2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
È meraviglioso quando abbiamo abbastanza forza, desiderio e volontà per impostare ed eseguire qualsiasi compito quotidiano, lavorando su cui miglioriamo noi stessi, miglioriamo la nostra vita e raggiungiamo i nostri obiettivi. Molte persone rinunciano a ciò che hanno iniziato proprio nelle fasi iniziali, quando l'ingenua aspettativa di un risultato rapido è in contrasto con la realtà, e ci sembra che ciò che stiamo facendo non funzioni.
Se hai avuto la volontà di non arrenderti nella fase iniziale, allora, di regola, un'ulteriore motivazione appare da sola quando tu stesso vedi il risultato del tuo lavoro. Oltre ad aumentare la fiducia in se stessi e la capacità di muoversi verso un obiettivo prefissato, sei semplicemente coinvolto nel processo e questo processo diventa parte della tua vita.
Un'app iOS può essere un ottimo modo per confermare visivamente il tuo movimento sicuro verso il tuo obiettivo. Ad esempio, sei determinato a sbarazzarti del grasso in eccesso iscrivendoti a una piscina e a fare jogging e, oltre a tutto il resto, imparando a preparare autonomamente cibo gustoso e sano per te stesso che ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo.
Nel caso di Wonderful Day, inserisci semplicemente le tue attività quotidiane nell'applicazione che devi assolutamente fare. In futuro, l'applicazione ti ricorderà ogni mattina il numero di attività che devono essere completate oggi.
Inoltre, Wonderful Day offre di segnare il fatto di completare ciascuna delle azioni inserite.
Un'attività completata con successo è contrassegnata da un cerchio verde e un'attività che, per un motivo o per l'altro (di norma, questa è pigrizia) non è stata completata, è contrassegnata in rosso.
Nel tempo, il programma per lavorare su ciascuna delle attività assomiglierà sempre più a una catena di cerchi e il tuo obiettivo è impedire che il cerchio rosso si incastri in una bella serie di collegamenti verdi, il che significa che stai davvero lavorando su te stesso e stai andando bene.
Credimi, nel tempo, la soddisfazione emotiva della catena verde monocolore in ciascuno dei compiti semplicemente non ti permetterà di trovare una scusa per te stesso per saltare un allenamento oggi, ad esempio, o mangiare da un McDuck invece di un sano cena casalinga.
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