Perché la disciplina è meglio della motivazione

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Se sei ispirato da video motivazionali, corsi di formazione e libri, ma questo non cambia nulla nella tua vita o cambia molto lentamente e poco, allora oggi ti offro un articolo motivazionale in cui ti motiverò a saltare dall'ago motivazionale.

Il longanime è migliore del coraggioso, e il padrone di sé è migliore del conquistatore della città.

Libro dei Proverbi 16:32.

Oggi, gli scaffali di Internet e delle librerie sono traboccanti di prodotti motivazionali progettati per ispirarci a nuova vita e grandi cose. Perché la situazione, che in teoria dovrebbe portare bene, è diventata una maledizione per molti, dando vita a una massa di insoddisfatti che sognano costantemente un viaggio, pianificano un percorso, ma non si muovono mai?

Per molte persone, l'assorbimento di un'altra porzione di motivazione è diventato simile a un tossicodipendente che prende una dose, dopo di che i sintomi di astinenza passano, ma nella vita tutto rimane lo stesso, tranne il sentimento della propria impotenza e inutilità, che sta crescendo stabilmente. E per sfondare, per decollare in qualche modo, introduciamo un'altra dose di motivazione, chiudendo il circolo vizioso.

Motivazione - sulla cresta delle emozioni

Il compito della motivazione è accendere le emozioni in noi, sollevare un'ondata di sentimenti che ci porterà al nostro caro obiettivo. Questo è surfare sulla cresta di un'onda, ma non un duro lavoro con i remi. Bello, emozionante, facile.

Ma se sulla costa dell'oceano le onde potrebbero non fermarsi, allora nella realtà della nostra vita le emozioni sono uno dei fenomeni più fragili, fugaci e volubili. Puoi sederti sulla riva per settimane o mesi, ma non aspettare mai un'onda.

In effetti, la nostra vita è una spiaggia costellata di surfisti, la cui unica occupazione è questo tipo di attesa. Solo pochi prendono i remi e remano, allontanandosi lentamente ma inesorabilmente dai lidi della mediocrità e del vuoto.

Popolarità e potere dell'illusione

La motivazione è popolare, ma non perché porta a risultati. La motivazione è popolare come qualsiasi percorso facile. Sfortunatamente, una persona è così costruita che sta cercando una strada facile, ma non quella giusta. E se crea almeno una parvenza della scelta giusta, molto probabilmente verrà scelta.

La motivazione crea solo l'illusione che tutto andrà a finire facilmente. Pertanto, la minima difficoltà può portare alla ritirata.

Ma la motivazione non rende il percorso facile, fa solo promesse e crea l'illusione che tutto andrà a finire facilmente ed emotivamente.

Una persona in preda a queste illusioni è completamente impreparata - né mentalmente né fisicamente - alle difficoltà e agli ostacoli che ha sempre incontrato, incontra e continuerà a incontrare su qualsiasi strada verso traguardi più o meno meritevoli. Pertanto, la minima difficoltà può portare a ritirarsi sulla riva in attesa della prossima onda che passa.

Naturalmente, tutti noi amiamo i sentimenti positivi: gioia, sollevamento emotivo, gioia - e non c'è niente di sbagliato in questo. La cattiva notizia è che diventiamo dipendenti da loro, e non loro da noi. Diventiamo come un ubriacone che non può e non vuole lavorare senza un'infusione di alcol.

Giustificazione per i pigri

Certo, un muratore o un autista non può vantare una mancanza di ispirazione, ma i rappresentanti delle professioni creative hanno, come pensano, un meraviglioso alibi per la loro pigrizia. So che ora i pomodori marci voleranno verso di me, ma ne sono profondamente sicuro: una persona creativa non ha bisogno di ispirazione per iniziare a creare.

Per parafrasare il famoso Chuck Close, posso dire e confermare per esperienza personale:

L'ispirazione è per i pigri, gli altri lavorano e basta.

