Perché tremano le mani e cosa fare al riguardo

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Ci sono due sintomi inequivocabili per i quali è necessario consultare un medico.

I tremori alle mani (scientificamente - tremori alle mani) sono un problema comune che ogni adulto ha probabilmente incontrato almeno una volta. Di solito i tremori lievi sono innocui Quali sono le cause delle mani tremanti? e passa da solo. Tuttavia, a volte può essere un sintomo precoce di una malattia grave.

Perché mi tremano le mani?

Il sistema nervoso è responsabile del comportamento delle mani a riposo e dell'accuratezza dei loro movimenti. Eventuali disturbi - ad esempio problemi di circolazione cerebrale, danni o interruzioni nel lavoro di alcune parti del cervello, trasmissione errata di segnali lungo le vie nervose - portano al fatto che perdiamo il controllo sulle capacità motorie delle estremità. Ecco come si verifica un tremore.

Ecco alcuni motivi comuni per i motivi per cui tremano le mani che possono portare a questo.

1. Sei nervoso

Quando il tuo cervello pensa che sei in pericolo, innesca una risposta di lotta o fuga. Ciò è accompagnato da un forte aumento del livello degli ormoni e questo porta alla sovreccitazione del sistema nervoso. Uno dei segni di tensione nervosa è il tremore alle mani.

2. Soffri di depressione o altri disturbi mentali

Questo è il caso in cui il sistema nervoso è costantemente sotto stress. Possono manifestarsi depressione, disturbo d'ansia, PTSD (disturbo da stress post-traumatico), psicosi maniaco-depressiva o una varietà di fobie.

3. Di recente hai esagerato con l'alcol

L'avvelenamento da alcol è una cosa spiacevole, che è accompagnata da squilibrio e tremori alle mani come uno dei sintomi.

Inoltre, il tremito delle dita è un compagno frequente dei sintomi di astinenza. Questa condizione si verifica quando una persona dipendente dall'alcol cerca di rinunciare all'alcol.

4. Hai bevuto troppo caffè

La caffeina è uno stimolante naturale del sistema nervoso. Può farti tremare le mani se hai bevuto troppo della bevanda corroborante.

Inoltre, tè verde, cioccolato, alcune bibite e altro, la caffeina si trova in dosi decenti.

5. Stai assumendo determinati farmaci

Se le tue mani iniziano a tremare dopo che il medico ti ha prescritto un farmaco, consulta le istruzioni, sezione sugli effetti collaterali. Potresti trovare lì una clausola di tremore.

Ecco alcuni farmaci che possono aumentare il rischio di stringere la mano:

• farmaci per l'asma;
• Farmaci contenenti caffeina (come farmaci per il mal di testa da banco) o anfetamine
• corticosteroidi;
• agenti per il trattamento di alcuni disturbi mentali e neurologici;
• alcuni farmaci antistaminici (antiallergici).

6. Non dormi abbastanza

Il sonno sano è necessario non solo per riposare fisicamente, ma anche per ripristinare il sistema nervoso. Se dormi meno del necessario o soffri di disturbi del sonno, ad esempio insonnia, sonnambulismo, apnea notturna, le prestazioni del cervello diminuiscono, la trasmissione degli impulsi nervosi agli organi e ai tessuti viene interrotta.

7. Sei surriscaldato

Il surriscaldamento è una condizione in cui il corpo non può far fronte alla termoregolazione e non può rimuovere il calore in eccesso. Le cause più comuni sono il caldo, l'esposizione prolungata al sole cocente, l'esercizio fisico quando fa caldo.

Per il corpo, questa situazione è stressante e il corpo reagisce ad essa con un battito cardiaco accelerato e una maggiore attività del sistema nervoso, che porta a tremori o strette di mano, compresi i tremori delle mani.

8. Sei congelato

I brividi sono un tentativo fisiologico di riscaldarsi. Le mani si stringono con tutto il corpo.

