2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
I ricercatori canadesi hanno scoperto un nuovo modo di memorizzare che ti aiuterà a ricordare le chiavi o un ombrello a casa.
Questo metodo è chiamato unitizzazione (combinazione di più informazioni in un'unità più grande). Gli scienziati sperano di usarlo nel trattamento dei pazienti affetti da demenza.
Il punto è associare mentalmente l'oggetto che si desidera ricordare con un qualche tipo di azione. Questo fisserà il soggetto in memoria.
In Scomporre l'unità: il tutto è maggiore della somma delle sue parti? Hanno partecipato 80 persone dai 61 agli 88 anni. I risultati hanno mostrato che associando un'azione a un oggetto o un'attività, li memorizziamo molto meglio rispetto a quando utilizziamo altre tecniche di memorizzazione.
Ad esempio, per non dimenticare l'ombrello, immagina che sia bloccato sulla tua porta. Poi, uscendo di casa e chiudendo a chiave la porta, ricorderai che volevi portarlo con te. E se hai bisogno di comprare cibo per cani dopo il lavoro e hai paura di dimenticartene, immagina che il tuo cane ti stia bloccando l'uscita dall'ufficio.
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