Cosa ascoltare: 20 tracce per un lavoro produttivo

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

La musica può essere produttiva, tutto ciò che devi fare è trovare la playlist giusta.

Tracce per il lavoro produttivo

Alcune delle scelte audio più comuni per il lavoro sono: scegliere musica senza parole, usare canzoni con ritornelli prevedibili e semplici, ascoltare colonne sonore di videogiochi e ascoltare canzoni popolari. Questo è ciò che ci ha guidato quando abbiamo scelto 20 brani per questa playlist.

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Come la musica contribuisce alla produttività

Risultati dello studio L'effetto dell'ascolto della musica sulla performance lavorativa. condotto da Teresa Lesik, assistente professore di musicoterapia presso la Winsor University, suggerisce che la musica influenza principalmente l'umore dei dipendenti. E solo allora, gioiosi e pieni di dopamina, infrangono i record di produttività e lasciano il posto di lavoro di buon umore.

Ma con questa relazione, tutto non è così semplice come sembra a prima vista. Non tutte le professioni sperimenteranno cambiamenti positivi nella produttività durante l'ascolto della musica. Prima di tutto, la musica aiuta coloro che sono impegnati in un lavoro fisico, non intellettuale.

Musica di ricerca - un aiuto alla produttività. confermare la tesi sul ruolo positivo della musica nella produzione industriale, anche se deve convivere con il rumore degli strumenti e delle macchine utensili. Quando le attività di routine sono ripetitive, la musica le rende più divertenti da completare.

Non c'è bisogno di pensare ai benefici della musica se si tratta di lavorare in un ufficio grande e rumoroso. Esperimento L'effetto del parlato e dell'intelligibilità del parlato sulle prestazioni del compito., condotto dall'Istituto finlandese per la salute sul lavoro, ha dimostrato che il linguaggio umano influisce sulle prestazioni cognitive in modo più negativo rispetto al rumore statico. Le cuffie di alta qualità che non trasmettono il rumore ambientale sono una salvezza per un dipendente in uno spazio aperto.

Che tipo di musica è giusta per il lavoro

Qui, come nella scelta della musica per qualsiasi altro compito, tutto è puramente individuale. Ma alcune raccomandazioni possono ancora essere elaborate.

Non dimenticare il volume corretto. L'esperimento è sempre dannoso? Esplorare gli effetti del rumore ambientale sulla cognizione creativa. condotto presso l'Università di Oxford, ha confermato che i dipendenti che ascoltano musica a volume moderato (70 dB) sono più produttivi di quelli che lo aumentano a 85 dB o, al contrario, ascoltano musica a 50 dB o meno.

Musica strumentale

Il discorso influisce negativamente sulla produttività durante l'ascolto di canzoni con le parole. Ciò è particolarmente vero per la musica, dove le parole sono facili da distinguere e sono cantate nella loro lingua madre. Pertanto, se il tuo lavoro è legato alla verbalizzazione, rimanda l'ascolto di composizioni in lingua russa per dopo.

Musica dai videogiochi

Ascoltare le colonne sonore dei giochi al lavoro è abbastanza logico, perché di solito sono scritte in modo da non distrarre i giocatori dal gioco stesso.

Musica monotona

Se i ritornelli nella musica sono semplici, non ci sono strutture complesse, cambi di chiave e altre svolte imprevedibili, allora è l'ideale per il lavoro che richiede concentrazione e coinvolgimento. Ad esempio, andrà bene ambient o chillwave.

Musica familiare

Se ci piace la musica, allora porta più gioia. Inoltre, tali composizioni saranno più prevedibili, perché le hai già ascoltate. È vero, uno degli studi è Effetti della musica di sottofondo sulla concentrazione dei lavoratori. mostra che è meglio non esagerare nemmeno con le preferenze personali: potrebbe valere la pena scegliere qualcosa di piacevole e neutro.

Suoni della natura

Secondo una ricerca di Tuning the cognitive environment: Mascheramento del suono con suoni “naturali” negli uffici open space., pubblicato sul Journal of the American Acoustic Society, i suoni naturali hanno anche un effetto benefico sulla produttività. Il rumore di fondo morbido e discreto è ciò a cui dovresti mirare. Varie selezioni con suoni della natura possono aiutare in questo.

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Cosa usare per ascoltare la musica al lavoro

Cuffie

Per un sistema audio personale per uno spazio di lavoro rumoroso, è meglio utilizzare cuffie chiuse di dimensioni standard: forniscono l'isolamento acustico più completo. Considera il Philips SHB9850NC con suono solido e cancellazione attiva del rumore ActiveShield Pro ™.

Due radiatori da 40 mm sono responsabili del suono in SHB9850NC e le cuffie funzionano tramite Bluetooth e interfaccia AUX. Grazie al sistema chiuso e al sistema intelligente di cancellazione del rumore, i suoni circostanti non interferiranno con l'ascolto della musica e ciò che ascolti non causerà disagio alle persone vicine.

Combina questo con la comodità dei cuscinetti auricolari imbottiti, l'interazione con gli assistenti vocali e la possibilità di piegare SHB9850NC per una portabilità compatta, e hai una fantastica cuffia da città perfetta negli ambienti rumorosi dell'ufficio.

Altoparlanti

Dall'acustica dell'ufficio è richiesto poco: buon suono forte e compattezza, che consente di posizionare comodamente il dispositivo su un tavolo da ufficio. Un'ottima opzione è l'altoparlante Bluetooth wireless Philips EverPlay BT7900 con due altoparlanti attivi da 1,5 pollici.

L'altoparlante è dotato di due radiatori attivi e due passivi, che emettono un suono equilibrato e chiaro, e la potenza di 14 watt è sufficiente per riempire la musica dell'ufficio medio.