2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Il tuo letto è sporco come il bordo del water. Ammettilo, quante volte porti a letto il laptop con il tuo programma TV preferito, ti avvolgi in una coperta e mangi qualcosa di gustoso? Credimi, indulgere in questo piccolo piacere innocente è molto poco igienico.
Cosa puoi trovare nel tuo comodo letto?
Funghi, batteri, peli di animali, polline, sporco, lanugine, cellule morte della pelle, secrezioni corporee.
Forse ti consideri la persona più ordinata e ordinata, fai la doccia cinque volte al giorno e pulisci le mani con un liquido antibatterico. Non lusingarti. In media, una persona rilascia ogni anno circa 100 litri di sudore nel proprio letto. Questo crea un ambiente ideale per la vita del fungo.
Uno studio del 2015 ha rilevato che i cuscini in piuma e sintetici, utilizzati da un anno e mezzo a 20 anni, contengono da 4 a 17 varietà di funghi. Gli acari della polvere amano anche nascondersi nel letto, causando congestione nasale e allergie aggravate.
Problema separato: animali domestici a letto. Sì, sono praticamente membri della famiglia e adorano sdraiarsi sui cuscini. Ma non solo questo non è il modo migliore per influenzare la qualità del sonno, è anche antigienico. Oltre alla già citata lana, gli animali portano molti germi nel tuo letto.
E se mangi a letto peggiori la situazione. Il cibo crea un terreno fertile per i germi: non puoi vederli, ma la loro presenza influisce chiaramente sul tuo benessere.
Quindi cosa succede quando lasci le briciole e gli altri avanzi della tua cena sotto il lenzuolo? Il segno più ovvio e spiacevole che è ora che tu finisca le tue cene prima di coricarti è un'invasione di formiche e scarafaggi. Le persone a cui non piace molto ripulire dopo se stesse corrono un grosso rischio: gli insetti hanno bisogno di pochissimo cibo per sopravvivere, quindi liberarsene non è facile.
È abbastanza prevedibile che ciò che gli insetti vogliono stabilirsi nella tua casa dipende dal tuo menu.
- Dolci come soda, succhi di frutta, muffin e biscotti attirano formiche, mosche domestiche, punti neri blu e mosche verdi.
- Porridge, pizza, hamburger e pollo attirano formiche e scarafaggi.
In generale, non dimenticare le semplici regole igieniche: cambia la biancheria da letto ogni tre giorni. Anche una volta alla settimana è sufficiente per ridurre al minimo i germi. Mantieni la camera da letto un luogo sacro dove vai a riposare e ricaricarti.
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