Perché rimandiamo cose importanti

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Pensare alla nostra carriera, fare un piano finanziario, prenderci cura della nostra salute, acquisire una nuova abilità sono tutte cose importanti, solitamente associate ai nostri obiettivi a lungo termine. Ma per qualche ragione li rimandiamo ancora e ancora, trovando qualcosa di più urgente ogni giorno.

1. Stiamo sprecando il nostro tempo più produttivo sbagliando

Per la maggior parte di noi, la produttività raggiunge il picco al mattino, ma sfortunatamente la utilizziamo raramente in modo efficace. Invece, iniziamo a controllare le e-mail, a creare elenchi di cose da fare per la giornata o ad andare a una riunione. Anche se sarebbe meglio dedicare la mattinata ad attività che richiedono alti costi energetici, come pianificazione o calcoli.

2. Preferiamo le attività che ci danno un senso di progresso

Quando abbiamo risposto a 15 email non importanti, il risultato è ovvio: 15 risposte inviate. Ci sembra che il tempo sia stato speso in modo produttivo. Ma se abbiamo pensato a qualcosa per un'ora, non c'è risultato concreto e si ha la sensazione di non aver fatto nulla.

Le piccole cose che sono facili da fare e depennare dalla lista sono divertenti per noi. Allora perché non rendere più facile per te lavorare su grandi obiettivi?

Scomponi i tuoi obiettivi a lungo termine in passaggi più piccoli, quindi tagga ogni passaggio che fai per tenere traccia dei tuoi progressi ed essere ispirato.

3. Stiamo aspettando l'ispirazione

Se vuoi fare qualcosa di importante, fai un piano e agisci. Non aspettare l'ispirazione, anche se sei in un campo creativo. Prenditi il tempo e mettiti al lavoro.

4. Rimandiamo

La procrastinazione può includere l'analisi della posta, la revisione di un elenco di cose da fare, la pulizia del desktop. Tali azioni ci danno la sensazione di aver raggiunto qualcosa, anche se non è così. Richiedono anche più tempo di quello che risparmiano.

Se hai ancora bisogno di fare una delle cose sopra, prenditi del tempo dopo aver lavorato sul tuo grande obiettivo.

5. Non ci rendiamo conto che stiamo facendo la scelta sbagliata

Gli obiettivi a lungo termine spesso non si riflettono nel nostro programma giornaliero. In calendario abbiamo riunioni e altre questioni urgenti, e tra loro ci sono blocchi vuoti. E quando li vediamo, ci sembra che questa volta sia libero e possiamo aggiungere un altro paio di incontri al nostro programma. Sebbene in realtà questi blocchi non siano affatto vuoti, questo è il momento di lavorare su grandi obiettivi.