Come cambierà la tua vita se ti vengono in mente 10 idee ogni giorno

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Se sviluppi questa abilità creativa, per qualsiasi problema puoi trovare più soluzioni contemporaneamente.

Nel 2012 mi sono interessato al pensiero creativo e ai principi della generazione di idee. Nello stesso anno, James Altusher ha pubblicato un post sul blog con un semplice trucco di vita creativo: con 10 idee al giorno. Dopo 5 anni dalla data di pubblicazione, ho incontrato questo post, l'ho letto, sentito e mi ha cambiato la vita.

Oggi voglio darti questo trucco di vita in modo che tu diventi più audace e più creativo. È semplice.

Perché provare?

Dirai che l'idea di trovare più di una soluzione a un problema non è nuova. Certo. Ma quante volte lo fai? Quante idee ti sono venute per l'ultimo compito a cui hai lavorato? Quante idee ci sono nella tua “banca delle idee”?

Intuitivamente, capiamo che molte opzioni sono meglio di una. In pratica, a causa delle peculiarità del pensiero umano (questo è ben scritto da Kahneman e Kurpatov), non cerchiamo quasi mai molte soluzioni, accontentandoci della prima, precedentemente testata, familiare, stereotipata…

Questo è un modello perdente, ma può essere cambiato.

Come cambiare il tuo modello di pensiero

Tutto ciò che serve è iniziare a elaborare 10 idee al giorno su qualsiasi argomento e resistere per almeno sei mesi, come consiglia l'autore del metodo.

Potresti aver sentito dire che un'abitudine si forma in 21 giorni, ma questo non è del tutto vero. Ci sono tre studi popolari sui tempi della formazione dell'abitudine, uno dei quali è falso.

Il primo è stato descritto dallo psicologo Jeremy Dean in Making Habits, Breaking Habits. Era un esperimento che esaminava la velocità con cui gli amputati si abituavano alla loro nuova condizione. Hanno partecipato 20 persone, la media è di 21 giorni.

La seconda ricerca è il falso mito della formazione dell'abitudine di 21 giorni. Questo è un esperimento fittizio presumibilmente condotto dalla National Aeronautics Administration degli Stati Uniti per studiare l'abitudine delle lenti capovolte. Anche qui vengono citate 20 persone e il risultato è di 21 giorni. Questa è una finzione, non c'è stata alcuna ricerca, ma alla gente è piaciuta la storia ed è diventata estremamente popolare.

Il terzo studio è stato condotto da Ci vogliono 66 giorni per formare un'abitudine da un gruppo di scienziati dell'University College di Londra nel 2009. L'esperimento ha coinvolto 96 persone. L'obiettivo è stabilire quanto tempo ci vuole per formare un'abitudine di vita sana (mangiare frutta, bere succhi, correre 15 minuti al giorno). Il risultato è una media di 66 giorni (minimo - 18 e massimo - 243 giorni).

Quindi, per formare un'abitudine stabile di elaborare 10 idee al giorno, potrebbero essere necessari da 18 a 243 giorni. L'autore della tecnica l'ha testato su se stesso e suggerisce di resistere per 180 giorni. Sono più di 300 giorni che annoto idee e ancora non so quando ci sarò abituato.

Che cosa ottieni

• Primo, ogni mese avrai 300 o più nuove idee, e in un anno ne scriverai più di 3.000. L'80% della popolazione mondiale non ne ha così tante in tutta la sua vita.
• In secondo luogo, per ogni situazione di vita o di lavoro, puoi trovare 10 idee al volo. E dove ci sono diverse idee, c'è una scelta e una soluzione.
• In terzo luogo, col tempo, ti renderai conto che 10 non è abbastanza e inizierai a inventare di più, divertendoti.
• Quarto, non hai obblighi verso nessuno! Puoi immediatamente buttare via quello che hai scritto. Perché la cosa più importante in questa pratica è sviluppare un'abilità e pompare il "muscolo ideologico".
• Ma se all'improvviso ti viene in mente un'idea interessante, puoi provare a svilupparla. Può portarti felicità, gioia e persino denaro. E devi solo fare un passo per questo.

Come iniziare

James Altusher scrive:

Quando mi vengono le idee, divido il foglio in due colonne. A sinistra scrivo le idee e, a destra, i primi passi per implementare ciascuna delle idee. Ricorda, devi solo annotare il primo passaggio. Perché non hai idea di dove ti condurrà.

