Quali sono le conseguenze dell'allenamento per gli uomini

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-13 02:02

Vuoi diventare un brutale "alfa", ma ti viene una scarica di adrenalina per un paio di giorni e un groviglio di problemi mentali.

Questo articolo fa parte del progetto Auto-da-fe. In esso dichiariamo guerra a tutto ciò che impedisce alle persone di vivere e diventare migliori: infrangere le leggi, credere in sciocchezze, inganni e frodi. Se ti sei imbattuto in un'esperienza simile, condividi le tue storie nei commenti.

È vero che gli uomini non piangono? E possono sopraffare un mammut e piegare la ringhiera a mani nude? E sanno anche essere un lupo di lana e accontentare le donne. E anche …

Ci sono così tante domande per gli uomini che loro stessi non conoscono le risposte. E alla ricerca della verità, vanno ai corsi di formazione, dove presentatori di vari gradi di carisma insegnano come diventare un "vero uomo" in soli tre giorni. Un risultato di successo è la capacità di dare all'autore del reato negli occhi e portare una donna all'orgasmo con un sorriso e il profumo della colonia.

Poche persone avvertono che qualsiasi trasformazione della coscienza dovrebbe avvenire senza intoppi. Per questo, ad esempio, le persone si sottopongono a psicoterapia. Per molto tempo, a volte non un anno, si immergono in se stessi.

Quando a una persona viene tolto con la forza in tre giorni tutto ciò che ha risparmiato per anni (anche se non del tutto efficace, ma funzionante), e invece gli vengono dati atteggiamenti freschi, non digeriti, questo può diventare un vero disastro per la psiche.

Come se tu avessi mangiato la semola senza grumi a colazione per tutta la vita, e poi ti venissero servite radici crude e dicessi: "Ora rosicchiale ogni mattina, hanno l'energia della Terra in loro".

In generale, le conseguenze possono davvero portare le lacrime anche al più brutale "maschio alfa".

Sessismo

Quasi tutti i corsi di formazione per "veri uomini" si basano sulla costruzione di case. La donna è considerata un essere di ordine inferiore e l'uomo è una divinità fallica. La credenza maschile corretta, secondo l'allenatore Alex Leslie, è: "Femminile è essere schiavo e obbedire, e maschile è essere dominante".

Un "vero uomo" deve essere un maschio. E il maschio deve essere astuto, trovare punti deboli nella donna, aumentare la sua importanza e, nel momento più inaspettato per la vittima, colpirla dritta al cuore.

L'allenatore Pavel Rakov (a proposito, conduce anche allenamenti femminili) afferma che Pavel Rakov rivela un segreto sull'allenamento maschile "Armageddon", che nel suo corso "Armageddon" insegna a portare le donne all'orgasmo con gli occhi. Una donna è designata come un oggetto inanimato, senza spina dorsale, senza spina dorsale, sempre pronta per l'accoppiamento e non richiede nulla in cambio.

Di norma, gli uomini che stanno attraversando una crisi di vita vengono alla formazione. Sentono di non poter farcela da soli e cercano supporto esterno. Prendendo queste convinzioni sulla fede, puoi condannarti a problemi cronici nella tua relazione. E questo è nel migliore dei casi, nel peggiore dei casi, per la depressione.

Se c'è una donna che ha bisogno di una relazione con un "maschio", allora per mantenere il potere, un uomo dovrà fare di tutto per dimostrare la sua mascolinità.

Dopotutto, alzare i piedi ed essere in grado di sputare più lontano non è abbastanza per rimanere sempre un "vero uomo".

Oggi la società riconosce l'importanza della personalità, non del genere. Le credenze sessiste rendono una persona un emarginato tra i progressisti istruiti. E per una relazione sana, è importante essere psicologicamente flessibili e gestire in modo intelligente le tue qualità maschili e femminili.

neurotizzazione

Il fatto stesso che un altro uomo, ma di “grado superiore”, insegni ad essere un uomo indipendente, è un paradosso. Certo, puoi scavare nella psicoanalisi e vedere nell'allenatore la figura paterna che detta le leggi e gli ordini.

In molti corsi di formazione, la struttura è la seguente: viene data un'immagine rigida di un "vero uomo" e compiti che devono essere completati. Cioè, un uomo "forte e indipendente" è invitato ad essere un ragazzo obbediente: a prendere il posto più basso nella gerarchia e ad eseguire gli ordini senza lamentarsi nella speranza di evitare punizioni e ricevere lodi.

Questo è un classico doppio legame. Per la prima volta, lo psichiatra americano Gregory Bateson ha parlato di doppi legami nel 1956 nel suo libro "The Ecology of Mind". Ha studiato le famiglie con bambini affetti da schizofrenia e ha scoperto che la base della comunicazione in tali famiglie - istruzioni reciprocamente contraddittorie. La doppia fatturazione è una situazione in cui una persona significativa per la vittima le imputa un dovere che non può essere adempiuto a causa di una contraddizione. Allo stesso tempo, l'impossibilità dell'esecuzione non esonera affatto la vittima dalla punizione.

