Perché seguiamo il nostro ex sui social media e come smettere di farlo

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Lo spionaggio ci impedisce di superare una rottura e di iniziare una nuova relazione.

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La relazione è finita. Sembrerebbe che tu debba soffrire e andare avanti. Ma non passa giorno che non vai sulla pagina di un ex partner sui social network, cercando di scoprire con chi passa il tempo e a chi piace. Non porta alcuna gioia - al contrario, ti immergi nella malinconia, nella gelosia e nella rabbia. Ma ancora non riesci a fermarti.

Perché seguiamo l'ex?

I social network ci provocano

In precedenza, per seguire una persona, dovevi guardarla all'ingresso, rubare la posta, magari anche irrompere in un appartamento o assumere un investigatore privato. Tale comportamento potrebbe, nella migliore delle ipotesi, guadagnare la gloria di una persona mentalmente malsana. E nel peggiore dei casi, c'è anche una pena detentiva, soprattutto in quei paesi dove lo stalking - cioè sorveglianza e stalking - è preso sul serio.

È molto più facile ora. Se una persona è attiva nei social network, lui stesso dirà al mondo intero dove era oggi e chi ha visto.

Trova un hobby, affronta altri progetti, cerca di uscire di casa più spesso e fai nuove conoscenze, non necessariamente romantiche. Quindi, prima di tutto, non avrai tempo per lo stalking. E in secondo luogo, la tua vita diventerà sicuramente più interessante e più ricca.

Sbarazzati dell'irritante

Se vedi il tuo ex partner nel feed ogni giorno, sarà abbastanza difficile non visitare la sua pagina. Rimuovilo dalla tua lista di amici, o almeno nascondilo dalle notizie, almeno fino a quando le passioni non si placano.

Nei casi più gravi - quando la sorveglianza è già diventata un'abitudine con te - potresti dover inserire nella lista nera l'oggetto del tuo malsano interesse. O addirittura bloccare le sue pagine utilizzando servizi speciali.

E, naturalmente, come artiglieria pesante, puoi persino organizzare una disintossicazione digitale per te stesso e non andare affatto sui social network. Fino a quando i sentimenti non si raffreddano e ti rendi conto che sei pronto per andare avanti.