2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Sindrome del tunnel, nota anche come sindrome del tunnel carpale. Spaventano ogni programmatore e giocatore. Molti già soffrono delle sue manifestazioni. Ma per la prevenzione e la cura bastano pochi soldi e tempo!
Le persone impegnate in un lavoro manuale monotono spesso avvertono disagio e dolore alle mani, che alla fine portano all'indebolimento e all'intorpidimento dei palmi. Questo è particolarmente spesso riscontrato da programmatori, giocatori e tutti coloro il cui lavoro è in un modo o nell'altro collegato a un computer e una tastiera.
Questa condizione è chiamata sindrome del tunnel carpale o, più comunemente, semplicemente sindrome del tunnel carpale. La meccanica di questi dolori è semplice: il nervo carpale principale (mediano) scorre in un canale formato dalle ossa dell'avambraccio e dai legamenti. Con un carico monotono, è possibile un nervo schiacciato, associato all'ispessimento dei legamenti e al gonfiore dei tessuti molli, che è la causa del dolore.
La medicina offre un'ampia varietà di trattamenti. La tecnica di base prevede l'uso di droghe abbastanza forti e dannose. Pertanto, quando appare il disagio, non dovresti esitare, ma è meglio iniziare la prevenzione.
Diamo un'occhiata più da vicino al metodo di prevenzione più interessante ed efficace: sostituire un mouse standard per computer con un mouse con impugnatura laterale. Sembra normale, ma scorre sul tavolo come se fosse di lato. Questa soluzione consente di eliminare completamente l'edema della mano e le relative sensazioni spiacevoli: la mano che stringe un tale aggregato assume una posizione più naturale in cui il polso non si piega.
Questo è molto più comodo rispetto all'utilizzo, ad esempio, di un tappetino imbottito o di un bendaggio elastico. La più interessante e conveniente di tutte le varianti è il mouse ergonomico HE di fabbricazione cinese. Questo mouse può essere trovato sulle piattaforme di trading più conosciute, più spesso in una versione cablata.
Non ha senso soffermarsi in dettaglio sulle caratteristiche di questo mouse, poiché la descrizione corrisponde alla realtà. L'assemblaggio è di qualità sufficiente, la durata è accettabile. Quindi, se ci sono problemi, se ne consiglia l'acquisto e l'uso.
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