Cosa fare se il perfezionismo è scomodo

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Sei un perfezionista? Congratulazioni! Hai tutte le possibilità di cambiare il mondo. A meno che, naturalmente, la costante ricerca della perfezione non ti causi disagi. Per gestire meglio questo tratto, dai un'occhiata ai seguenti sette suggerimenti di Diana Romanovskaya.

Il perfezionismo è la ricerca di risultati perfetti, perfezione ed eccellenza. Può causare molti problemi o aiutarti a ottenere risultati eccezionali. Essere un perfezionista è difficile, vivere con un perfezionista è difficile, ma usare prodotti creati da un perfezionista è un sogno. Elettrodomestici Apple, caffè Starbucks, romanzi di Donna Tartt. I perfezionisti non si limitano a lavorare, rendono la vita migliore.

Se ti consideri un perfezionista e a volte la ricerca dell'eccellenza ti dà qualche inconveniente, dai un'occhiata ai seguenti sette suggerimenti.

Trattare con l'ambiente circostante

Sei sensibile alle critiche e alle opinioni degli altri. Sbarazzati dell'influenza di coloro che alimentano le tue insicurezze. Scettici, cinici, perdenti. Quelli che ti trattano male. Se la persona pensa che tu stia facendo delle sciocchezze, te lo racconta costantemente e quindi si demoralizza, smetti di comunicare con lui.

Trova persone che la pensano allo stesso modo. Circondati di persone che credono nei tuoi sogni, che ti sostengono e ti ispirano. Quelli che ti danno energia e ti motivano ad andare avanti. Prendete l'iniziativa, conoscetevi, offrite il vostro aiuto, siate sinceri nella comunicazione con gli altri e siate onesti. Gradualmente, passo dopo passo, sarai in grado di cambiare il tuo ambiente e la tua vita.

Tuttavia, se sei un introverso, insicuro e timido, è difficile costruire un solido gruppo di entourage. In questo caso, una compagnia virtuale di persone che ammiri e a cui vorresti assomigliare ti aiuterà.

Tutte le grandi persone avevano idoli e modelli.

Winston Churchill è stato un modello di forza e saggezza per Margaret Thatcher. Spesso alzava gli occhi sul suo ritratto, appeso sopra la sua scrivania, e chiedeva consiglio. Madonna ammira Jeanne d'Arc. Il coraggio e il carattere intransigente della sua eroina hanno aiutato Madonna a diventare la regina della scena pop.

La business coach Barbara Sher, nel suo bestseller Dreaming Doesn't Hurt, dà consigli su come creare un gruppo di supporto virtuale. Se hai problemi a comunicare personalmente con le persone che ammiri e che possono farti stare meglio, leggi i loro libri o guarda i loro discorsi. Chiediti cosa farebbero in una data situazione.

Affina il tuo mestiere

Sperimenti dubbi e incertezze nelle tue capacità. Questo è normale per coloro che lottano per l'ideale. La conoscenza e l'esperienza aiuteranno a costruire l'autostima e fornire solide basi. Il tuo percorso è quello di migliorare lentamente e sicuramente le tue abilità, imparare dai migliori e allenarti.

E questo è quasi l'unico modo per aumentare la produttività. Ti consentirà di raggiungere vette professionali e svolgere il tuo lavoro in modo brillante. Esercitati costantemente, partecipa a seminari, corsi di perfezionamento, conferenze. Leggi libri, impara dall'esperienza di persone che hanno raggiunto il successo nel tuo campo.

Trova qualcosa per te in un'area che valorizza la qualità, non la velocità. Non sai come lavorare velocemente. Sei un maratoneta, non un velocista. La guerra lampo non fa per te. Evita il lavoro che implica alta velocità e qualità mediocre.

Interruttore

Hai la tendenza a scivolare sui dettagli. Rimanendo bloccato a lucidare piccole cose, perdi le scadenze, perdi la passione, la fiducia in te stesso e l'interesse per il business. Passare da un'attività all'altra ti aiuterà a farti da parte e vedere la foresta dietro gli alberi. Fai delle pause regolari e torna al lavoro con una nuova prospettiva.

Le pause dovrebbero essere piene, il loro scopo è distrarti dalla tua attività principale.

