Che cos'è una dieta finanziaria e come ti aiuta a prendere il controllo della spesa

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

In The 21-Day Financial Fast: Your Path to Financial Peace and Freedom, la consulente finanziaria ed editorialista del Washington Post Michelle Singletary suggerisce di provare la "dieta finanziaria veloce", un metodo per rompere le cattive abitudini finanziarie, sbarazzarsi del credito e aiutare a pianificare il tuo bilancio correttamente.

Durante la fame finanziaria, puoi spendere soldi per ciò di cui hai bisogno per vivere: riparo, cibo, cose necessarie. Ma solo per quello, altrimenti devi accontentarti di quello che hai. Stai seguendo una dieta finanziaria a breve termine. Tuttavia, alla fine, aiuta a liberarsi delle cattive abitudini per molto tempo o almeno a non spendere soldi per un po 'di tempo.

Una dieta finanziaria è giusta per te? Diverse regole

La fame finanziaria è una seria prova. E prima di iniziare, comprendi alcune regole importanti.

• Veloce per 21 giorni. Tre settimane è un periodo ragionevole durante il quale puoi concentrarti solo sui bisogni e non cedere ai desideri. In meno tempo, non avrai tempo per formare abitudini, e digiunando più a lungo, esporrai la tua determinazione e forza di volontà a prove irragionevoli.
• Acquista solo ciò di cui hai bisogno. Durante la dieta, non comprare nulla che non sia necessario per la sopravvivenza. Escludere l'andare dal parrucchiere, al cinema, i raduni in bar e caffè, i regali per i compleanni e altre festività, lo shopping per i vestiti. Puoi spendere soldi solo per cibo, alloggio, medicine e beni di prima necessità.
• Paga in contanti. Sei più chiaramente consapevole della quantità di denaro speso quando paghi in contanti. Questo è un promemoria visivo delle decisioni che hai preso. Quando, dopo essere andato al negozio, rimangono alcune banconote nel tuo portafoglio, sei contento di essere riuscito a risparmiare denaro.
• Tieni un registro delle spese. Durante la dieta, annota attentamente dove hai speso soldi, su cosa potresti risparmiare e su cosa inutile più spesso volevi spendere soldi. Tornerai su questa rivista più tardi per analizzarla e capire per cosa spendi la maggior parte dei tuoi soldi impulsivamente.

La fame finanziaria non è per tutti. Devi capire in modo indipendente i pro ei contro dell'austerità entro 21 giorni per vedere se questo è il metodo giusto per te.

Benefici di una dieta finanziaria

1. Diventerai più consapevole. Una tazza di caffè andando al lavoro, ordinando da mangiare in ufficio all'ora di pranzo, una lattina di soda tornando a casa dal lavoro - poche centinaia di rubli che hai speso inosservato per te stesso. La fame finanziaria ti insegnerà a tenere traccia di come spendi i tuoi soldi.
2. Questo è l'inizio di un lungo viaggio. Limitandoti alla spesa per 21 giorni, risparmierai una piccola cifra che ti motiverà a risparmiare ulteriormente. Capirai che puoi risparmiare indolore un paio di centinaia al giorno, che possono essere accantonati per estinguere i prestiti in corso o semplicemente così.
3. Imparerai ad usare meno carte di credito. "Niente soldi, nessun problema, li togliamo dalla carta di credito." Quante volte ragioniamo in questo modo. Una dieta finanziaria ti eviterà di spendere sulla tua carta di credito per almeno tre settimane e, dopo il suo completamento, molto probabilmente diventerai più limitato nello spendere i fondi presi in prestito.
4. La dieta ti insegnerà a evitare la tentazione. Quando stai lottando con l'eccesso di peso, non dovrebbero esserci dolci e cibi grassi in casa in modo che non ti tentino. Lo stesso vale per la dieta finanziaria: non mettere alla prova la tua forza di volontà, non andare nei negozi o via. Quando il digiuno è finito, continua ad evitare tentazioni inutili.

