RECENSIONE: "Sulla caffeina". Quindi la caffeina fa male o fa bene?

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Quasi tutti beviamo caffè. Cioè, stai consumando caffeina. I bevitori di tè potrebbero non rilassarsi. Usi anche la caffeina. Non bevi affatto tè e caffè? Non preoccuparti, il 99% di voi consuma anche caffeina. Ora la domanda è: quanto è utile (la caffeina)? Voglio parlarvi di un libro che è il risultato di una ricerca sulla caffeina. Il libro ti farà pensare a quanta caffeina consumi, quanto è benefica. E cosa è più salutare da bere: tè o caffè.

Quasi tutti beviamo caffè. Cioè, stai consumando caffeina. I bevitori di tè potrebbero non rilassarsi. Usi anche la caffeina. Non bevi affatto tè e caffè? Non preoccuparti, il 99% di voi consuma anche caffeina. Ora la domanda è: quanto è utile (la caffeina)? Voglio parlarvi di un libro che è il risultato di una ricerca sulla caffeina. Il libro ti farà pensare a quanta caffeina consumi, quanto è benefica. E cosa è più salutare da bere: tè o caffè.

Prime impressioni

Il libro inizialmente non è affatto impressionante. Ad essere onesti, l'autore non ci è riuscito affatto nel primo capitolo. Ho iniziato a leggere il libro, ho letto il primo capitolo. Il libro non è andato e l'ho messo da parte sullo scaffale elettronico lontano del mio Kindle. Una settimana dopo, ha attirato la mia attenzione e ho deciso di darle una seconda possibilità.

E, sorprendentemente, il libro ha continuato a essere letto facilmente e rapidamente. Nel primo capitolo, l'autore ha usato più volte termini chimici. E questo ti porta alla malinconia. Almeno io. Non mi piacciono per niente la chimica e la chimica. Gli studenti e i laureati del Politecnico di Kiev probabilmente mi capiranno. Dopo il primo capitolo, l'autore ha iniziato a scrivere in uno stile di facile lettura. Quasi come le storie dei viaggiatori.

Per chi è questo libro e di cosa parla

Per me, per te, per te e per tutti. Il 99% delle persone consuma caffeina in una forma o nell'altra. E sapere cosa mangi e bevi è molto utile. In generale, ti consiglio di studiare il tuo cibo in modo più dettagliato. Ti aiuterà a mangiare sano e a cambiare la tua vita in modo positivo.

L'autore prima parla un po' della storia della caffeina e del suo uso iniziale. E va in profondità nella composizione chimica della caffeina e delle sue proprietà. Dopo aver letto il libro, imparerai molte cose utili. Come e perché la caffeina affina la mente. Quali benefici porta al corpo umano. Che è dannoso.

La caffeina è una droga. Di conseguenza, la vendita è uno dei sottotipi del business della droga. Proprio come nel vero business della droga, di tanto in tanto qui viene creato un nuovo prodotto, che sta rapidamente guadagnando popolarità. Ad esempio, negli ultimi due decenni, i tè freddi sono diventati un prodotto del genere. Un altro prodotto di successo contenente caffeina sono varie bevande energetiche. Puoi imparare tutto questo dal libro. L'autore parla in modo molto interessante del perché e perché sono state create queste stesse bevande energetiche e perché i tè freddi sono più dannosi della Coca-Cola.

Produzione

Ci sono molti articoli sul mangiar sano sul nostro sito. Questo libro tratta proprio di questo argomento. Ma in uno stile molto facile da leggere. Il libro si adatta a te se sei preoccupato per la tua salute e vuoi mangiare sano. A causa di un argomento piuttosto ristretto, l'autore ha dovuto lavorare sodo per non trasformare la lettura di questo libro in un duro lavoro. E proprio per il suo ristretto focus, ho valutato questo libro con 6, 5 punti su 10. Leggi questo libro, trascrivi informazioni utili e presentalo al tuo amico, fratello, vicino o chiunque altro. Non ne avrai più bisogno.