La maggior parte dei famosi perfezionisti erano personalità versatili e avevano molti hobby non correlati. Questi vari hobby li hanno aiutati a lavorare in modo efficace.

Benjamin Franklin, il padre fondatore degli Stati Uniti, amava scrivere, inventare e ospitare tavole rotonde su determinati argomenti. Leonardo da Vinci, oltre alla pittura, era appassionato di scienze esatte, architettura e medicina. Alexander Dumas (padre) era un eccellente specialista culinario. Mendeleev cuciva scarpe.

È anche molto efficace alternare modi e luoghi di lavoro. Mark Twain amava scrivere sdraiato. Steve Jobs ha negoziato durante le escursioni. David Schultz ha usato la corsa mattutina per trovare soluzioni.

Impara a fidarti degli altri

Non otterrai molto da solo. Usa la ricetta del perfezionista Richard Branson: se vuoi fare un ottimo lavoro, circondati di persone fantastiche e diventa tu stesso uno stratega. È difficile andare avanti senza partner e una squadra. Il tuo tempo, energia ed energia sono limitati, ricordalo. Impara a fidarti, supportare e ispirare le altre persone.

Se vuoi fare bene un lavoro, fallo da solo.

Slogan perfezionista

Qualche mese fa tuonava la notizia di una startup di successo. Il fondatore di Facebook Mark Zuckerberg ha acquistato l'app MSQRD, realizzata da sviluppatori bielorussi. Evgeny Nevgen e Sergei Gonchar citano una squadra ben scelta come la ragione chiave del loro successo. Sono riusciti a creare una simbiosi di grandi sviluppatori, venditori e negoziatori. Ogni membro del team era competente nel proprio campo e sapeva cosa fare. Da qui il brillante risultato.

Rispettare le scadenze

La gestione del tempo tradizionale non funziona bene per i perfezionisti. L'idea del prodotto perfetto è più forte della scadenza. Ma senza rispettare le scadenze, è impossibile raggiungere il successo.

Per rimanere entro il tempo assegnato, usa un altro tratto del tuo personaggio: la responsabilità. Fai promesse alle persone. E fallo pubblicamente meglio. Allora proverai molto duramente ad essere in tempo.

Metti un punto

È normale che i perfezionisti si raffreddino mentre lavorano e lascino affari incompiuti, anche se rimangono solo pochi tocchi. Lascia che la tua creazione veda la luce. Non ricontrollare le tue azioni dozzine di volte, non cercare l'approvazione di altre persone. Non lasciare che i dubbi ti raffreddino e ti facciano smettere. Si può mangiare solo una torta preparata, si può indossare solo un abito su misura, solo in una casa costruita si può vivere. Se il tarlo dell'insicurezza continua a stritolarti, usa un efficace trucco psicologico.

Tratta il tuo prodotto come la prima versione.

Poi, se vuoi, farai una seconda versione, una versione migliorata, una terza. Cuocere un'altra torta, cucire un altro vestito Questo ti darà il coraggio di rimanere in pista e tagliare il traguardo.

Dopo aver messo un punto, vai avanti e non guardare indietro. Non sprecare energie in critiche e autocritiche, ma affronta il prossimo progetto.

Esercitati, non lavorare

Fare il primo passo troppo spesso si mette in mezzo. Ed è il più difficile e il più importante. Se hai paura di iniziare e pensare troppo a lungo, imbroglia. Mettiti in esercizio, non al lavoro. Ciò contribuirà ad abbattere la barriera psicologica. Non scrivere una poesia, ma esercitati. Non scrivere un romanzo, ma disegnare. E c'è un'alta probabilità che ciò che è iniziato come esercizio diventerà un capolavoro a tutti gli effetti.

Sono molto più bravo a provare che a suonare

Faina Ranevskaya

E per favore, non cercare di coltivare un atteggiamento sciatto nei confronti del lavoro. È facile da fare. E ricoltivare lo scrupolo è quasi impossibile. Non imparare a fare il tuo lavoro trasandato e ad assumerti le tue responsabilità in modo sciatto e negligente. Ti farà male e il mondo perderà la sua possibilità di migliorare.