35 motivi per cui siamo più fortunati dei nostri genitori

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

I giovani di oggi hanno molte più possibilità di una vecchiaia sana e felice rispetto alle generazioni precedenti.

I progressi della medicina

1. L'endoprotesi è migliorata

La sostituzione articolare ha cessato di essere una rarità, anche a causa del fatto che le persone anziane, sebbene il più a lungo possibile, conducano uno stile di vita attivo. Uno studio dell'Università dell'Iowa ha rilevato che le protesi totali di ginocchio: efficaci, costose e in forte espansione che il volume totale delle protesi di ginocchio è più che raddoppiato negli ultimi 20 anni. In Russia, secondo i dati per il 2013, sono stati eseguiti 0, 4. Endoprotesi di grandi articolazioni nella Federazione Russa, operazioni per sostituire grandi articolazioni per 1.000 persone.

2. Ringiovanimento cellulare

La ricerca sulle cellule potrebbe essere una fonte di giovinezza per le persone anziane in futuro. Gli esperimenti mostrano che l'invecchiamento del tessuto dei mammiferi può essere invertito Il sangue giovane non inverte l'invecchiamento nei topi anziani alterando la circolazione del sangue nei giovani. Inoltre, gli scienziati stanno cercando modi in cui Drug ravviva vecchi muscoli e cervelli che invecchiano per calibrare le reti di segnalazione cellulare chiave per riparare i vecchi tessuti.

3. Maggiori informazioni sull'infiammazione

Gli scienziati hanno ricevuto più dati sul ruolo dell'infiammazione nell'insorgenza di varie malattie. Sono associati al controllo dei fattori scatenanti dell'infiammazione legata all'età potrebbe estendere la "durata della salute" delle malattie di Parkinson e Alzheimer, diminuzione del metabolismo e cancro. Questo perché l'infiammazione blocca le risposte rigenerative delle cellule staminali.

4. Maggiore sicurezza dei dati medici

L'informatizzazione porta al fatto che un day hospital non perderà più informazioni sulle tue vaccinazioni, allergie, diagnosi precedenti e farmaci prescritti. Questo rende più facile per il medico prescrivere il trattamento e rende la terapia più efficace.

5. Stampa 3D

Un'altra innovazione tecnologica che potrebbe diventare disponibile nel prossimo futuro è la stampa 3D di parti del corpo. I ricercatori della Wake Forest University hanno sviluppato un sistema di bioprinting 3D per produrre costrutti di tessuto su scala umana con integrità strutturale di orecchie, ossa e muscoli, che sono stati impiantati con successo negli organismi animali.

6. Ingegneria dei tessuti

Gli scienziati stanno imparando a trasformare le cellule staminali in altri tipi di cellule nell'ingegneria dei tessuti e nella medicina rigenerativa, che in futuro consentiranno di creare sostituti per gli organi colpiti dalla malattia, che non verranno rifiutati dal corpo del ricevente.

7. Vaccino contro il papillomavirus umano

Il papillomavirus umano è la causa principale del cancro del collo dell'utero. Attraverso il sesso orale, può essere trasferito nella cavità orale e causare tumori dei tessuti del collo e della testa. Il vaccino HPV è un'efficace prevalenza dell'HPV dopo l'introduzione del programma di vaccinazione negli Stati Uniti per combatterlo.

8. Vaccini contro il cancro

Il vaccino HPV non è l'unico vaccino in grado di prevenire il cancro. I nuovi progressi nell'immunoterapia stanno portando a farmaci che addestrano il corpo a combattere le cellule tumorali. Ad esempio, gli scienziati cubani hanno sviluppato un vaccino contro il cancro ai polmoni CIMAvax Lung Cancer Vaccine, scienziati americani - contro il cancro alla prostata Vaccine Treatment for Prostate Cancer.

9. Sequenziamento del genoma umano

Gli scienziati stanno cercando di ottenere informazioni complete All About The Human Genome Project su quali geni possono essere responsabili di varie malattie. Questo crea enormi opportunità per la prevenzione e il trattamento delle malattie.