La situazione del doppio legame spinge una persona in un angolo, forma un conflitto interno e successivamente porta allo sviluppo della nevrosi. Un uomo che frequenta gli allenamenti si trova sotto pressione, accumula insoddisfazione di se stesso.

Bateson l'ha messa in questo modo: "Un doppio legame è una lotta sulla questione di quale ego sarà distrutto". Questo non aumenta né la salute fisica né quella mentale.

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disadattamento

Perché è pericoloso iniziare una nuova vita lunedì? Sembrerebbe che sono andato all'allenamento e mi sono svegliato come una persona diversa. Ma la psiche di ciascuno è unica e consiste anche in un insieme di meccanismi di difesa che acquisiamo con l'esperienza.

Questa protezione ha una funzione comprensibile e importante: aiutarci ad adattarci al mondo che ci circonda e a non impazzire. Nel corso della vita, ci troviamo di fronte a nuove richieste su noi stessi e il nostro comportamento abituale non sempre aiuta a far fronte a esperienze spiacevoli. Sentiamo “devi”, ma non sappiamo cosa fare, e per questo diventiamo nervosi, perdiamo fiducia in noi stessi, ci sentiamo impotenti, abbiamo paura di perdere il rispetto.

I meccanismi di difesa aiutano a far fronte all'ansia. Non sempre contribuiscono allo sviluppo, a volte addirittura lo ostacolano, ma stanno sulla protezione del nostro ego.

Durante gli allenamenti, viene rivelata la difesa psicologica e al suo posto rimane un vuoto o compaiono altri meccanismi distruttivi.

Ad esempio, una persona ha sempre creduto che l'aggressività fosse un male. E ha sostituito questa qualità inaccettabile per lui con la conformità e il non conflitto. Oppure sublimava (cioè rimuoveva la tensione interna in modi socialmente approvati): dipingeva a olio o guardava una cronaca criminale. E durante l'allenamento si è scoperto che era un "debole e uno straccio", che un "vero uomo" non doveva essere obbediente.

All'uomo è stato detto: "Amico, cosa sei?! È brutto scacciare l'ostilità". Ma non hanno avuto il tempo di insegnare come esprimere correttamente l'aggressività e di consolidare questa nuova abilità. O non volevano.

Se una persona non ha abbastanza modi di comportamento alternativo in stock, allora diventa molto vulnerabile, fino alla perdita dell'identità personale, cioè del senso di se stesso. Al posto del vuoto, intervengono meccanismi di difesa distruttivi: somatizzazione dell'ansia (malattie del corpo) o scarica emotiva dovuta alla vivida manifestazione dei sentimenti. Quest'ultimo meccanismo è alla base dello sviluppo della dipendenza da alcol e droghe, nonché di aggressioni e tentativi di suicidio.

Qualsiasi cambiamento nelle convinzioni consolidate dovrebbe avvenire gradualmente, nell'ufficio del terapeuta, e non durante un incontro spontaneo nell'aula magna. Anche se si chiama allenamento.

disabilità

No, non si tratta di lesioni fisiche. Sebbene ci siano storie su Internet su come l'allenamento per "veri uomini" si sia rivelato l'ultimo della vita.

Si tratta della perdita di funzionalità. Come avviene? È improbabile che un uomo che ha fiducia in se stesso, basandosi esclusivamente sulla sua opinione, vada all'allenamento. Beh, forse per curiosità.

Le persone arrivano a tali eventi con un'identità di sé scossa e la domanda "Chi sono io, infatti, sono?", Con ansia e paura dell'ignoto.

Invece di lavorare sulla costruzione della fiducia in se stessi, sull'accettazione di sé, sulla ricerca di linee guida interne, una persona riceve istruzioni, in seguito alle quali sente il suo significato e riceve persino lodi.

Uomini con traumi da rifiuto Relazioni vissute in cui la persona è stata antipatica, respinta, tradita. è molto piacevole, ma questo approccio crea dipendenza dall'allenatore. Una persona continua a vivere facendo affidamento non su se stessa, ma su mezzi esterni. Si abitua a fare affidamento sull'allenatore o sulla sua filosofia in tutto e non può prendere decisioni da solo. Non ha bisogno di sforzarsi, le persone intelligenti hanno pensato a tutto per lui. Questa si chiama disabilità.

