Perché e come le vacanze ci aiutano a lavorare meglio

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Sei di nuovo "sopraffatto" al lavoro dai problemi e dai compiti attuali? Chiediti da quanto tempo sei in vacanza.

Quanto spesso viaggi?

Molto probabilmente non tutte le volte che vorresti. Inoltre, molti di noi non hanno nemmeno il tempo di trascorrere tutti i giorni di vacanza durante l'anno. Possiamo consolarci con il fatto che dedichiamo più tempo al lavoro e più tempo a fare, invece di riposare. Ma un flusso di lavoro continuo è davvero il modo più efficace per raggiungere il successo nella tua carriera e nel tuo business?

John Roa, imprenditore di Chicago e fondatore di AKTA, viaggia per circa 190 giorni all'anno e afferma che alcune delle sue idee imprenditoriali più importanti gli sono venute in slittino su un vulcano attivo in Nicaragua o guardando un tramonto nel Sahara.

John condivide alcune delle sue osservazioni chiave su come il viaggio abbia un impatto positivo sul suo lavoro.

cambiamento di percezione

Viaggiare ci permette di vedere il mondo attraverso lenti diverse. Proviamo nuovi cibi, ascoltiamo discorsi non familiari, cambiamo il nostro solito ritmo della giornata.

Quando viaggi, specialmente nei paesi in via di sviluppo, stai valutando come la vita altrove sia diversa dalla tua. Inoltre, quando torni a casa, puoi guardare il tuo stile di vita con un occhio nuovo e apprezzarlo, cosa che sarebbe impossibile se non uscissi dal tuo ufficio per giorni.

Questa nuova percezione può ispirare nuove idee o soluzioni inaspettate a problemi con cui hai lottato per molto tempo.

Quando viaggi, hai una grande opportunità per permetterti di pensare in un modo che non hai mai fatto prima.

Ricarica di energia

John usa le vacanze per ripristinare l'equilibrio energetico e la concentrazione. Descrive la sua vita come un bicchiere che si riempie lentamente di acqua gocciolante: stress quotidiani, problemi e soluzioni ai problemi attuali sul lavoro. Quando il bicchiere si riempie, il pensiero si annebbia e la produttività si riduce. Viaggiare, per John, è come versare acqua da un bicchiere.

Sto tornando pieno di forza ed energia. E sono di nuovo pronto per nuove sfide.

Nel 2011, uno studio ha confermato l'esperienza di John. Ad esempio, l'82% dei proprietari di piccole imprese ha riscontrato un aumento della produttività dopo una vacanza. Questa nuova energia e nuove idee possono anche avere un impatto positivo non solo sulle prestazioni dell'individuo, ma anche sulla produttività degli altri membri del team.

Esercizio per il cervello

Il viaggio può essere paragonato allo studio di una nuova materia, poiché offre opportunità per assimilare nuove informazioni, acquisire nuove esperienze, nuove idee e stimolare la creazione di nuove connessioni tra i neuroni nel cervello.

Uscire dalla tua zona di comfort

Che tu stia percorrendo il Cammino Inca o facendo un viaggio di una settimana nel Sahara, il viaggio può spingerti fuori dalla tua zona di comfort.

Quando avvii o fai crescere la tua attività, stai rompendo i confini. Essendo costantemente nella tua zona di comfort, puoi far crescere la tua azienda solo fino a un certo punto.

Ispirazione

Durante un viaggio in Islanda, John ha trovato l'ispirazione per creare la sua nuova organizzazione no-profit Digital Hope.

Ho trascorso diversi giorni da solo in campagna. Ho appena guardato questi incredibili paesaggi, ho camminato attraverso i ghiacciai e ho sentito che il mio cervello ha iniziato a funzionare in un modo diverso.

L'idea di avviare un'organizzazione senza scopo di lucro ha vissuto con John per diversi anni e il suo viaggio in Islanda gli ha dato tempo e l'opportunità di concentrarsi e riflettere sulle cose. John è tornato dall'Islanda con un modello di business di Digital Hope già pronto.

Capacità di comunicazione e networking

Questa esperienza sarà particolarmente utile per gli introversi che sono distratti dal solo pensiero di partecipare a eventi aziendali e parlare in pubblico. Viaggiare, soprattutto da soli, può aiutarti a diventare un vero networker.

Il viaggio è una situazione in cui è necessario parlare con altre persone. Secondo John, ha imparato molto sulla sua capacità di comunicare durante i viaggi. Soprattutto nei luoghi in cui l'inglese non è la tua prima lingua e devi fare affidamento su segnali di comunicazione non verbale per ottenere le informazioni di cui hai bisogno.

Siamo così spesso ossessionati dal lavoro e ci buttiamo a capofitto nella routine che a volte semplicemente non riusciamo a trovare la forza per uscire dal processo per un po' e rinfrescare il nostro cervello. Personalmente, l'ho notato da solo molte volte. E tornavo sempre dalle vacanze con nuove idee e la comprensione di dove andare dopo. Dopo aver esaminato l'esperienza di John Roa, ho anche notato che alcune delle decisioni più importanti che ho preso nella mia vita e nella mia carriera sono venute dai viaggi.