10. Screening genetico

Più informazioni otteniamo sui geni che scatenano determinate malattie, più utile può essere lo screening. Pertanto, le informazioni su un membro della famiglia possono essere utilizzate per prevenire malattie nei suoi parenti. Ad esempio, se qualcuno in famiglia ha il cancro al seno, sarà possibile scoprire il rischio per gli altri e fare, ad esempio, una mastectomia profilattica.

11. Terapia mirata contro il cancro

Le terapie mirate contro il cancro stanno sostituendo la chemioterapia distruttiva, che può riconoscere le cellule alterate e solo combatterle. Ciò è particolarmente importante per gli anziani, che sono altamente suscettibili agli effetti collaterali dei trattamenti tradizionali.

12. Nuovo antibiotico

Le persone anziane sono particolarmente vulnerabili alle infezioni ed è preoccupante la comparsa di batteri difficili da controllare con le medicine tradizionali. Tuttavia, gli scienziati della Northeastern University hanno recentemente scoperto Un nuovo antibiotico uccide i patogeni senza resistenza rilevabile, il primo nuovo antibiotico in 30 anni. Il farmaco potrebbe essere disponibile per l'uso nei prossimi cinque anni.

13. Nuovi modi per prevenire e curare l'ictus

È stato sviluppato un nuovo strumento per eliminare i coaguli di sangue che causano l'ictus. Viene inserito in un vaso sanguigno attraverso un piccolo catetere e quindi viene rimosso un coagulo di sangue. La ricerca mostra il dispositivo di ripristino del flusso solitario rispetto al Merci Retriever in pazienti con ictus ischemico acuto (SWIFT): uno studio randomizzato, a gruppi paralleli, di non inferiorità che i pazienti che hanno testato il nuovo dispositivo si sono ripresi da un ictus più velocemente e con meno complicazioni rispetto a quelli che erano tradizionalmente trattati.

14. Letture ecografiche più chiare

L'esame ecografico aiuta a identificare molte malattie, ad osservare cosa sta succedendo al corpo in tempo reale. In precedenza, le macchine ad ultrasuoni erano ingombranti, quindi non venivano sempre utilizzate quando necessario. Tuttavia, ora ci sono scanner portatili in grado di visualizzare un'immagine su uno smartphone o un tablet. E, naturalmente, la qualità dell'immagine e le qualifiche degli specialisti responsabili della ricerca sono migliorate.

15. Chirurgia mininvasiva

Per molte operazioni, non è più necessario eseguire incisioni grandi e dolorose che ritardano il periodo di recupero. La chirurgia laparoscopica consente di raggiungere il sito di intervento attraverso piccoli fori. Ciò riduce il rischio di complicanze dopo l'intervento chirurgico e può influire positivamente sulla qualità della vita del paziente a lungo termine.

16. Chirurgia dei fori naturali

Meglio dei tagli minimi, non possono esserci solo tagli. Per eseguire tali operazioni, i medici entrano nel corpo umano attraverso passaggi già creati dalla natura. Sebbene questa tecnica rimanga tecnicamente impegnativa, fornisce un recupero più rapido, livelli di dolore ridotti e meno complicazioni.

17. Ulteriori ricerche sui batteri intestinali

Gli studi sui batteri intestinali rivelano la loro relazione con una varietà di processi vitali, dal controllo dell'appetito agli sbalzi d'umore. Rivelata una relazione anche tra batteri e morbo di Parkinson Il microbiota intestinale regola i deficit motori e la neuroinfiammazione in un modello di malattia di Parkinson e Alzheimer I batteri intestinali possono svolgere un ruolo nell'Alzheimer. In futuro, questa conoscenza può essere utilizzata per combattere i disturbi.

