Un'enciclopedia della vita per i trentenni. Quello che devi sapere per essere felice

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Trent'anni sono una tappa interessante e importante nella vita di ogni persona. E come lo spenderai - raggiungendo nuove vette o temendo il futuro - dipende solo da te. I nostri semplici consigli ti aiuteranno a sintonizzarti con il giusto umore, a evitare di commettere errori comuni e a non pentirti in seguito di opportunità mancate.

Non dimenticare i consigli dei 40 anni

Un incredibile esperimento di Mark Manson: lo scrittore si è rivolto ai lettori quarantenni del suo blog per chiedere aiuto con la domanda su quali consigli darebbero ai loro trentenni. E il consiglio si è rivelato molto prezioso. Come si è scoperto, tutti i tipi di persone vorrebbero cambiare la stessa cosa: dedicare più tempo alla propria salute, famiglia, pianificazione finanziaria. Ti viene da chiederti: così tante persone non possono sbagliare. E non è un caso che il materiale con estratti da queste lettere sia uno dei più popolari su Lifehacker.

Sebbene all'età di 30 anni la maggior parte delle persone pensi di dover seguire il percorso scelto, non è mai troppo tardi per ricominciare. Negli ultimi 10 anni, ho visto persone che si sono maggiormente pentite della loro decisione di lasciare le cose come stavano, anche se pensavano che fosse sbagliato. Questi sono 10 anni di vita così rapidi che trasformano i giorni in settimane, le settimane in anni. E a 40 anni si sono trovati nel bel mezzo di una crisi di mezza età, senza fare assolutamente nulla per risolvere un problema che conoscevano circa 10 anni fa. Richard 41 anni Il mio più grande rimpianto è quello che non ho fatto. Sam 47 anni Hai due beni che non puoi sostituire: il tuo corpo e la tua mente. La maggior parte smette di svilupparsi e di lavorare su se stessa dopo i vent'anni. La maggior parte dei trentenni è troppo impegnata per preoccuparsi dello sviluppo personale. Ma se sei uno dei pochi che continua a imparare, sviluppare il tuo pensiero e prendersi cura della tua salute mentale e fisica, allora all'età di 40 anni sarai anni luce avanti rispetto ai tuoi coetanei. Stan 48 anni

Altri consigli dagli anni '40 →

Abbi fiducia nel tuo futuro

È all'età di 30 anni che devi intraprendere azioni semplici e concrete in modo che in seguito non ti penti del tempo perso e delle opportunità mancate. E poi tutto andrà bene a cinquanta.

Come si è scoperto, per raggiungere la pace della mente e il benessere, non è necessario spostare le montagne e fare qualcosa di soprannaturale. Ecco alcuni suggerimenti interessanti:

1. Smetti di esporti al sole senza protezione solare. L'abbronzatura diventa di moda, poi viceversa. Ma, a prescindere da ciò, non cessa di essere dannoso.
2. Smettila di rimandare le cose per il futuro. Vuoi costruire una casa? Avere bambini? Scrivi un libro? Imparare a suonare la chitarra? Ottenere un'altra istruzione? Cambiare lavori? È ora di iniziare oggi.
3. Leggi almeno 10 libri all'anno. Pochi? Per cominciare, e questo non è male, l'importante è che i libri siano corretti.
4. Tenere un diario. Se non lo hai fatto prima, ora è il momento. Hai già qualcosa da ricordare, qualcosa da condividere e hai ancora qualcosa da sognare.

Cose importanti da fare a 30 →

Evita errori finanziari

Ci sono alcuni degli errori finanziari più comuni che i giovani commettono quando hanno a che fare con il denaro. Sì, ora hai un lavoro stabile e un reddito stabile. Ma questo non è un motivo per sprecare soldi, perché troverai sicuramente un uso più degno per i tuoi soldi, vero?

Ad esempio, invece di comprare molti vestiti per tuo figlio, che sta crescendo a passi da gigante, è meglio risparmiare denaro per la sua educazione. Oppure spesso consideriamo l'assicurazione sulla vita uno spreco, ma se hai una persona che dipende finanziariamente completamente da te, allora devi farlo.

Devi conoscere il nemico di vista. Se vuoi evitare errori finanziari, vale la pena ricordare quelli più comuni.

Stabilisci obiettivi finanziari

Continuiamo il tema della pianificazione finanziaria. All'età di 30 anni, ti sei già fatto un'idea di come fare soldi e come spendere soldi. Ma lo stesso voglio aumentare il mio capitale e disporne premurosamente. Se si tratta di te, fissa obiettivi finanziari e raggiungili. Se non sai come migliorare la tua situazione finanziaria, te lo mostreremo. Ecco alcuni obiettivi per i quali i trentenni devono lottare.

