Quello che c'è da sapere sull'obesità

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Questa è una malattia che può ridurre significativamente l'aspettativa di vita.

Cos'è l'obesità e come si differenzia dall'essere sovrappeso

L'obesità è una malattia cronica caratterizzata da un eccesso di accumulo di tessuto adiposo nel corpo. Richiede un trattamento permanente al fine di ridurre il rischio di sviluppare gravi comorbilità, aumentare la durata e migliorare la qualità della vita del paziente.

A differenza del sovrappeso, l'obesità è una diagnosi. Può portare ad altre gravi malattie.

Come può una persona sapere di essere obesa?

L'obesità viene diagnosticata calcolando l'indice di massa corporea (BMI).

BMI = peso (kg) / altezza² (m).

Questo indice è stato sviluppato dal matematico, statistico e sociologo belga Adolphe Quetelet ed è utilizzato in medicina da oltre 150 anni. Non può essere definito il metodo perfetto per diagnosticare l'obesità: la massa muscolare non viene presa in considerazione nei calcoli, quindi alcuni atleti non obesi potrebbero avere un BMI elevato.

Solo un medico può determinare con precisione il grado di obesità, ma un indicatore alto calcolato da un paziente a casa può essere un motivo per consultare un medico.

• Il peso corporeo normale è 18, 5-24, 9.
• Sovrappeso - 25-29,9.
• Obesità di 1 ° grado - 30-34, 9.
• Obesità di 2 ° grado - 35-39, 9.
• Obesità di 3° grado - over 40.

Quali sono i tipi di obesità

Addominale o superiore

Con questo tipo, il tessuto adiposo è concentrato intorno agli organi interni. Visivamente, questo si manifesta con un aumento dell'addome, motivo per cui il tipo di obesità addominale viene talvolta chiamato "mela".

Per rilevare la malattia, viene utilizzata una misurazione della circonferenza della vita. Negli uomini, l'obesità viene diagnosticata se questa cifra supera i 94 cm e nelle donne - 80 cm È questo tipo di obesità che è considerato un fattore separato Obesità addominale: aspetti clinici e sociali del rischio di sviluppare diabete di tipo 2 e cardiopatia.

Femoro-gluteo, o inferiore

Questo tipo è chiamato "pera", in opposizione all'addome, perché nei pazienti il tessuto adiposo si deposita nei glutei e nei fianchi e la figura della persona inizia ad assomigliare a una pera. Questo tipo di obesità è più comune nelle donne e meno pericoloso.

Quali sono le conseguenze dell'obesità

L'obesità è pericolosa perché aumenta il rischio di obesità e obesità per molte malattie. Tra loro:

• dislipidemia e aterosclerosi;
• ischemia cardiaca;
• diabete mellito di tipo 2;
• malattia ipertonica;
• sindrome delle apnee notturne;
• colelitiasi;
• disfunzioni del sistema riproduttivo e infertilità;
• malattie dell'apparato muscolo-scheletrico;
• malattie oncologiche.

Queste malattie riducono significativamente l'aspettativa di vita, soprattutto quando si tratta di malattie del sistema cardiovascolare. Ad esempio, il diabete mellito di tipo 2 riduce l'aspettativa di vita di 10. Diversi effetti del diabete mellito sull'aspettativa di vita di uomini e donne con malattie del sistema circolatorio anni.

Perché si verifica l'obesità?

Per lo più l'obesità si sviluppa a causa di un bilancio energetico positivo. Ciò significa che una persona consuma più energia di quanta ne spenda. L'aumento della percentuale di persone che soffrono di obesità, l'OMS associa l'obesità e il sovrappeso a due tendenze che si osservano nella società moderna: il consumo di cibi ipercalorici e la ridotta attività fisica.

I geni che una persona eredita dai genitori possono anche influenzare il peso di una persona: il suo appetito, la velocità con cui bruciano calorie durante l'esercizio e come il corpo converte il cibo in energia.

