2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Gli scienziati hanno parlato di come i video con i gatti aiuteranno a risolvere problemi complessi.
Cerchiamo tutti di sfruttare al meglio il nostro tempo. Ma psicologi e neuroscienziati consigliano il contrario. A volte devi perdere tempo. Questo aumenterà la tua creatività.
È questa la conclusione a cui è giunto uno psicologo dell'Università della California, Jonathan Schooler. Semplici compiti esterni, durante i quali il cervello è distratto, stimolano la creatività, ha detto.
Skoler ei suoi colleghi hanno condotto un tale esperimento. I partecipanti hanno prima capito come utilizzare gli oggetti di uso quotidiano in modo originale, quindi hanno svolto un test di base. Successivamente, sono stati divisi in quattro gruppi. Un gruppo è tornato immediatamente alle missioni per l'uso insolito degli oggetti. Al secondo è stato assegnato un compito difficile come ricordo, al terzo è stato assegnato un compito facile durante il quale puoi distrarti e al quarto è stato permesso di riposare. I migliori risultati sono stati nel terzo gruppo.
"Ciò che ci ha sorpreso di più è che un compito facile è più vantaggioso che non fare nulla", afferma Skohler. "Penso che il punto sia che durante esso il cervello non si concentra su una cosa."
I pensieri si sostituiscono rapidamente, sorgono associazioni. E questo porta a idee creative.
I ricercatori olandesi sono giunti a conclusioni simili. Secondo loro, è più facile per noi prendere una decisione difficile se prima siamo stati brevemente distratti. Durante l'esperimento, ai partecipanti è stato fornito un elenco di auto con tutti i pro e i contro. Sulla base di esso, è stato necessario valutare la qualità delle macchine. Ad alcuni partecipanti è stato dato tempo per pensare, ad altri è stato assegnato un compito non correlato. Di conseguenza, il secondo gruppo ha valutato le vetture in modo più sensato.
Gli scienziati della Carnegie Mellon University di Pittsburgh hanno confermato questi risultati. Hanno monitorato l'attività cerebrale dei partecipanti utilizzando la risonanza magnetica funzionale. Si è scoperto che i processi decisionali si verificano nei momenti in cui pensiamo inconsciamente. Le aree responsabili del pensiero subconscio continuano a elaborare le informazioni ricevute, anche quando siamo distratti. In poche parole, possiamo guardare video di gatti e riflettere su problemi di matematica.
Lasciati distrarre da qualcosa che non ha nulla a che fare con il tuo problema. Se stai risolvendo un problema di matematica, fai sport invece dei puzzle.
È anche utile distrarsi con immagini di ispirazione. Solo che non dovrebbero essere collegati alla tua vita. Pertanto, non dovresti accedere al social network durante una pausa. Vedere le foto delle vacanze di qualcuno ti farà solo arrabbiare.
Se vuoi distrarti utilmente, non guardare le foto dei figli dei tuoi amici su Facebook. Meglio essere stupiti da bambini sconosciuti su YouTube.
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