5 errori che fanno gli introversi

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

La scrittrice Sophia Dembling, autrice di Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After e altri libri sulla psicologia degli introversi, parla degli errori che impediscono agli introversi di essere più felici. Lifehacker pubblica una traduzione del suo articolo.

1. Trascorri troppo tempo a casa

Forse non ti piacciono le feste rumorose. Questo è del tutto normale. Ma puoi provare ad amarli - inizia a camminare su di loro a modo tuo. Ad esempio, rimani lì tutto il tempo che vuoi. Se ti permetti di andartene all'ora che vuoi, sarà più facile venire.

Forse ti sentirai a tuo agio in qualche angolo da dove potrai osservare gli altri e parlare con chi è alla tua portata. Alcuni potrebbero dire che non ti adatti, ma non dargli troppo credito.

È un'altra questione se odi davvero le riunioni rumorose. Allora non dovresti torturarti e andare in posti del genere.

Tieni presente che se rifiuti immediatamente qualsiasi offerta da parte di persone in cui sei felice di essere, allora non sei un introverso, ma un recluso, perché almeno un certo tipo di socializzazione e comunicazione dovrebbe essere di tuo gradimento. Una visita congiunta a conferenze, musei, mostre e proiezioni di film d'autore o semplicemente una cena a casa in un'atmosfera rilassata con gli amici: dipende da te.

2. Al lavoro, non raddrizzi la schiena

Gli introversi hanno un'etica aziendale molto forte, che è motivo di orgoglio. Ma se hai paura di condividere i tuoi pensieri e le tue idee sul lavoro, allora non stai usando tutto il tuo potenziale.

Le riunioni spesso corrono così velocemente che non hai tempo per formulare un pensiero fino alla fine e i colleghi possono esprimere le loro idee con troppa forza. Non puoi inserire una parola.

Ma se una carriera è importante per te, allora devi trovare il modo per essere ascoltato: promemoria, un incontro individuale con un manager o un collega a cui puoi chiedere di supportarti al prossimo incontro. Non dovresti trasformarti in un mobile da ufficio solo perché non sai come dimostrare le tue conoscenze e idee.

3. Eviti le chiacchiere

Non a tutti piace parlare di niente. Ma non dimenticare che questa è una grande opportunità per incontrare o conoscere meglio qualcuno. Le relazioni non iniziano con conversazioni profondamente personali. Inoltre, tali conversazioni possono spaventare una nuova conoscenza. Tu, da introverso, lo capisci tu stesso.

Così, chiacchierando con una nuova conoscenza delle piccole cose, puoi trovare argomenti comuni, che porteranno a un dialogo più significativo. Evitando a tutti i costi tali conversazioni, perdi l'opportunità di fare una conoscenza.

4. Fai finta che la solitudine sia sempre un bene

Un introverso ha bisogno di meno comunicazione di un estroverso, ma non si può negare che una persona abbia bisogno di una persona. Tendiamo a distorcere e giustificare i nostri pensieri. Questo fa di te una persona che fa qualcosa che non gli piace, perché ci ha già investito tempo ed energie. Si scopre che puoi continuare a convincerti che ti senti a tuo agio nella tua stessa compagnia, anche se ti senti solo.

5. Pensi di essere socialmente imbarazzante

Se questo sentimento ti perseguita, non ti senti a tuo agio nella cerchia di persone sconosciute, sei un po' timido quando ti incontri, non sei l'anima dell'azienda, o non puoi portare avanti un dialogo pieno di citazioni di antichi filosofi, poi rilassati.

Smetti di convincerti che sei diverso dagli altri. Sì, in effetti, alcune persone sono più socievoli e più facili da mantenere il dialogo, ma si preoccupano anche della prima impressione creata e non si sentono sempre così sicure come sembrano dall'esterno. Tutti, almeno una volta nella vita, si sono resi completamente ridicoli.

Non intimidirti, pensa di essere senza speranza, che nessuno si accorga di te o che non riesci a mantenere la conversazione. Provi ansia, ma è completamente naturale e non pericoloso per te: è solo una reazione a una nuova situazione.

Consenti a te stesso di sentirti ansioso. Essere consapevoli di questa sensazione ti aiuterà ad andare avanti e mostrare a te stesso e agli altri che hai i tuoi punti di forza.