Svantaggi di una dieta finanziaria

1. Si ritorce contro. Come nella lotta contro l'eccesso di peso, dopo tre settimane di digiuno, puoi guadagnare ancora più peso, cioè fare shopping e spendere i soldi risparmiati. 21 giorni. Durante questo periodo, le tue cattive abitudini si rompono. Oppure non rompere… Non continuare a negarti tutto, ma evita spese inutili.
2. Una dieta finanziaria non risolverà magicamente tutti i tuoi problemi. Se sei molto indebitato, stai pagando il mutuo o hai altri seri problemi finanziari, non aspettarti di liberartene magicamente. Uno sciopero della fame di 21 giorni ti aiuterà a ripensare al tuo atteggiamento nei confronti del denaro e della spesa, ti aiuterà a pianificare il tuo budget in un modo nuovo, ma hai ancora una lunga e dura lotta per la libertà finanziaria.
3. La fame finanziaria è una misura a breve termine. Nel suo libro, Singletari sconsiglia il "digiuno" per più di 21 giorni. Questo basta per farti risparmiare un po' di soldi e per individuare quelle voci di spesa su cui inconsapevolmente stai spendendo molto. Questo è un riavvio, è tempo per te di ripensare e cambiare le tue abitudini finanziarie.

5 segreti per il successo di una dieta finanziaria

Distinguere tra bisogni e desideri

Quante persone, tante opzioni per una tale divisione. Mentre alcuni considerano un viaggio dal salone per un taglio di capelli un desiderio, per altri è un must per apparire perfette in un incontro di lavoro, ad esempio.

Fai la tua lista. Direttamente su carta per poterlo rileggere. Avere una lista davanti ai tuoi occhi ti aiuterà a evitare la tentazione. Se decidi da solo che cenare in un bar è un desiderio, non una necessità, sarà più facile per te rifiutare i suggerimenti degli amici.

Condividi il tuo esperimento

Non tutti intorno a te capiranno il significato della tua fame finanziaria. Alcuni amici o persone care possono ridere o essere perplessi. Ma hai bisogno di un gruppo di supporto, una o più persone con cui condividere con te successi e fallimenti. Potrebbero anche voler accettare la sfida e anche "morire di fame".

Se non riesci a trovare un gruppo di supporto, tieni un diario. E onestamente scrivi tutto dentro, non lasciarti ingannare.

Evita le tentazioni

Sei un fan dello shopping online? dove acquisti le cose più spesso. Cerca di non entrare in quelli nuovi. Siediti di meno intorno al tuo computer.

Non guardare le vetrine dei negozi offline e non andare nei grandi centri commerciali. Se ti senti improvvisamente triste, ricorda che questa restrizione non è per la vita, ma solo per 21 giorni.

Pensa differente

La fame finanziaria ti costringerà a smantellare l'armadio. Troverai molte cose che hai dimenticato da tempo, imparerai a combinarle in un modo nuovo. Troverai soluzioni convenienti.

Hai l'abitudine di masticare qualcosa a metà giornata in ufficio? Invece di correre alla macchina e fare la spesa per il doppio, porta gli snack da casa. Sostituisci la seduta in un bar con passeggiate o hobby dimenticati da tempo. Trova opzioni non standard per l'intrattenimento e l'uso di cose familiari.

Festeggia il successo

Segna la fine della sfida. Non è necessario organizzare una carneficina per l'intero importo risparmiato. Fatti un regalo modesto e metti il resto del denaro in un conto di risparmio o paga i debiti. Una vera vacanza è approfittare subito dei risultati delle proprie fatiche.

Una dieta finanziaria sembra estrema, ma attenersi ad essa non è così difficile. Armati dei nostri consigli e del nostro lavoro preparatorio, puoi negarti lo shopping per tre settimane e vedere risultati incoraggianti alla fine del digiuno. Questo metodo non è una cura miracolosa per l'abitudine di spendere soldi fuori controllo, ma è un passo verso la comprensione della responsabilità finanziaria.