Come affrontare le critiche al tuo lavoro

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

La freelance Anastasia Polyakova condivide suggerimenti su come difendersi adeguatamente dalle critiche e su come trarne vantaggio.

Come molti altri, ho pensato che le critiche dovessero essere in grado di accettare. Ma in realtà, è molto più importante imparare a difendersi da esso. Per evitare che le recensioni critiche ti paralizzino o ti rendano incapace, devi iniziare a costruire una linea di difesa e cura di te stesso.

1. Verifica la presenza di sabotatori

Già da bambini ci hanno insegnato a vedere i nostri errori ea vergognarcene - questo faceva parte della nostra educazione. Ma se si esagera, un'educazione abbastanza rigida ci rende i giudici più severi. Fondamentalmente, non c'è niente di sbagliato nell'essere il giudice principale di te stesso. È brutto non essere il tuo difensore più importante.

Una delle difficoltà che affrontiamo quando riceviamo critiche dall'esterno è che non possiamo smettere di essere d'accordo incondizionatamente con essa. In quei momenti, lo stesso giudice severo in noi riecheggia quasi tutte le critiche all'unisono. Proteggendoci dagli errori, ci nasconde anche da molte scoperte, studi e vittorie, il cui percorso è pericoloso e spinoso. Ci lascia nella sterile sicurezza dei piccoli passi. Ma se vogliamo ancora uscire dalla zona di comfort?

Ci sono due parti da rappresentare in questa corte: l'accusa e la difesa. Quindi, ecco un audace esercizio di ingegnosità: di fronte alle critiche, inventa anche argomenti per un avvocato. Hai sempre tempo per incolpare te stesso.

2. Buone armi

È necessario disporre di un arsenale di considerazioni razionali che possano essere ricondotte ai momenti in cui si viene criticati. Questo arsenale può essere rifornito e adattato da solo. Ecco i metodi che uso.

• Il rimprovero che hai ricevuto spesso si riferisce più al critico e alla sua esperienza di vita che a te.
• Un'opinione, anche espressa a voce alta, non è l'opinione di tutte le persone nel mondo.
• Gli errori sono essenziali per lo sviluppo, la scoperta e la ricerca.
• Non sei un pezzo d'oro per accontentare tutti. È anche necessario che a qualcuno non piaccia, perché questo è assolutamente normale. E le relazioni personali avranno sempre un ruolo nella valutazione del lavoro.

Quando ti vengono in mente le tue idee razionali, scegli quelle idee che ti ricordano che anche il critico può sbagliare. È solo umano.

3. Azioni di risposta

Dopo che il colpo è stato inflitto, devi resistere per non impantanarti nella saliva caustica del brontolio di qualcun altro. Pertanto, il terzo passo nella nostra difesa saranno le azioni di ritorsione.

• Leggi o ricorda qualsiasi lode o feedback positivo.
• Presta attenzione a coloro che lodano il tuo lavoro. Accetta feedback positivi e complimenti. O almeno esercitati a prenderli - devi anche essere in grado di farlo.
• Considera la possibilità di trovare persone che la pensano allo stesso modo. Ma non quelli che parlano solo di lavoro, ma quelli che sono seriamente appassionati della tua stessa cosa. La comunicazione con queste persone ti aiuterà a svilupparti.
• Leggi di nuovo la recensione critica e analizza se contiene qualcosa di utile. Una nota preziosa, un pensiero da cui partire e migliorare il proprio lavoro. Sfortunatamente, non tutte le critiche portano idee valide. Ma se ne incontri uno, considera te stesso fortunato. È giusto usare le critiche a proprio vantaggio.
• Il lavoro è il modo migliore per affrontare le critiche. Inizia subito a lavorare. E non preoccuparti della qualità.

In conclusione, voglio dirti cosa penso della critica, e forse tu starai dalla mia parte.

L'unico punto critico è darti cibo per svilupparti. Uno che tu stesso non riesci a trovare, perché una testa è buona e diversi punti di vista possono essere imprevedibili e sorprendenti. Tutto ciò che non serve a questo scopo, tutto ciò che non puoi usare per il tuo sviluppo, è un'informazione non necessaria o addirittura distruttiva che devi imparare a ignorare. È molto importante essere in grado di difendersi dalle critiche dannose per separare le particelle d'oro di idee preziose e migliorare il proprio lavoro.