Quindi oggi vi invito a rinunciare a servire l'ispirazione e ad abbracciare la vera regina del successo. Incontra sua maestà la disciplina!

Disciplina: pagaiare tra le onde

A differenza della motivazione, la disciplina non aspetta il tempo giusto e l'onda giusta. Non le importa delle emozioni e dei sentimenti, non ne ha bisogno, e con una certa esperienza le crea e le fa servire ai suoi obiettivi.

Sì, la disciplina non è facile. Non appare dopo un video, film, seminario o podcast.

Essendo piccola e debole, riesce a malapena a farsi strada attraverso la pigrizia, la paura e il "non voglio". Ma se lo ami e lo alleni, allora, crescendo e guadagnando slancio, ti aiuterà a demolire qualsiasi ostacolo sulla strada del successo e dell'autorealizzazione. Inoltre, ogni giorno richiederà meno sforzo e attenzione da parte tua.

La disciplina ha un solo difetto: è la strada giusta, ma quella difficile. Pertanto, è impopolare e quindi è stata calunniata come meglio potevano.

Disciplina miti e bugie

Mito 1. Disciplina e creatività sono incompatibili

Quando sento questo, capisco che le vere biografie di artisti famosi, compositori, scrittori e altri creatori sono avvolte nel mistero. Conoscendo più da vicino, si scopre che la maggior parte dei geni ha lavorato sodo, molto e non ha aspettato l'ispirazione.

Non c'è niente chiamato ispirazione. L'unica cosa che conta è il duro lavoro.

Somerset Maugham

Certo, si potrebbe avere l'impressione che la disciplina sia nemica dell'ispirazione. L'ispirazione può essere nemica della disciplina, ma la disciplina è la migliore amica dell'ispirazione.

In primo luogo, quando, grazie alla disciplina, abbiamo raccolto, portato a termine le faccende domestiche (anche se non tutte, ma le principali), quando il senso di colpa dovuto a debiti finanziari o sociali non preme, allora si sprigiona molta energia per la creatività e ispirazione che possiamo usare.

In secondo luogo, la ricerca ha dimostrato che i momenti di intuizione che sembrano venire dal nulla sono il risultato di un'intensa attività cerebrale che li ha preceduti. Kevin Ashton, nel suo libro How to Fly a Horse, è stato molto specifico e inequivocabile:

Il tempo è la materia prima per la creazione. Butta via la magia ei miti della creazione e non resta che il lavoro: il lavoro di acquisire esperienza attraverso la ricerca e la pratica, il tentativo e l'errore, il lavoro di riflessione e miglioramento.

Anche il famoso "90 modi provati per superare la crisi e ritrovare l'ispirazione" (libro cartaceo o PDF) non ci offre altro che azione reale, non solo attesa.

Ma anche se ti limiti a sfondare paragrafo per paragrafo o tratto per tratto, l'ispirazione alla fine arriverà. E succede più spesso e più velocemente che se aspetti semplicemente. Per essere più precisi, succede sempre. Un creatore e una musa disciplinati sono disciplinati.

Per me, Jana Frank è un ottimo esempio di persona creativa che ha domato l'ispirazione attraverso la disciplina. Prima di leggere il suo libro "" mi sembrava che solo Somerset Maugham e io fossimo d'accordo con tutto quanto sopra. Ma - a partire da Yana - mi imbatto sempre più spesso in persone creative che affermano che disciplina e organizzazione sono le migliori amiche dell'ispirazione e della creatività. Quindi scoprilo, senza aspettare l'ispirazione, e in battaglia!

Mito 2. La disciplina è schiavitù

La gente spesso, dopo aver appreso della mia vita, usa i seguenti epiteti: schiavitù, prigione, lavori forzati. Una mia amica, che soffre di diabete, sovrappeso e ancora molti disturbi molto spiacevoli, non riesce a far fronte al suo appetito e alla dipendenza da nicotina, ma mi considera uno schiavo e si rammarica molto della mia vita.

