"La mia motivazione" - fissare obiettivi e raggiungere il successo

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Tutti sono ben consapevoli dei pericoli delle cattive abitudini, della dieta malsana e vogliono essere sani, belli e di successo. Ognuno di noi ha degli obiettivi (forse sono anche scritti da qualche parte) che vogliamo tanto raggiungere, ma, siamo onesti, non facciamo quasi nulla per questo. Come puoi costringerti a mettere da parte tutte le scuse? Dove ottenere la motivazione quotidiana e come mantenerla giorno dopo giorno? Penso di conoscere le risposte a queste domande, o meglio, conosco qualcuno che lo sa - questa è l'applicazione "La mia motivazione".

Le applicazioni di questo tipo non sono nuove, ma "My Motivation" è comunque diversa dal resto. Gli sviluppatori non hanno riempito l'applicazione con bellissimi grafici, grafici, statistiche meticolose, ravvivando il tutto con un design colorato. Tutto qui è molto sobrio e minimalista, solo con moderazione.

L'app ci saluta con una citazione ispiratrice e suggerisce di aggiungere un paio di obiettivi.

Capolavoro

L'ampio elenco contiene un'ampia varietà di obiettivi, dal consolidamento delle buone abitudini e l'abbandono di quelle cattive, a uno stile di vita sano e allo sviluppo personale. Aggiungine uno o due e possiamo iniziare.

Ogni obiettivo è fissato per un periodo specifico o per sempre. Ad esempio, per consolidare un'abitudine, è adatto un periodo di tre settimane, per alcune "mini-chiamate" a te stesso - 1-3 giorni, e se vuoi solo essere tirato fuori dai social network o ricordare di leggere più libri - scegli l'opzione illimitata.

Dopodiché, il lavoro di "My Motivation" si riduce a quanto segue: all'ora specificata nelle impostazioni (fino a 4 volte al giorno) riceverai notifiche che ti chiederanno come stanno andando le cose. Ci sono solo due opzioni per le risposte "buono" e "cattivo", se rispondi - "cattivo", dovrai scegliere cosa fare con questo scopo. Il trucco è che non puoi cancellare gli obiettivi, puoi solo fallire, quindi se non vuoi essere un perdente, devi ricominciare da capo o spostarli un giorno.

Ad esempio, mi è piaciuto molto questo approccio: sai che l'obiettivo fallirà e non resta altro che ricominciare da capo o continuare l'esecuzione senza contare oggi.

Quindi è piccolo: lavorare su te stesso, in modo che non ti vergogni di rispondere alle domande dell'applicazione. Il processo stesso evoca solo emozioni positive, i promemoria sono discreti e, allo stesso tempo, esigenti.

Un grande vantaggio di "My Motivation" è il suo design minimalista, che ti consente di concentrarti sul raggiungimento degli obiettivi e sottolinea che tutto tranne loro è secondario. Puoi aggiungere varie icone a ciascuno dei modelli di obiettivi già pronti, di cui ce ne sono molti. Ci sono anche due skin aggiuntive che possono essere sbloccate condividendo il bersaglio su Twitter o Facebook.

La condivisione sui social media sarà un'altra motivazione in più per te. E perché non vantarsi del risultato se è impressionante? Forse il tuo post ispirerà alcuni dei tuoi amici e renderai questo mondo un posto migliore.

Quando sono trascorse un paio di settimane, puoi guardare le statistiche e ammirare i tuoi obiettivi raggiunti. Possono anche essere condivisi con gli amici o duplicati se non vuoi fermarti qui.

Separatamente, vale la pena notare che gli sviluppatori sono al passo con i tempi e nonostante la prima versione dell'applicazione, ha già il supporto per l'Apple Watch. Se sei un orgoglioso proprietario di un orologio Apple (o intendi diventarlo), ricevere notifiche e il processo per raggiungere i tuoi obiettivi sarà molto più semplice e conveniente.

"La mia motivazione" costa 119 rubli, ma ora c'è uno sconto sull'applicazione in onore del lancio e puoi acquistarlo a un prezzo minimo.