Come battere la procrastinazione e raggiungere i tuoi obiettivi

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Raggiungere i tuoi obiettivi non è facile. Molti sono entusiasti di iniziare, ma nel tempo si stressano, procrastinano e trovano scuse per se stessi. Non è una mancanza di perseveranza; stai solo fissando gli obiettivi sbagliati.

Diamo troppa importanza ai numeri

Quando pianificano la propria carriera, molte persone legano i propri obiettivi a numeri specifici: "Voglio ottenere una promozione entro tre anni", "Nel prossimo trimestre, voglio battere i record di vendita dell'azienda", "Voglio aumentare le mie entrate di 30% in un anno”.

Ma affrontalo, il fatto che tu raggiunga o meno questi obiettivi non dipende solo da quanto duro lavori. Ci sono molti fattori che non puoi controllare. Pertanto, gli obiettivi legati a numeri specifici sono un'arma a doppio taglio. Da un lato sappiamo esattamente in quale direzione muoverci, ma dall'altro ci guidiamo in una struttura rigida.

Se non riusciamo a rispettare la scadenza, sentiamo di non poter far fronte alla situazione e iniziamo a procrastinare. O, peggio ancora, siamo delusi da noi stessi.

Quindi, invece di pensare ad azioni specifiche per raggiungere un obiettivo, poniti questa domanda: "Qual è il mio motivo?"

Perché è meglio pensare alle tue motivazioni

Se capiamo perché ci poniamo un obiettivo specifico, è molto più facile per noi sviluppare abitudini per raggiungerlo. Inoltre, ci libereremo della sensazione di stanchezza e stress che si verifica quando cerchiamo di fare tutto in tempo.

Ad esempio, se il tuo obiettivo è avanzare a un nuovo livello di carriera e diventare un leader, prova a trovare lo sfondo dietro questo obiettivo. Se ti sforzi di garantire che le tue idee diventino la forza trainante nello sviluppo dell'azienda, le tue azioni non dovrebbero limitarsi a dimostrare le tue capacità di leadership o competere con i colleghi per una posizione ambita. È necessario sviluppare l'abitudine di sfruttare le opportunità che si presentano per il bene dell'azienda, offrire feedback più preziosi nelle riunioni e rafforzare la collaborazione tra colleghi. Quindi, smetterai di confondere il tuo motivo (aumentare l'influenza nell'azienda e contribuire al suo sviluppo) con il modo per raggiungere l'obiettivo (prendere una posizione di leadership).

Sì, scegliendo scadenze ravvicinate, a volte raggiungiamo i nostri obiettivi più velocemente, ma questo approccio presenta anche un notevole svantaggio. Non ci piace il processo e diventiamo vittime della procrastinazione.

Cerca di cambiare il tuo atteggiamento verso gli obiettivi e pensa prima di tutto non ai numeri, ma ai motivi delle tue azioni. In questo modo vedrai che hai più opportunità di ottenere ciò che desideri di quanto pensassi. E il processo stesso diventerà più piacevole.