Mangiare sano

18. Più cibi vegetali nella dieta

L'attuale generazione ha più conoscenze sulla corretta alimentazione e uno dei suoi principi è più alimenti vegetali ricchi di fibre. The Association Between Dietary Patterns at Midlife and Health in Aging: An Observational Study, condotto ad Harvard, ha scoperto che le donne che, di età compresa tra 50 e 60 anni, mangiavano più cibi vegetali, cereali integrali e pesce, e meno carne rossa e lavorata, il 40% era meno probabilità di avere malattie croniche dopo i 70 anni.

19. Una migliore comprensione di quali cibi fanno male

Man mano che la scienza avanza, diventiamo più consapevoli di come gli alimenti influiscano effettivamente sul nostro corpo. Ad esempio, i grassi che sono stati recentemente in disgrazia sono pienamente giustificati. La ricerca mostra che un uovo al giorno riduce del 12% il rischio di ictus mediante meta-analisi del consumo di uova e del rischio di malattia coronarica e ictus. Ma il consumo di zucchero, che in precedenza era insospettabile, è davvero meglio ridurre.

20. Etichettatura dettagliata sui prodotti

In molti paesi i produttori sono tenuti a indicare in etichetta il contenuto di grassi trans, sostituti vegetali del grasso animale, potenziali allergeni, zuccheri nascosti e altri ingredienti che il consumatore vorrebbe conoscere. Questo aiuta le persone a controllare meglio la loro dieta.

Tecnologie

21. Rilevazione digitale delle patologie

Nel caso dell'oncologia, la diagnosi precoce è fondamentale. I metodi moderni consentono di digitalizzare il biomateriale e inviarlo a specialisti situati in qualsiasi parte del mondo. Questo approccio riduce la patologia digitale che potrebbe migliorare l'accuratezza, la tempestività della diagnosi del cancro, il tempo per fare una diagnosi in casi difficili da diverse settimane a diverse ore.

22. Chirurgia robotica

Tra i vantaggi della chirurgia robotica ci sono l'elevata manovrabilità e la capacità di lavorare in aree del corpo umano difficili da raggiungere. Rimane ancora un argomento controverso, tuttavia, è stato accertato che l'utilizzo di sistemi robotici in alcuni casi consente a Robot Performs First-Ever Surgery Inside Human Eye di ottenere una tecnica chirurgica più accurata rispetto alle azioni delle mani umane.

23. Telechirurgia

Un'altra possibile innovazione in chirurgia è la possibilità di eseguire manipolazioni a distanza. Ciò aiuterà i pazienti a ricevere cure migliori e più qualificate nei casi difficili, soprattutto se si trovano nelle zone rurali. Il Florida Hospital Nicholson Center cambia il modo in cui viene appresa la chirurgia robotica In America sono già stati effettuati esperimenti, a seguito dei quali tali operazioni sono considerate sicure ed efficaci.

24. Telesalute

La telemedicina consente ai medici di monitorare a distanza la salute delle persone in maniera continuativa, importante per chi vive in aree remote. In casi difficili, la videocomunicazione consente di attrarre specialisti altamente qualificati, ai quali sarebbe stato impossibile ottenere consigli senza progressi tecnici.

25. Applicazioni per smartphone

In un telefono cellulare, puoi raccogliere più applicazioni contemporaneamente che ti aiuteranno a monitorare la tua salute. Questi sono puzzle che migliorano il cervello, pedometri, fitness tracker, servizi di conteggio delle calorie e applicazioni per mantenere la pressione sanguigna, i livelli di zucchero nel sangue e così via. Tutto ciò semplifica notevolmente il monitoraggio degli indicatori vitali.

26. Inseguitori di fitness

Per molti, i fitness tracker stanno diventando un motivatore per essere più attivi. Uno studio dell'Università del Wisconsin ha mostrato che Fitbit può aiutare a potenziare l'attività nelle donne anziane che le donne tra i 50 e i 60 anni a cui sono stati dati tracker hanno aumentato la loro attività fisica di 62 minuti a settimana e altri 789 passi al giorno.

