il giro del cingolo anteriore e l'isolotto). In conformità con questo, più costoso questo o quell'oggetto è per noi (più soldi abbiamo pagato per questo, più luminosi sono i ricordi che evoca e così via), più difficile è separarsene.

Inoltre, gli scienziati hanno dimostrato che il contatto fisico esacerba l'attaccamento emotivo. In altre parole, quello che tocchiamo e teniamo tra le mani è più difficile da buttare (devi ammettere che con i file del computer è tutto molto più semplice).

Ciò è dimostrato da un semplice esperimento Il potere del tatto: un esame dell'effetto della durata del contatto fisico sulla valutazione degli oggetti. Alla gente sono state date tazze di caffè e le è stato chiesto di tenerle in mano per un po'. Poi c'è stata un'asta in cui sono state vendute queste stesse tazze. Si è scoperto che più a lungo il piatto era con il partecipante, più soldi era disposto a pagare per questo.

A proposito, i marketer e gli inserzionisti sfruttano questa funzione. Nei negozi di elettronica, ci viene costantemente offerto di tenere in mano i gadget, perché sanno che il contatto fisico può provocare un acquisto.

Pertanto, il disturbo è generato da due caratteristiche umane: fisiologiche (vengono attivate le parti del cervello responsabili del dolore) e psicologiche (le sensazioni tattili contribuiscono allo sviluppo dell'attaccamento a un oggetto). Questo porta all'accumulo di cose.

In che modo il disordine influisce su una persona

Il caos sulla scrivania, nella stanza o nell'armadio può influire negativamente sulla concentrazione e sulla produttività.

Questa conclusione è stata raggiunta dagli scienziati che hanno scoperto che il disordine fisico influisce negativamente sulla capacità di concentrarsi, elaborare le informazioni dagli scienziati dell'Università di Princeton, studiando le prestazioni delle persone in uno spazio organizzato e non organizzato. Si scopre che il disordine uccide l'attenzione, il che a sua volta porta a stress e diminuzione della produttività. Proprio come il multitasking paralizza il nostro cervello, il disordine paralizza la nostra produttività.

È interessante notare che non solo il disordine fisico ma anche digitale riduce l'efficienza. Un blocco nella posta, 17 schede aperte, molte icone sul desktop: anche tutto questo è inquietante.

Secondo Mark Hirst, fondatore di una società di consulenza di marketing e produttività personale e autore di un libro sull'alfabetizzazione digitale, il caos digitale influisce sulla produttività allo stesso modo del disordine degli appartamenti. Almeno, entrambi portano all'incapacità di:

• informazioni di processo;
• ricordalo;
• passare rapidamente da un'attività all'altra.

Questo è un altro motivo per avere un weekend digitale.

Come sbarazzarsi del disordine

Se pensi che la cura per una malattia chiamata "disturbo" sia la pulizia, ti sbagli. La pulizia è solo una misura temporanea. È necessario eliminare le fonti che alimentano il disturbo.

5 passaggi per ordinare

Gestire il disordine creativo

Se un disordine su un tavolo significa un disordine nella tua testa, allora cosa significa un tavolo vuoto?

Albert Einstein

Nonostante tutte le prove scientifiche, alcune persone hanno bisogno di un pasticcio. Sorprendentemente, oggetti sparsi casualmente e documenti non ordinati possono essere un segno di attività in ebollizione.

Ci riferiamo comunemente a questo fenomeno come disturbo creativo. Si ritiene che le persone creative siano così appassionate delle loro idee da non notare nemmeno il caos che le circonda.

Un primo esempio è Alan Turing. Il disordine è diventato uno dei segreti della sua produttività. La sua scrivania era sempre piena di carte, Turing poteva in qualsiasi momento precipitarsi da lui per scrivere sul primo pezzo di carta che gli arrivava.