Trauma psicologico

I partecipanti ad alcuni corsi di formazione affermano di dover affrontare prove umilianti durante le quali provano un tremendo senso di vergogna per la propria debolezza. L'autore di "Armageddon" Pavel Rakov afferma che "il 70% dell'addestramento è la guerra" e afferma che ci sono stati casi in cui le persone "scappavano dalla paura" e alcuni addirittura "scrivevano". A volte si tratta di vere minacce di violenza fisica contro coloro che osano dire la verità sul "test per la mascolinità".

Pertanto, la partecipazione alla formazione - stressante, impatto emotivo acuto - provoca danni significativi alla salute mentale. L'evento più traumatico per la psiche è la minaccia di morte per la persona stessa e per i suoi cari, ma l'esperienza di umiliazione, paura e impotenza infligge non meno danni all'equilibrio mentale.

La psiche di ogni persona è unica. Qualcuno non può essere spaventato dalla morte, ma la terra sta uscendo da sotto i suoi piedi a causa del fatto che non potrebbero sollevarsi dal pavimento su una base di parità con gli altri partecipanti.

La categoria delle persone più vulnerabili allo psicotrauma include quegli uomini che arrivano all'allenamento senza sentirsi sicuri di se stessi. Possono essere istruiti, galanti, intelligenti e talentuosi, ma mancano di forza d'animo e sicurezza psicologica.

Le conseguenze di tali "trasformazioni in uomo" compaiono in un paio di settimane. La persona cade in un sentimento di totale sconfitta, la convinzione "sono un perdente" è impressa nella sua coscienza. I risultati possono essere diversi: deterioramento della salute, apatia, rifiuto di seguire le norme della vita sociale, aggressività e irritabilità, problemi nella vita intima, alcolismo.

Codipendenza

La gerarchia della formazione attira il partecipante nel cosiddetto triangolo di Karpman, un modello di comportamento codipendente descritto dallo psichiatra americano Stephen Karpman. Ci sono tre ruoli in esso: vittima, aggressore e soccorritore.

Il partecipante alla formazione diventa la vittima e il formatore funge da Aggressore o Soccorritore.

Il triangolo drammatico di Karpman è pericoloso perché rafforza lo scenario "Vittima - Aggressore - Soccorritore", che è alla base di relazioni distruttive codipendenti. In questo scenario, nessuna delle due parti sperimenta la felicità: la Vittima spende energia nel risentimento e nell'insoddisfazione per la vita, l'Aggressore - nello sperimentare la rabbia, e il Soccorritore - nel rianimare la vittima dopo un altro graffio.

I partecipanti alle relazioni codipendenti sono caratterizzati da:

• comportamento sfrenato e provocatorio;
• il desiderio di umiliare un altro, di provocargli un sentimento di vergogna;
• incolpare gli altri per i propri problemi;
• appeso ad altre etichette (ricorda "sei un maschio!" o "sei uno straccio!");
• l'abitudine di interrompere bruscamente i contatti nel bel mezzo di una situazione conflittuale;
• soppressione dei propri sentimenti;
• competizione per il potere, desiderio di risolvere i conflitti sulla base della vittoria dell'uno e della perdita dell'altro;
• usando denaro, sesso o sensi di colpa come leva per controllare un'altra persona.

Ognuno di noi incontra ogni giorno il triangolo di Karpman: noi stessi o qualcuno dei nostri conoscenti critichiamo un altro (Aggressore), dà consigli (Soccorritore) o si lamenta dell'ingiustizia (Vittima). Quando questa interazione diventa un'abitudine, porta a una sorta di dipendenza nei rapporti con le altre persone.

Come avviene? Ognuno di noi ha i propri bisogni psicologici: qualcuno si sente insicuro e trae il rispetto di sé dall'esterno, qualcuno ha bisogno di essere necessario, di “salvare”, qualcuno si afferma a scapito di umiliare gli altri. È così che assumiamo determinati ruoli nelle relazioni.

Nel caso dei corsi di formazione, i partecipanti che necessitano di un mentore possono diventare dipendenti dal facilitatore, che risulta essere portatore di preziose conoscenze che donano benessere.

Per proteggerti dalla partecipazione a un simile "gioco", devi assumere la posizione dell'Osservatore. Per fare ciò, è utile guardare la situazione dall'esterno e porsi domande: "Cosa ottiene una persona quando mi provoca alle emozioni?", "Succede questo per mia volontà o contro la mia volontà?"

Nessuno di noi è perfetto e il bisogno di migliorare per qualsiasi persona è abbastanza naturale. Ma se ci tieni davvero al tuo benessere mentale e vuoi crescere, è meglio che trovi un buon terapeuta. Non in tre giorni e nemmeno in tre mesi, ma ti aiuterà a sentirti reale, vivo. Ti sosterrà mentre sei maldestro a sterzare, ogni tanto entrando ai box.

Questo percorso non ti porta necessariamente nella colorata e illuminante "New York interna". Può darsi che arriverai in una piccola, ma la tua città interna, dove sei caldo e comodo.