Sommario:
- 1. Lava e idrata spesso le mani
- 2. Lavare e disinfettare le superfici dell'appartamento
- 3. Pulisci i vestiti come al solito
- 4. Non perdere tempo a disinfettare cibo e pacchi
- 5. Disinfetta regolarmente il telefono e il computer
2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Regole base di igiene personale e cura delle cose che aumenteranno la tua sicurezza.
Ci siamo rilassati tutti un po': abbiamo ricominciato a sederci al bar, andare agli eventi e incontrarci con gli amici. Ma il virus SARS - CoV - 2 non è andato da nessuna parte e il numero di casi torna a crescere ogni giorno. In un ambiente del genere, è più importante che mai rispettare le misure di sicurezza, inclusa la pulizia della casa e dei propri effetti personali.
Le regole sono leggermente cambiate dalla primavera. Quindi, sono state considerate equivalenti due modalità di trasmissione del coronavirus: attraverso l'aria e dopo il contatto con superfici che hanno ricevuto particelle virali. Ora le goccioline trasportate dall'aria sono chiamate principali e familiari di contatto - improbabili.
Tuttavia, le superfici toccate da molte persone, come nei luoghi pubblici, rappresentano un certo rischio. Pertanto, dopo essere tornato dalla strada, devi assolutamente lavarti le mani e pulire regolarmente a casa. Ma non puoi fare affidamento solo sulla disinfezione. È indispensabile indossare la mascherina, mantenere le distanze ed evitare luoghi affollati.
Quindi, ecco alcune linee guida da seguire per ridurre il rischio.
1. Lava e idrata spesso le mani
Nonostante il fatto che, secondo nuovi dati, le superfici non rappresentino lo stesso pericolo che si pensava all'inizio della pandemia, esiste ancora il rischio di infezione da esse. Pertanto, assicurati di lavarti le mani:
- appena tornati a casa;
- dopo aver toccato superfici in luoghi pubblici;
- prima di toccarti il viso, se prima eri per strada o hai toccato qualcosa;
- se hai tossito o starnutito.
Lavati le mani con acqua e sapone per 20 secondi. Fallo bene seguendo le linee guida dell'Organizzazione Mondiale della Sanità. Quando ciò non è possibile, usa un antisettico (puoi farlo da solo).
E non dimenticare di idratare le mani dopo il lavaggio. La pelle secca e screpolata aumenta il rischio che l'infezione entri nel corpo.
2. Lavare e disinfettare le superfici dell'appartamento
Innanzitutto, vale la pena ricordare che lavaggio e disinfezione sono due cose diverse. Durante il lavaggio, rimuoviamo semplicemente vari contaminanti dalle superfici e la disinfezione uccide gli agenti patogeni.
Se tu (o qualcuno della tua famiglia) sei in contatto con il mondo esterno, ti consigliamo di lavare e disinfettare le superfici che tocchi frequentemente ogni giorno. Questi includono:
- maniglie;
- controsoffitti;
- sedie (seduta, schienale, braccioli);
- conchiglie;
- gru;
- wc (sedile e pulsante sciacquone);
- interruttori;
- Telecomando della TV.
Ecco come dovrebbe essere il processo di pulizia:
- Pulisci le superfici domestiche con un panno inumidito con acqua saponata. Questo rimuoverà sporco e polvere.
- Applicare il disinfettante. Il modo più semplice è se è sotto forma di spray.
Aggiungendo questi due elementi alla tua routine quotidiana, ridurrai il rischio di contrarre il coronavirus per te e la tua famiglia.
3. Pulisci i vestiti come al solito
Lavare le cose con una polvere abbastanza familiare in acqua calda. Se la tua lavatrice ha una modalità di asciugatura, seleziona una temperatura leggermente più alta di quella che hai acceso prima.
Si prega di notare che anche le superfici dove sono stati riposti i vestiti sporchi devono essere disinfettate, soprattutto se qualcuno è malato in casa. Indossare guanti quando si toccano gli effetti personali di una persona non sana e lavarli separatamente.
Inoltre, non dimenticare di pulire i tuoi capispalla e le borse. Pulirli con un panno antibatterico dopo ogni uscita e, se il panno lo consente, lavarli periodicamente in lavatrice.
4. Non perdere tempo a disinfettare cibo e pacchi
Non è necessario disinfettare il cibo. Non ci sono prove che il coronavirus possa essere trasmesso attraverso di loro o la loro confezione. Basta seguire le linee guida standard sulla sicurezza alimentare.
Lo stesso vale per i pacchi. È sufficiente lavarsi le mani dopo aver toccato la confezione.
5. Disinfetta regolarmente il telefono e il computer
Le salviettine imbevute di alcol con un contenuto di etanolo di almeno il 70% sono adatte per uno smartphone. Pulisci accuratamente lo schermo, i pulsanti e i connettori, dove di solito si accumulano polvere e sporco. Se stai usando una copertura, assicurati di disinfettare l'interno e l'esterno.
Tutte le parti del computer, tranne lo schermo, possono essere pulite con salviette antimicrobiche. Per il display, utilizzare una soluzione alcolica al 70% minimo e un panno morbido.
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