9 tipi di motivazione per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Determina quale di queste opzioni funziona meglio per te e combinale per ottenere di più.

Tipi principali

1. Motivazione intrinseca

In questo caso, la persona è ispirata da desideri interiori. Ad esempio, quando noi stessi vogliamo perdere peso e diventare più sani, parliamo di motivazione intrinseca. Il nostro obiettivo è ottenere soddisfazione da un migliore benessere e da una rinnovata immagine allo specchio.

2. Motivazione estrinseca

Con questo tipo di motivazione, siamo spinti a realizzare i desideri di altre persone o circostanze. Diciamo che anche noi vogliamo perdere peso e avere un aspetto migliore, ma già a causa della pressione dell'altra nostra metà. Il nostro obiettivo non è la nostra soddisfazione, ma la simpatia di una persona cara.

La motivazione estrinseca può essere meno efficace della motivazione intrinseca, poiché qui le nostre aspirazioni non dipendono da noi.

Tipi secondari

3. Motivazione per ricompensa

Questa opzione si basa sulla ricezione di un premio specifico. Di norma, stiamo parlando di incoraggiamento esterno. Ma puoi usare questo approccio da solo. Ad esempio, prometti a te stesso di acquistare ciò che desideri da molto tempo se raggiungi il tuo obiettivo.

4. Motivazione dalla paura

La parola "paura" è associata a qualcosa di terribile, ma nel caso della motivazione, non è necessariamente così. Quando diventi responsabile di qualcosa, specialmente di fronte ai tuoi cari, le tue azioni sono automaticamente rinforzate dalla paura del fallimento.

Questo approccio è anche facile da usare per raggiungere i propri obiettivi. Ad esempio, pronuncia pubblicamente l'attività e dì che puoi gestirla. È così che ti motivi con la paura delle promesse non mantenute.

5. Motivazione da raggiungere

Se ti vengono spesso in mente sfide per te stesso e non vuoi fermarti qui, hai a che fare con la motivazione al successo. È una varietà intrinseca, quindi potrebbe funzionare meglio dell'opzione di ricompensa. Se il tuo capo smette di incoraggiarti a svolgere un lavoro professionale con un bonus, rimarrai comunque motivato.

6. Motivazione del potere

Coloro che cercano di influenzare la situazione e difendere le proprie opinioni sono alimentati da motivazioni basate sul potere. Queste persone vogliono controllare tutto e incoraggiare gli altri a intraprendere le azioni necessarie. Gli obiettivi di una persona non sono sempre buoni, ma questa opzione è ottima per coloro che vogliono cambiare il mondo che li circonda.

7. Motivazione all'appartenenza

"Dimmi chi è il tuo amico e ti dirò chi sei." Questa frase è usata da persone con la motivazione di appartenenza. Si sviluppano quando comunicano con coloro che li superano in status, professionalità e livello di istruzione. A loro piace quando queste persone lodano il loro lavoro.

Puoi circondarti di coloro che hanno raggiunto gli obiettivi per i quali ti sforzi. Allora non solo potrai chiedere consiglio a queste persone, ma sarai anche motivato ad adattarti al tuo ambiente.

8. Motivazione per la competenza

Hai sempre desiderato essere il migliore in quello che fai? Il tuo obiettivo è svolgere perfettamente il tuo lavoro e avere successo nel tuo hobby? Allora sei ispirato ad acquisire competenza.

Questo tipo di motivazione è utile per apprendere nuove abilità. E può essere più efficace della stimolazione della ricompensa. Ad esempio, quando una persona studia bene per ottenere una borsa di studio maggiore, non è interessata alla conoscenza, ma ai voti. E se il suo obiettivo è diventare un laureato, allora si concentrerà sull'acquisizione di nuove competenze e la borsa di studio sarà solo un piacevole bonus.

9. Motivazione dell'atteggiamento

Senti questo tipo di motivazione se vuoi cambiare la tua visione del mondo e di te stesso in esso.

Il successo è spesso inteso come un insieme di risultati molto specifici: denaro, riconoscimento, famiglia. Ma ognuno di noi può essere soddisfatto di altre cose, e questo è raramente qualcosa di materiale. Vogliamo essere apprezzati, vogliamo essere orgogliosi del luogo in cui lavoriamo e godere di ciò che facciamo. Tutte le azioni volte a trovare il loro posto nella vita e l'armonia con se stessi sono associate alla motivazione della relazione.