Perché oggi è il giorno più importante della tua vita

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Lo scrittore Stephen Guise spiega come gli effetti delle piccole attività quotidiane si sommano a un cambiamento significativo.

“Quando ero adolescente, indossavo solo uno zaino sulla spalla destra. Mi sembrava che indossarlo su entrambi i cinturini non fosse bello (è così che ero intelligente), - Stephen. “Venti anni dopo, sento una tensione nella parte destra della schiena. Coincidenza? Improbabile. Posso sentire le conseguenze di questa decisione quando scrivo sulla tastiera, anche se sono passati molti anni!

C'erano altre soluzioni, alcune ora mi avvantaggiano. Da bambino ho giocato a molti giochi sportivi, mi ha dato una buona forma fisica. Ora, quando gioco a basket con ragazzi giovani, si stancano più velocemente di me.

L'oggi determina quale sarà la tua vita futura

Quando attendiamo con impazienza qualcosa in futuro, svalutiamo oggi. Ci diciamo che questo evento è più importante di tutto ciò che accade oggi. Forse è davvero importante. Ma questo non significa che non dovresti sforzarti oggi. Oggi è sempre un giorno decisivo.

Oggi è cento volte più importante di domani.

Investimenti più piccoli oggi porteranno più risultati rispetto a investimenti più grandi in seguito. Si tratta di risparmiare tempo, denaro e fatica. Chiunque sia più o meno esperto di finanza conosce l'interesse composto. Ma pochi applicano questa regola alle loro decisioni e abitudini.

Certo, alcune azioni cambiano di più la vita. Ma tra quelli che hanno approssimativamente lo stesso significato, ciò che accade per primo è più importante.

Non è un caso che le persone che hanno avuto un'infanzia difficile sperimentino maggiori difficoltà in età adulta. Gli eventi dei primi anni influenzano il resto della tua vita. Ma non è mai troppo tardi per iniziare a cambiare qualcosa. L'essenza di questo principio non è che si doveva fare questo o quello a vent'anni. Questi sono solo inutili rimpianti. La linea di fondo è che oggi - qualunque cosa possa sembrare - è estremamente importante. Perché ogni giorno successivo rimane sempre meno tempo perché l'effetto delle decisioni utili inizi ad accumularsi.

Perché è così importante

Prendere le decisioni più gratificanti significa prendersi cura della propria salute fisica e mentale, delle relazioni e della produttività oggi. Molti sono abituati a lavorare con le loro ultime forze e a rimandare il resto per dopo. Ma senza riposo e relax, lo stress si accumula anche secondo il principio dell'interesse composto. Non devi cercare di renderlo perfetto ogni giorno. Alcuni saranno impegnati con il lavoro, altri con la socializzazione e altri ancora con il riposo. In totale, avranno tutti un effetto positivo.

Questo approccio alle soluzioni può anche aiutare a frenare le cattive abitudini. Quando guardi ogni azione in termini di interesse composto, è più facile resistere alla tentazione.

Come mettere in pratica questo pensiero

Tutti dimentichiamo di apprezzare oggi. Cercando di ammazzare il tempo in attesa di una serie più eccitante nella vita. Come non dimenticare la sua importanza quando oggi è insignificante. Ci siamo svegliati, ed è già qui.

Ma "oggi" dovrebbe essere la parola più cara. Dopotutto, non ci sarà mai un giorno nella tua vita più importante di quello che stai vivendo ora. Sì, sembra meno significativo di un ballo di fine anno, un matrimonio o una vacanza. Ma questo non è il caso.

Le decisioni prese oggi hanno maggiori probabilità di cambiare la tua vita.

Prendi decisioni oggi per cui puoi ringraziarti in seguito. Scegli una data nel calendario tra un anno esatto e crea una voce con le parole "La tua vita è così com'è, grazie al modo in cui hai trattato ogni giorno nell'ultimo anno". Lascia che ti ricordi di considerare ogni giorno un'opportunità unica.