Sommario:
- 1. Espansore di banda
- 2. Guanti
- 3. Agenti di ponderazione
- 4. Supporti per flessioni
- 5. Braccialetto fitness
- 6. Gilet con pesi
- 7. Benda elastica
- 8. Espansore tubolare
- 9. Scarpe da ginnastica
- 10. Saltare la corda
- 11. Braccialetti
- 12. Porta telefono
- 13. Pantaloni
- 14. Maglietta
- 15. Fascia di resistenza con una palla
2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Tutto il necessario per allenarsi a casa e all'aperto.
1. Espansore di banda
Gli elastici ti aiuteranno a pompare un'ampia varietà di gruppi muscolari, dalle spalle ai fianchi. Gli elastici sono venduti in un set di cinque e differiscono l'uno dall'altro per elasticità. Il set con l'ordine include anche una piccola borsa a rete per riporre le bande di resistenza.
2. Guanti
I guanti salveranno le tue mani dallo sfregamento quando ti alleni su una barra orizzontale o su barre irregolari, oltre a dare una mano durante un lungo giro in bicicletta. Il modello è realizzato in materiale antiscivolo, resistente e traspirante. Per fissare i guanti ai polsi, il prodotto ha un cinturino in velcro. Il modello è proposto in quattro colori e tre taglie.
3. Agenti di ponderazione
Piccoli pesi possono aiutarti a rendere i tuoi esercizi abituali più difficili ed efficaci. Sono fissati con velcro e sono tenuti saldamente su mani o piedi. Il peso di ciascun agente di ponderazione è di 1,5 kg.
4. Supporti per flessioni
Gli arresti stabili per le flessioni aumenteranno la gamma di movimento e il carico sui muscoli. La base degli stand è realizzata in materiale resistente e leggero che non scivola sulla superficie. I manici degli stop sono morbidi e non irritano i palmi. Un vantaggio di tali supporti è la possibilità di portarli con sé negli allenamenti in strada, in modo da non fare flessioni su un terreno nudo.
5. Braccialetto fitness
Xiaomi Mi Band 4 è un gadget utile che tiene traccia della frequenza cardiaca, dei passi e delle calorie bruciate. Il dispositivo è dotato di un luminoso display AMOLED da 0,95 pollici con touch screen. Mi Band 4 funziona con una singola carica fino a tre settimane.
Oltre a svolgere funzioni sportive, il dispositivo mostra l'ora, le notifiche dalle applicazioni sullo smartphone e funziona come sveglia. Plus Mi Band 4: un gran numero di cinturini intercambiabili. Sul mercato si possono trovare bracciali in acciaio, pelle e tessuto che trasformano un fitness tracker in un accessorio di stile.
6. Gilet con pesi
Un gilet con pesi è un capo conveniente per aumentare il carico durante pull-up, push-up e corsa. Questo modello è realizzato in materiale traspirante resistente e si adatta comodamente al corpo. Per accogliere i pesi, il gilet ha molte tasche, nelle quali è necessario riempire di sabbia o inserire barre di acciaio. È abbastanza difficile trovare quest'ultimo in vendita gratuita, quindi gli acquirenti nelle recensioni consigliano di creare agenti di ponderazione da soli da rottami o vecchi tubi.
7. Benda elastica
La morbida fascia assorbe il sudore dalla fronte e tiene i capelli lontani durante l'allenamento. Il modello è realizzato in un materiale piacevole al tatto e si allunga bene. Il venditore offre cinque colori tra cui scegliere.
8. Espansore tubolare
Un espansore con maniglie funziona più o meno allo stesso modo di un espansore a cintura. Il modello è realizzato in lattice di alta qualità e si estende uniformemente su tutta la lunghezza. Le maniglie dell'espansore sono gommate e non scivolano durante l'allenamento. Il livello di resistenza del proiettile è medio. Sul sito del venditore ci sono modelli più duri e morbidi.
9. Scarpe da ginnastica
Scarpa da running semi-professionale pensata per le maratone. Il modello è molto leggero e morbido, ma allo stesso tempo mantiene il piede nella posizione corretta. La suola è in schiuma EVA densa, non scivola ed è un po' elastica. Le sneakers sembrano eleganti e, come notano i proprietari nelle recensioni, si siedono sulla gamba come un guanto. Il venditore offre il modello nelle taglie 39-46.
10. Saltare la corda
Saltare la corda è un esercizio cardio classico e versatile. Questa opzione proviene dal negozio "Prendo!" dotato di cuscinetti per facilitare la rotazione del cavo e comode maniglie morbide. La lunghezza della corda è di 280 cm.
11. Braccialetti
I braccialetti sono un'attrezzatura sportiva semplice ma utile. Questi prodotti elastici mantengono i polsi in posizione e li proteggono dalle lesioni. Il modello AliExpress è realizzato in materiale resistente e tollera perfettamente il lavaggio in lavatrice. I cinturini sono disponibili in tre colori: nero, grigio e beige.
12. Porta telefono
Il comodo supporto ti aiuterà a posizionare il telefono in mano, piuttosto che in tasca, dove si intrometterà durante l'allenamento. Il modello è fissato saldamente nell'area del bicipite con una chiusura a clip. Nella parte inferiore del supporto sono presenti i fori per i connettori dello smartphone. C'è anche una piccola tasca interna per le chiavi.
Il negozio ha opzioni per tutti i modelli di telefono, ma il venditore ha indicato la tabella delle taglie solo per iPhone. Pertanto, se hai uno smartphone Android, devi determinare quale modello di iPhone corrisponde al tuo dispositivo in termini di diagonale dello schermo.
13. Pantaloni
Pantaloni da allenamento traspiranti da donna che valorizzano la tua figura. Il modello è realizzato secondo gli standard di qualità di fabbrica: nessun punto storto, fili sporgenti e odori estranei. Nella parte superiore è presente un elastico e dei piccoli lacci. Il modello è disponibile in sei colori e quattro taglie.
14. Maglietta
T-shirt sportiva da uomo realizzata in materiale elastico e ad asciugatura rapida. Il modello lascia passare bene l'aria e non limita i movimenti durante l'allenamento. Ci sono quattro colori e cinque dimensioni tra cui scegliere. Per le ragazze su AliExpress, c'è un modello simile con un inserto in rete sul retro.
15. Fascia di resistenza con una palla
Un piccolo simulatore è utile per chi pratica arti marziali. Devi mettere il nastro sulla testa e poi colpire la palla con un elastico. La cintura del simulatore è piacevole al tatto, non irrita la fronte ed è regolabile nelle dimensioni con velcro.
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