Pertanto, i principali fattori di rischio sono:

• Uno stile di vita sedentario - meno di 30 minuti al giorno di attività aerobica.
• Dieta malsana - cibi ipercalorici ricchi di grassi transgenici e zuccheri digeribili. Si tratta di fast food, bevande e cibi zuccherati, prodotti da forno a base di farina di prima qualità, cibi fritti, carne grassa, grassi animali.
• Fattori di rischio ereditari. Questo articolo include non solo la genetica, che è stata menzionata sopra, ma anche la cultura del cibo e dell'attività fisica che viene instillata in una persona in una famiglia.

Oltre a tre fattori principali, ci sono anche:

• Malattie rare come la sindrome di Prader-Willi, la sindrome da ipercortisolismo e alcune altre condizioni.
• Farmaci che possono portare ad un aumento di peso se non compensati con la dieta o l'esercizio costante. Ad esempio, antidepressivi, farmaci antiepilettici, steroidi.
• Età. La diminuzione dell'attività fisica e della massa muscolare con l'età può portare a una diminuzione del numero di calorie richiesto. Ciò porterà alla comparsa di un eccesso di peso, se non si cambia la dieta.

Va inoltre tenuto presente che la gravidanza, la cessazione del fumo, l'insonnia, lo stress e le diete rigide che consentono di perdere rapidamente peso, ma non mantenere il risultato, possono anche portare a sovrappeso e obesità.

Quando è il momento di andare dal dottore?

Per preservare la propria salute, è indispensabile sottoporsi a visite mediche ed esami professionali. E segui le raccomandazioni del medico dell'ufficio di prevenzione medica per i cambiamenti dello stile di vita.

L'intera popolazione della Federazione Russa di età superiore ai 40 anni può sottoporsi alla visita medica profilattica tutta russa della popolazione adulta della Federazione Russa ogni anno e all'età di 18-39 anni - una volta ogni tre anni. Durante l'esame vengono identificati sovrappeso e fattori di rischio per malattie croniche, tra cui una dieta malsana e una bassa attività fisica. Se vengono rilevati, il medico dell'ufficio di prevenzione medica o il terapista locale conduce una consultazione più approfondita al fine di correggere questi fattori e prevenire lo sviluppo dell'obesità.

Se hai un BMI alto e non riesci a perdere peso, vale la pena consultare un endocrinologo e un dietologo.

Come si cura l'obesità

Per combattere il sovrappeso, la cosa più importante e difficile è cambiare il proprio stile di vita. Aumentare l'attività fisica (preferibilmente con controllo del polso e nella misura della propria forma fisica), ridurre la quantità di calorie consumate, adeguare la dieta.

Dieta

Di per sé, le diete sono inefficaci come effetto temporaneo. Non appena smetti di seguire una certa dieta, il peso ritorna - e anche più di quanto non fosse prima di perdere peso. Per il trattamento, devi mangiare bene per tutta la vita.

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farmaci

Il trattamento medico dell'obesità non è molto ben sviluppato oggi. Nel nostro paese sono registrati solo tre gruppi di farmaci rilevanti: sibutramina, orlistat e liraglutide. Influenzano i processi che influenzano il peso di una persona: appetito e assorbimento dei grassi dal cibo. Come con qualsiasi medicinale, questi farmaci devono essere usati con cautela e prescritti da un medico, poiché hanno controindicazioni ed effetti collaterali.

Chirurgia

Sono disponibili metodi chirurgici per il trattamento dell'obesità estrema (BMI superiore a 40) o dell'obesità associata al diabete mellito. La loro efficienza è OPZIONI DI TRATTAMENTO di circa il 95%. Dopo l'intervento chirurgico, i pazienti con diabete mellito di tipo 2, causato dall'obesità, non solo perdono peso, ma spesso tornano anche ai normali livelli di zucchero nel sangue.

Il trattamento chirurgico è una riduzione operativa del volume dello stomaco, a seguito della quale i nutrienti non vengono assorbiti completamente nel tratto gastrointestinale.

Prima della procedura, il medico controlla se la persona ha controindicazioni per l'operazione. Tra questi: esacerbazione di processi infiammatori e ulcerativi, gravidanza, gravi disturbi mentali, alcolismo, tossicodipendenza. Dopo l'operazione, il chirurgo e il paziente continuano a mantenere il contatto, poiché il paziente ha bisogno di un'assunzione costante di oligoelementi e vitamine.