Dudling: divertirsi e conoscersi attraverso il disegno

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Probabilmente tutti conoscono molti modi per passare il tempo nei momenti in cui devi solo aspettare, che si tratti di una lunga coda, di una riunione di lavoro oscenamente noiosa o di qualcos'altro. A seconda della situazione, puoi guardarti intorno, ritrarre diligentemente la concentrazione, scavare disinteressatamente nel tuo telefono … O disegnare. Anche se non sai come fare. In questo articolo parleremo dello scarabocchio, una tecnica di rilassamento che ti aiuterà a conoscerti meglio.

Bloccato da qualche parte in fila, a una riunione, in attesa o ad ascoltare qualcuno con una penna in mano? Molto probabilmente inizierai a dipingere. Le immagini possono essere di diverse forme: motivi, disegni o scarabocchi - qualunque cosa produciamo mentre il centro della nostra attenzione è altrove. È incredibile quanto possiamo essere creativi senza nemmeno provarci!

Ci sono altre persone che hanno trasformato gli scarabocchi sulla carta in un'intera direzione artistica. Il suo nome è scarabocchi, derivato dalla parola doodle, che si traduce come "scarabocchio". C'è un numero incredibile di fan di questo genere nel mondo che realizzano intere opere d'arte da scarabocchi ordinari. Puoi trasformare improvvisamente una serie di cerchi in una tartaruga, la punteggiatura in un albero o fiori e dalle linee raccogliere il nome di una persona cara.

Ma i disegni incredibili non sono tutto ciò con cui gli scarabocchi possono sorprenderti.

Alexander Pushkin, Rabindranath Tagore, John Keats, Samuel Beckett, Sylvia Plath, Thomas Jefferson, Ronald Reagan e Bill Clinton: sono uniti dall'amore per gli scarabocchi nei campi.

"Doodle significa 'prendere appunti spontanei per aiutarti a pensare'", afferma Sunni Brown, autore di Doodling for Creative People.

Lei scrive che scarabocchiare:

• aumenta la concentrazione;
• migliora la memoria;
• aiuta nel lavoro di ricerca;
• aiuta a risolvere sia problemi di lavoro che personali;
• ti fa pensare fuori dagli schemi;
• aumenta la creatività;
• aiuta a vedere il quadro generale del problema.

Riunioni e telefonate possono essere molto estenuanti e alcune persone odiano semplicemente starsene seduti mentre lo fanno. Lo scarabocchio aiuta ad alleviare la noia e la frustrazione e il desiderio di scarabocchiare cresce con l'aumento dei livelli di stress. Dudling è la nostra valvola di sfogo che permette alla pressione di dissiparsi in modo giocoso e creativo.

Quando entri in modalità pilota automatico, solo metà del tuo cervello è occupato da ciò che stai facendo. In questo momento, puoi pensare a qualcosa che era già nel cortile della tua mente.

Disegnando immagini di una mente errante, stai pianificando una nuova impresa, preoccupato per i soldi, sognando l'amore o una vacanza. A livello inconscio, questo è un passatempo apparentemente senza scopo, ma in realtà aiuta le persone a risolvere i loro problemi.

I doodle possono dire molto quando sai cosa cercare. Il tema ti darà alcuni suggerimenti, ma il modo in cui viene eseguito il disegno ti dirà ancora di più. Ad esempio, se sei persone disegnassero una rosa, ogni rosa sarebbe diversa dalle altre per dimensione, forma, colore, posizione e così via. Le specificità del disegno rispecchiano le qualità che riguardano la personalità del cassetto. I disegni sono frammenti di una mappa che mostra come funziona la tua mente.

La cosa più sorprendente degli scarabocchi è che tutti possono disegnare scarabocchi. Puoi esprimere la tua immaginazione senza limiti. Dopotutto, non ci sono regole nello scarabocchiare, è generalmente una forma d'arte abbastanza semplice. Lo scarabocchio è disponibile per tutti e le sue possibilità sono infinite!