Ho modificato un po' questo concetto:

• Per ciascuna delle tue idee, aggiungi uno dei tag: ora, pensa o un giorno.
• Se la tua idea è solo una fantasia sfrenata e capisci che è troppo presto per realizzarla, scrivici di fronte “un giorno” e mettila nella tua “banca delle idee”. Nel tempo, accumulerai un gran numero di tali idee e sicuramente ti serviranno bene. A volte puoi prendere due idee arbitrarie etichettate "un giorno" e incrociarle, scrivendo 10 idee basate su di esse. Sarai sorpreso dal risultato.
• Se c'è qualcosa nell'idea, scrivi "pensa" di fronte ad essa e la prossima volta trova 10 idee che la sviluppano.
• Tutte le altre idee cadranno nell'"ora" per te. Basta fare un passo per implementarli, come consiglia James. Scrivi cosa deve essere fatto e fallo.

Che idee avere

Non sarai in grado di scrivere "idee di business da milioni di dollari" ogni giorno, ti annoierai. Pertanto, all'inizio, crea un sistema di intestazione chiaro per te stesso.

Puoi provare questo:

• Lunedì, escogita idee sul riposo, martedì - sui soldi, mercoledì - sulla famiglia, giovedì - sul lavoro e così via.
• Prendi qualsiasi argomento arbitrario, ad esempio notizie interessanti o di alto profilo, e sviluppalo in 10 idee.
• Guarda i compiti della sfida "10 idee al giorno", che su Instagram è in corso da più di 300 giorni, e completali.

Mentre stavo preparando questo post, ho deciso che sarebbe stato onesto condividere con voi alcune idee nate da questa abitudine. Ho praticato "10 idee al giorno" dal 1 aprile 2018, ho sempre trovato dei compiti per me stesso. E due o tre volte al mese mi siedo e scrivo "10 idee per compiti per la sfida" 10 idee al giorno "".

• "Meditocapsule" è un concept progettuale per piccole capsule insonorizzate per brevi meditazioni. Le capsule sono installate in centri commerciali e commerciali che sono visitati da un gran numero di persone. Sulla strada per o dal lavoro, una persona ha l'opportunità di stare in completo silenzio per 5-10 minuti, pensare, calmarsi e sintonizzarsi nel modo di cui ha bisogno. L'idea è nata quando ho scritto le risposte per "10 idee sul silenzio in città".
• TED Cafe è un piccolo e accogliente caffè per l'ispirazione, dove i migliori discorsi della conferenza TED vengono mostrati ininterrottamente sul grande schermo sul grande schermo durante l'orario di ufficio. Puoi parlare solo in un bar quando fai un ordine. L'idea è nata quando ho scritto le risposte per "10 posti che mi mancano a Mosca".
• Agenzia per lo sviluppo di luoghi Instagram per il business offline: l'idea di creare un'attività a tutti gli effetti che utilizza la tendenza della popolarità frenetica di Instagram. Le persone vedono qualcosa di bello ed elegante che vale la pena catturare, scattare una foto e pubblicarla sui social network. Ideale se lo fanno con il tuo tag o logo. L'idea è nata quando stavo scrivendo le risposte per l'attività 10 modi insoliti di usare i social media.

Cosa fare se non puoi o non vuoi

Se non riesci ad annotare 10 idee, devi inventarne 20. Non ho ancora capito come funziona questo trucco, ma funziona davvero.

Se non hai voglia di scrivere, trova un'alternativa: disegna qualcosa, scatta 10 foto, detta 10 righe in rima - fai 10 cose unite nel significato. Questo conta. Perché la cosa più importante in questa pratica è sviluppare un'abilità.

È davvero così semplice

Semplice, ma non semplice. Nella prima settimana e mezza sarà molto interessante per te, poi arriverà la settimana di "perdere la miccia": questo è il momento più difficile e devi trovare la motivazione. La migliore motivazione è la partecipazione sociale e l'approvazione. Mostra cosa ti viene in mente e guarda cosa ne pensano gli altri. È fantastico iniziare a proporre 10 idee ciascuna in una chat separata con i tuoi amici.

Un tempo seguivo ciò che scrive l'imprenditore Igor Rybakov sul suo Instagram. Mi è piaciuta molto la parabola che ha pubblicato un giorno. Eccola:

Tutte le persone sono “porte” attraverso le quali le idee entrano nel mondo. Ma c'è una regola principale: queste idee devono essere condivise. Chi cerca di nascondere le idee che sono venute dagli altri, dal mondo, cerca di farle "sue" - che le idee si spaventano e non gli arrivano più.

Ti auguro di essere la porta più bella attraverso la quale le migliori idee arrivano nel nostro mondo. Trova idee, condividile e sii felice.