La filosofia di queste persone è comprensibile. Lo diceva Voltaire: la libertà è fare ciò che si vuole e quando si vuole. Ma c'era un altro pensatore francese, Jean-Jacques Rousseau, che diceva che la vera libertà è la capacità di fare ciò che è necessario e giusto.

Da un punto di vista logico, Rousseau ha ragione. Dopotutto, che tipo di libertà è se vai a lavorare secondo un programma, fai quello che ti dicono gli altri, obbedisci alle leggi dello stato, ma non puoi controllarti?

La disciplina e l'autocontrollo sono la vera libertà.

Ma questo è solo il primo passo della libertà. Il prossimo non è solo fare ciò che è giusto e necessario, ma anche amarlo, goderselo. E qui siamo di fronte al seguente mito.

Mito 3. La disciplina e la felicità sono incompatibili

Questo mito si basa sulla convinzione che il cibo sano sia necessariamente insipido, la buona musica è noiosa, lo sport non può essere divertente, il duro lavoro (intellettuale e) deprimente … Cioè, tutto ciò che richiede disciplina e autocontrollo è associato a sentimenti negativi ed emozioni, il che significa che è incompatibile con la felicità e una vita brillante e interessante.

Ma la perseveranza viene premiata, con lo sforzo fisico, aumenta il rilascio dell'ormone della felicità, qualsiasi gusto può essere cambiato e il cibo viene cucinato deliziosamente. Dirò di più: se il cibo è sano, nutriente ed equilibrato, ma non gustoso, allora è un cibo malsano.

D'altra parte, ci sono molte cose che, per definizione, semplicemente non possono portare piacere e gioia, cose che devono ancora essere fatte. E devono essere fatti anche solo perché c'è una connessione diretta tra la loro realizzazione e la nostra felicità.

Ad esempio, molte persone non amano l'esercizio semplicemente perché non l'hanno ancora provato. Ma c'è chi non riuscirà mai ad innamorarsi dello sport, nonostante tutti i suoi benefici per il cervello e il corpo. E qui nessuna motivazione e autoipnosi aiuteranno, ma è disciplina.

Inoltre, molto dipende dal nostro atteggiamento. Mi sembra che sia difficile non provare gioia e piacere nel superarsi, nel raggiungere i propri obiettivi.

Puoi essere felice dal semplice pensiero che non sei una torre dalla volontà debole, ma una persona che possiede se stessa.

La disciplina conduce una persona attraverso il raggiungimento di un risultato allo stato emotivo che gli eterni suonatori di cornamusa considerano necessario per raggiungere questo risultato.

Si scopre che la vera felicità è difficile da trovare senza disciplina. Senza disciplina è impossibile essere liberi, avere ispirazione e sfondare le onde. Cosa faremo con la motivazione? Gettiamo la zavorra in mare? In nessun caso! Cominciamo a ottenere il giusto atteggiamento nei confronti dei prodotti motivazionali.

La motivazione è una foto del futuro

La motivazione è molto buona quando dipinge un'immagine del futuro davanti a noi, ci mostra cosa ci aspetta se ci uniamo e, con il supporto della disciplina, andiamo avanti. La motivazione è buona quando ci ricorda perché abbiamo bisogno di autocontrollo e movimento continuo.

Pertanto, assicurati di guardare un video motivazionale, leggere libri e articoli motivazionali. Meglio ancora, cerca e coltiva la motivazione intrinseca. Pensa ai tuoi obiettivi, sognali, pianifica di raggiungerli, dipingi immagini.

Impara ad amare quello che fai, innamorati del tuo lavoro e diventa il migliore…

Lascia che la motivazione ti ispiri ad andare per mare e la disciplina ti darà forza e perseveranza per nuotare verso i tuoi sogni. Buon nuoto!