9. Hai ipertiroidismo

L'ipertiroidismo è una condizione in cui la ghiandola tiroide produce troppo ormone tiroideo. Per questo motivo, i processi fisiologici nel corpo vengono accelerati, iniziano a svolgersi in modo non uniforme, a salti. Questo vale anche per il lavoro del sistema nervoso. Le interruzioni nella trasmissione degli impulsi nervosi portano a un leggero tremore costante delle mani.

10. La tua glicemia è scesa

Il glucosio, che si trova nel sangue, è il "carburante" per i muscoli e le terminazioni nervose. Se non basta, può manifestarsi come debolezza e tremore alle mani.

Le cause comuni di ipoglicemia (come viene chiamata la glicemia bassa) sono il diabete o la malnutrizione.

11. Ti mancano le vitamine

Parliamo in particolare della vitamina B12, che svolge un ruolo fondamentale nel normale funzionamento del sistema nervoso. Se non mangi carne, pesce, uova o non bevi latte, potresti avere carenza di vitamina B12. La carenza di vitamine si manifesta spesso con tremore, formicolio, intorpidimento degli arti.

12. Hai qualcosa che non va nel fegato o nei reni

L'insufficienza epatica o renale a volte si manifesta con tremori alle mani, cioè condizioni in cui il corpo non può far fronte all'eliminazione di sostanze nocive e ostacolano il lavoro del sistema nervoso.

13. Hai un danno cerebrale

Un trauma cranico o un ictus a volte provocano la perdita del controllo motorio fine. Questo tremore può essere quasi impercettibile in uno stato di calma, ma è esacerbato da stress, calore, alcol o bevande contenenti caffeina.

14. Hai il morbo di Parkinson

La stretta di mano è uno dei sintomi più famosi di questo tipo di demenza.

15. Soffri di sclerosi multipla

Questa malattia colpisce le fibre nervose sparse nel cervello e nel midollo spinale (da cui il nome "sparso"). Il tremore alle mani è una delle conseguenze del danno al tessuto nervoso.

16. Hai tremori essenziali

È un disturbo nervoso comune in cui le mani, la testa, le corde vocali o altre parti del corpo di una persona tremano. La causa esatta del tremore essenziale non è chiara. Ma è noto che la violazione si manifesta con l'età ed è ereditaria, cioè viene trasmessa dai genitori ai figli.

Cosa fare se si hanno tremori alle mani

Se noti tremori alle mani e alle dita per la prima volta, non preoccuparti. Cerca di calmarti, respira profondamente, rilassati. Molto probabilmente, il tremore scomparirà da solo, entro un paio d'ore o dopo aver dormito a sufficienza.

È necessario contattare un terapeuta solo in due casi di tremore o stretta di mano:

• Il tremore appare sempre più spesso e diventa più forte.
• Il tremore, sebbene raro, è così grave da interferire con le attività quotidiane. Ad esempio, potrebbe farti scrivere chiaramente o avere difficoltà a tenere la tazza senza schizzare la bevanda.

Il medico effettuerà un esame, ti chiederà informazioni sui sintomi e chiarirà in quali circostanze si verifica più spesso il tremore. Molto probabilmente avrai bisogno di esami del sangue e delle urine. I loro risultati aiuteranno a fare una diagnosi accurata.

Se si scopre che il tremore è causato da qualche malattia o disturbo mentale, il terapeuta ti invierà da uno specialista specializzato: neuropatologo, psicoterapeuta, endocrinologo, gastroenterologo, nefrologo. I medici aiuteranno a correggere la malattia primaria e il tremore alle mani si ritirerà da solo.

Nei casi in cui non è possibile stabilire la causa di un tremore grave o non c'è forza per aspettare il recupero, vengono prescritti farmaci che stabilizzano il sistema nervoso e aiutano a far fronte ai tremori. Questi farmaci possono essere diversi. Alcuni devono essere presi continuamente. Altri - solo quando necessario: ad esempio, prima di una situazione stressante che aumenta i tremori.