4 modi per risolvere qualsiasi problema

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Non ci sono situazioni senza speranza. Un life hacker ti dirà come risolvere un problema in qualsiasi area della vita usando un semplice algoritmo.

Possibili soluzioni

Indipendentemente dal fatto che tu stia scegliendo un nuovo gadget, una relazione con un partner o le richieste eccessive di un nuovo capo, hai quattro modi per liberarti di questa sensazione:

• cambia te stesso e il tuo comportamento;
• cambiare la situazione;
• uscire dalla situazione;
• cambia il tuo atteggiamento nei confronti della situazione.

Indubbiamente, c'è ancora un'opzione per lasciare tutto così com'è, ma non si tratta sicuramente di risolvere il problema.

Ecco fatto, la lista è finita. Non importa quanto ti sforzi, non riesci a pensare ad altro. E se vuoi riflettere su come procedere, allora ti propongo di fare i seguenti passaggi.

Algoritmo delle azioni

1. Formulare il problema in prima persona

I problemi “Il mondo non ha ancora creato il gadget di cui ho bisogno”, “Non gli importa di me” e “Il capo è una bestia, pretende l'impossibile” sono insolubili. Ma i problemi "non riesco a trovare un gadget che soddisfi i miei criteri", "mi sento infelice perché il mio partner non si preoccupa di me" e "non posso fare ciò che il mio capo mi chiede" sono piuttosto lavoratori.

2. Analizza il tuo problema

Procedi dalle quattro soluzioni presentate sopra:

• Puoi cambiare te stesso e il tuo comportamento: riconsidera le tue esigenze per un gadget, chiedi a un partner di mostrare preoccupazione o impara a fare ciò che richiede il tuo capo.
• Puoi fare la differenza: crea il tuo gadget che idealmente soddisfi i tuoi criteri, parla con un partner dei tuoi sentimenti o fai licenziare il tuo capo.
• Puoi uscire dalla situazione: decidere di non acquistare affatto un gadget, separarsi da un partner o smettere.
• Puoi cambiare il tuo atteggiamento nei confronti della situazione: leggi le recensioni sui forum e valuta quanto ti serve solo un tale gadget; parla con uno psicologo e scopri come puoi prenderti cura di te stesso; rivolgendosi alla filosofia del buddismo, fare i conti con il carattere del capo e non prendere a cuore le sue esigenze.

3. Pensa a quale metodo ti si addice meglio

Forse ti renderai conto che vorresti combinarne diversi, ad esempio, cambiare il tuo atteggiamento nei confronti della situazione e quindi cambiare il tuo comportamento. O forse prenderai prima in considerazione diversi metodi tra cui scegliere. Questo va bene.

4. Scegli uno, due o anche tre modi per fare brainstorming

Prendi un pezzo di carta e una penna. Per ogni metodo, scrivi quante più opzioni possibili per risolvere il problema. In questa fase, scarta tutti i filtri ("indecente", "impossibile", "brutto", "imbarazzante" e altri) e annota tutto ciò che ti viene in mente.

Per esempio:

Cambia te stesso e il tuo comportamento
Non riesco a trovare un gadget che corrisponda ai miei criteri	Mi sento infelice perché il mio partner non si cura di me.	Non posso fare ciò che il mio capo mi chiede
Cambia criteri. Ricerca di timeout. Scrivi agli sviluppatori	Chiedi preoccupazione. Dimmi come vorrei che si prendesse cura di lui. Ringrazia quando gli importa	Impara a farlo. Spiega perché non posso farlo. Chiedi a qualcuno di farlo

Per ispirazione:

• Immagina una persona che rispetti e che potrebbe sicuramente aiutarti. Quali opzioni per risolvere il problema suggerirebbe?
• Chiedi aiuto ad amici e conoscenti: il brainstorming in azienda è più divertente.

5. Guarda l'elenco di tutte le opzioni per risolvere il tuo problema

Scegli quello più adatto a te nella situazione data.

6. Rispondi alle seguenti domande

• Cosa devo fare per rendere questa decisione una realtà?
• Cosa può ostacolarmi e come posso superarlo?
• Chi può aiutarmi a farlo?
• Cosa farò nei prossimi tre giorni per iniziare a risolvere il mio problema?

7. Agisci

Senza un'azione reale, tutto questo pensare e analizzare è una perdita di tempo. Ci riuscirai sicuramente! E ricorda:

Una situazione senza speranza è una situazione in cui non ti piace l'ovvia via d'uscita.