Distrazioni quando si cerca un lavoro: 7 modi per procrastinare utilmente

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Prendersi una pausa mentre si cerca un lavoro non significa necessariamente tempo perso. Queste sette attività non solo ti aiuteranno a distrarti, ma ti aiuteranno anche a trovare un lavoro più velocemente.

Conosciamo tutti questa sensazione. Stai cercando un lavoro e stai per premiarti con 20 minuti su Snapchat o Pokémon GO per ogni curriculum che invii. Ma questi 20 minuti si trasformano in 2 ore e ora, prima ancora di battere ciglio, la giornata è finita e hai risposto a un solo posto vacante. Purtroppo. E perché è così difficile organizzare il tempo?

Ma se fatto bene, la procrastinazione può aiutarti a trovare un lavoro. Quando ti riunisci per la quinta volta in un'ora (non che conti, ovviamente) per controllare i tuoi account sui social media, usa uno di questi sette suggerimenti.

1. Determina il tuo tipo di personalità

Sei un amministratore (ISTJ) o forse un attivista (ENFP)? Il famoso darà la risposta a questa domanda. Conoscere il tuo tipo può aiutarti a identificare meglio i tuoi punti di forza e di debolezza e a trovare un'attività adatta a te. Inoltre, 89 aziende su 100 Fortune utilizzano questo test per selezionare candidati promettenti, in modo che tu possa prepararti in anticipo.

Penso che sia molto importante conoscere i tuoi punti di forza. Devi capire cosa ti piace fare, quali sono i tuoi interessi e talenti, cosa vorresti cambiare in te stesso. Inoltre, è molto importante ricordare che è l'introspezione che ti aiuterà a scegliere l'ambiente in cui ti sentirai meglio.

Smiley Poswolsky scrittore

2. Ripulire il posto di lavoro

Secondo una ricerca di McMains S., Kastner S. scienziati, il disordine interferisce con la concentrazione e riduce la capacità del cervello di elaborare le informazioni in modo efficiente. È possibile che sia il caos nella tua stanza o alla tua scrivania a distrarti dalla tua ricerca di lavoro produttivo. Prenditi 30 minuti per pulire. L'effetto ti sorprenderà.

3. Metti in ordine i tuoi profili sui social media

Ammesso l'84% dei professionisti del recruiting. che esaminino i profili sui social media dei candidati prima di inviare un invito al colloquio. Quello che esattamente il datore di lavoro vedrà andando sulla tua pagina dipende solo da te.

È importante ricordare che i tuoi post riflettono la tua personalità e i tuoi interessi. Se hai solo foto di feste sulla tua pagina, il datore di lavoro ti percepirà di conseguenza.

Faccina Poswolski

Quindi, anche se il tuo profilo è puramente personale, cerca di ricordare ed eliminare tutte le foto e i messaggi non professionali. La pagina sembra vuota ora? Dimostrare interessi legati alla posizione desiderata. Inizia elencando tutti i corsi che hai seguito, competenze professionali ed esperienze lavorative, certificazioni ed eventi e workshop a cui hai partecipato.

4. Medita

Trovare un lavoro è spesso stressante, a volte tutto ciò che vuoi fare alla fine della giornata è strapparti i capelli. Lo yoga, la meditazione o anche solo fare respiri profondi per due minuti al giorno possono ridurre significativamente i livelli di ansia.

La meditazione è una meravigliosa abitudine da sviluppare quando sei giovane. Non solo ti aiuterà a liberare la mente e a mantenere la calma mentre cerchi un lavoro, ma tornerà utile anche nella tua futura carriera.

Anita Bruzzese giornalista

5. Sbarazzati delle ripetizioni

Usi troppo i cliché nel tuo curriculum ma ti mancano dettagli importanti? Forse è il momento di riconsiderare la tattica? Copia le tue lettere di presentazione e i messaggi nei replay per vedere quali parole usi di più.

6. Confronta i tuoi successi e fallimenti

Registra tre recenti successi nella ricerca di lavoro (ad esempio, hai avuto successo in un colloquio) e tre recenti fallimenti (ad esempio, sei stato rifiutato). Cosa hai notato? C'è una tendenza generale?

Pensala come una ricerca. Se vieni rifiutato tutto il tempo, vale la pena considerare. Forse non hai le competenze necessarie, il che significa che vale la pena provare ad acquisirle in workshop o corsi.

Faccina Poswolski

7. Guarda i discorsi TED

Ad esempio, il blogger Tim Urban parla di procrastinazione. Forse cambierà le tue opinioni su questo fenomeno e ti costringerà a non essere distratto dalla tua ricerca di lavoro.