27. Sensori di salute indossabili

Le innovazioni per la salute includono una maglietta con un cardiofrequenzimetro integrato, cuffie che misurano la temperatura corporea, un sensore di glucosio per i diabetici e un monitor ECG che trasmette i dati a uno smartphone. Questi e altri sensori aiutano le persone a essere più mobili, non dipendenti da dispositivi ingombranti e a conoscere rapidamente i cambiamenti negativi nel corpo.

28. Comunicazione su Internet

I social media aiutano gli anziani a comunicare più che mai. Grazie alla tecnologia, restano in contatto con i familiari che vivono lontano, ritrovano vecchi amici.

Cambiamento sociale

29. Cambiare l'atteggiamento nei confronti dell'invecchiamento

Il detto "L'età è solo numeri" ha smesso di essere solo parole, ora è più consuetudine concentrarsi sulle opportunità e non sul numero di anni. Un atteggiamento ottimista nei confronti della vecchiaia ha un effetto benefico sulla salute. Gli scienziati dell'Università di Yale hanno scoperto che le persone anziane con un atteggiamento positivo nei confronti dell'età vivevano a 7,5 anni. La longevità era aumentata da un'autopercezione positiva dell'invecchiamento. anni in più.

30. Esercizi per il cervello

Esercitare il cervello può aiutarlo a rimanere giovane ed essere il più attivo possibile. Secondo gli studi, le persone che non hanno esercitato il cervello in età avanzata hanno avuto una diminuzione del 50% dell'attività cognitiva nell'arco della vita, del carico neuropatologico e dell'invecchiamento cognitivo in più rispetto a coloro che hanno fatto un moderato allenamento cerebrale. La Harvard Medical School consiglia di caricare la mente con la lettura, i puzzle, gli scacchi.

31. Smettere di fumare

Il fumo rimane una delle cattive abitudini più comuni, tuttavia, negli ultimi anni, il numero di consumatori di sigarette è diminuito in molti paesi. In Russia, questo processo non sta procedendo molto rapidamente: nel 2016 il numero di fumatori in Russia era pari al 28% della popolazione del paese e nel 2017 era del 26%.

32. Aumentare la consapevolezza sui fattori ambientali

La ricerca mostra l'esposizione cumulativa al piombo e il cambiamento prospettico nella cognizione tra gli uomini anziani: lo studio sull'invecchiamento normativo VA che il cervello che invecchia può essere particolarmente suscettibile alle influenze ambientali. Questo ti stimola a mantenere il tuo cervello giovane in vari modi, oltre a ridurre al minimo il tuo contributo all'inquinamento ambientale.

33. Buona igiene

La conoscenza di base dell'igiene ci aiuta a rimanere in salute più a lungo. Ad esempio, ai bambini non viene più insegnato a coprirsi la bocca con il palmo quando tossiscono e starnutiscono (è meglio coprirsi con la piega del gomito), perché questo porta alla diffusione dei batteri.

Inoltre, ci sono i presupposti per stabilire un legame tra l'igiene orale e il tasso di invecchiamento. Gli scienziati hanno scoperto che tra 5, 5 mila donne, quelle che hanno trascurato l'igiene orale avevano il 65% di probabilità in più di sviluppare la demenza. La salute dentale è collegata al rischio di demenza.

34. Più comunicazione nella maturità

Le persone anziane ora conducono una vita sociale più attiva di prima. Allo stesso tempo, i social network collegati a una migliore salute per gli anziani, gli studi hanno scoperto che gli incontri regolari con la famiglia e gli amici sono associati a una salute migliore negli anni a venire.

35. Migliore comprensione del ruolo dello stress

Comprendere il ruolo distruttivo dello stress ha portato a comprendere l'importanza dell'equilibrio tra lavoro e vita privata. L'esercizio fisico pesante può portare a danni cellulari, malattie cardiache e altri disturbi. Pertanto, il vettore del raggiungimento degli obiettivi ad ogni costo cambia nella capacità di godersi la vita "lenta".