1. Indipendenza finanziaria dai genitori. I genitori ti penseranno sempre come un bambino, ma devi ricordare a te stesso e a loro che sei un adulto e che puoi provvedere a te stesso.
2. Nessun debito. Vivi secondo le tue capacità e se non puoi permetterti di comprare qualcosa, non cercare di prendere in prestito denaro per questo. Il debito distrugge non solo la stabilità finanziaria, ma anche le relazioni.
3. Sbarazzarsi di prestiti in essere. E ancora, il nostro desiderio di avere più cose possibili ci getta in un buco finanziario. I debiti sui prestiti possono influire negativamente non solo sulla tua storia creditizia, ma anche sul tuo benessere finanziario.

30 obiettivi finanziari →

Non perdere la speranza di successo

Non tutti hanno la fortuna di fare una fortuna in 20 anni. Ma l'esempio del ventenne Zuckerberg non è un motivo per arrabbiarsi e cedere allo stress. Hai già una seria esperienza alle spalle, e hai qualcosa da opporre ai giovani arroganti.

Casi di successo motivazionali dopo i 30 anni →

Renditi conto che hai già raggiunto il successo

Spesso dimentichiamo che il successo non deve essere misurato in denaro. Forse hai già raggiunto grandi vette nella vita, ma per qualche motivo non te ne accorgi. Hai solo bisogno di fermarti e misurare i tuoi progressi. Ecco un altro elenco, ti aiuterà a controllare la tua vita e a capire che molti potrebbero invidiarti.

1. Le tue relazioni familiari sono molto più tranquille di prima.
2. Non hai tutti i soldi che vorresti, ma vivi una vita piena di impegni.
3. Non hai paura di chiedere aiuto o supporto.
4. Stai tornando a casa con grande piacere.

25 segni che hai successo →

Non sprecare la tua vita

Non tutti i sogni sono destinati a diventare realtà. Soprattutto se hai deviato dal tuo percorso e hai iniziato a dedicare troppo tempo ed energia a cose che non lo meritano. È ora di rompere questo circolo vizioso. Devi capire cosa stai facendo di sbagliato e cambiare il tuo comportamento. Come fai a sapere che stai sprecando la tua vita?

1. Passi troppo tempo a fare cose che non dovresti fare.
2. Ti stai lamentando troppo.
3. Non stai alimentando il tuo cervello.
4. Hai troppi discorsi negativi.
5. Non ti senti ispirato.

Capisci se stai sprecando la tua vita →

Prenditi cura della tua condizione fisica

Nessuno ha bisogno di sentirsi dire quanto sia importante prendersi cura della propria salute. Ma è così facile abbandonare il proprio corpo dietro il trambusto quotidiano. Sembra che non ci sia niente di sbagliato nell'allontanarsi da uno stile di vita sano. Ma hai ancora 30 anni. Se guardi al futuro, puoi davvero avere paura per te stesso.

Cinquant'anni. Un altro più 10 kg. La pressione continua ad aumentare e ci sono più pillole sul comodino. Per mantenere la pressione sanguigna a un livello normale, devi assumere fino a 5-8 farmaci diversi al giorno. Camminare senza dolore al cuore è sempre più breve. Le ginocchia fanno male e scricchiolano sempre di più, e ora non puoi più alzarti dalla sedia senza aiutarti con le mani, e al mattino hai un intero rituale di strisciare fuori dal letto per non esacerbare il dolore alla schiena, ginocchia e causare vertigini improvvise.

Il futuro del tipico uomo grasso di 30 anni →

Divertiti con la vita

Trent'anni sono un periodo fantastico! Affinché tu possa affrontare questa nuova fase della vita a braccia aperte, ti offriamo 10 consigli che ti diranno cosa deve essere cambiato in 30 anni. E per sentirsi meglio (fisicamente e mentalmente) e per gettare solide basi per il successo.

1. Inizia ad amarti di più.
2. Prenditi cura della tua vita personale.
3. Trova un lavoro che ti piace davvero.
4. Smettila di paragonarti agli altri.
5. Sii felice con ciò che hai.
6. Perdona i tuoi errori.
7. Inizia ad allenarti regolarmente.
8. Chiama spesso i tuoi genitori.
9. La corretta alimentazione viene prima di tutto.
10. Continua a goderti la vita.

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