30 errori di pensiero che ci fanno vivere secondo schemi

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Per rendere più facile il nostro processo di pensiero, il nostro cervello ha inventato distorsioni cognitive. Purtroppo ha esagerato. Se vuoi pensare fuori dagli schemi e pensare in modo ampio, sbarazzati dei confini imposti dalla distorsione.

Le distorsioni cognitive sono bug nelle nostre menti, algoritmi che sono apparsi con uno scopo buono: proteggere il cervello dal sovraccarico. Ma si scopre che non tutte le protezioni sono uguali. A volte questi algoritmi funzionano dove non dovrebbero e ci fanno commettere errori.

Abbiamo già parlato degli errori di pensiero, a causa dei quali non capiamo nulla. Aiutano a filtrare le informazioni e a non impazzire con il flusso costante di nuove conoscenze. Oggi capiremo le distorsioni che ci aiutano a far fronte al triste fatto di essere poco consapevoli.

Il mondo è enorme, una persona impara tutta la vita e ne sa ancora molto poco. Semplicemente non abbiamo tempo per imparare tutto sul mondo che ci circonda. Ma devi vivere in qualche modo. E il nostro cervello disegna la propria immagine del mondo, come se scrivesse un libro fantastico. Noi esistiamo al suo interno.

A volte questa immagine è molto diversa dalla realtà. Per agire correttamente, devi andare oltre la tela.

Scopriamo quali meccanismi lo impediscono.

Vediamo la logica dove non ce n'è

Formiamo il mondo come un mosaico. Più velocemente si sviluppa, più facile è per noi. Pertanto, a volte pieghiamo il modello a nostra discrezione.

Antropomorfismo

Attribuiamo proprietà umane a gruppi di persone, animali e persino fenomeni naturali. E poi pensiamo che possano davvero comportarsi come persone. Ricordi, nelle fiabe, gli eroi comunicavano costantemente con il vento, il sole, i lupi grigi? In qualche modo, non ci siamo scrollati di dosso questa percezione mitica.

pareidolia

Questa è un'illusione visiva, quando in un miscuglio di linee casuali, punti e figure, vediamo una sorta di oggetto completo. Quando un mostro "striscia" fuori dall'oscurità sotto il letto e il paesaggio lunare si piega nella figura di una lepre, questa è pareidolia.

Illusione di clustering

Troviamo schemi dove non ce ne sono. “Ho indossato questo maglione due volte per un'intervista, due volte ho ricevuto un invito a lavorare. E per la terza intervista mi sono messo una maglietta, è andato tutto male. Quindi il maglione è felice . Non proprio.

Correlazione illusoria

Si tratta anche di trovare modelli inesistenti. Notiamo facilmente cose che si distinguono dagli altri: immagini nel testo, poster colorati su pareti grigie, un uomo alto tra i sottodimensionati. Ma questo non ci basta.

Se notiamo due cose eccezionali, cercheremo di trovare una connessione tra loro e trovarle, anche se non ce ne sono.

La distorsione funziona quando ci formiamo opinioni sulle persone, specialmente sugli stranieri. Ad esempio, incontriamo un cittadino neozelandese, il che è di per sé insolito. Si scopre che è ossessionato dal caffè. I nostri cervelli decideranno che sono un fan del caffè perché provengono dalla Nuova Zelanda.

Sottovalutare la dimensione del campione

Questa è una distorsione che mostra che non sappiamo affatto come gestire le statistiche. Le statistiche funzionano bene con campioni di grandi dimensioni, ma male con quelli piccoli. Ma non possiamo apprezzarlo e aspettarci che nei piccoli gruppi si applichino gli stessi principi che in quelli grandi.

Funziona anche nell'altro modo. Ad esempio, uno studente povero è stato abbandonato da due ragazze per il bene di ragazzi benestanti. Lo studente decide che tutte le donne sono mercantili e pensano solo al denaro. E viene scambiato per la vita.

Errore di buona causa

Questa è una distorsione associata all'incapacità di pensare in modo logico. Esiste una tale legge: se un oggetto ha la proprietà A e il secondo oggetto non ha questa proprietà, allora questi oggetti non sono gli stessi. Ad esempio, una bicicletta ha i pedali, ma uno scooter no. Quindi lo scooter non è una bicicletta. È logico? Esattamente finché sappiamo tutto sugli oggetti. Ma se la nostra conoscenza non è sufficiente, la legge fallisce.

Ad esempio, mi è stato rubato del denaro. So che un ladro è un criminale. E so che la mia amica Sasha non è una criminale. Quindi Sasha non mi ha rubato i soldi. Pertanto, sarò molto sorpreso quando la polizia troverà la merce rubata dalla casa di Sasha.

Errore del giocatore

Ci sembra che una catena di eventi casuali influenzi l'evento successivo. Se la moneta cade cinque volte sottosopra, la sesta volta sarà sicuramente testa. Infatti, la probabilità di ottenere testa è del 50%. Lo stesso di quando la moneta è stata lanciata per la prima volta.

Effetto novità

Ci sembra che gli eventi recenti influenzino il mondo più di quelli accaduti molto tempo fa. Ad esempio, lunedì sei andato in piscina, martedì in palestra e mercoledì eri malato. Molto probabilmente penserai di aver contratto l'infezione in palestra, anche se potresti averla presa in piscina.

Pensiamo secondo uno schema

I nostri cervelli odiano l'ignoto. Dobbiamo sapere tutto e capire tutto. Pertanto, qualsiasi nuova informazione deve essere urgentemente inserita nel sistema che ci è familiare. E se le informazioni contraddicono le nostre convinzioni, allora possiamo facilmente trovare una spiegazione per questo, e nessuno ci convincerà.

Errore di attribuzione fondamentale

Quando pensiamo agli altri, attribuiamo le loro azioni a qualità personali. Ad esempio, perché un collega mi ha urlato contro? Perché è una capra. E quando pensiamo a noi stessi, spieghiamo il comportamento con fattori esterni. Perché ho urlato contro un collega? Perché è una capra.

La conseguenza è un errore di attribuzione di gruppo. Attribuiamo le proprietà dell'intero gruppo a ciascuno dei suoi rappresentanti e viceversa. Ricordi il neozelandese che amava il caffè? Penseremo che tutti i neozelandesi amano il caffè.

Stereotipi

Eliminare gli errori di attribuzione è così difficile che chiediamo a ogni neozelandese perché improvvisamente non gli piace il caffè? Sappiamo che lì sono tutti amanti del caffè.

Tenuta funzionale

Se sappiamo come usare un oggetto, allora non possiamo usarlo diversamente. Cosa puoi fare con una lattina di alluminio vuota? Accartocciare e scartare. Oppure costruisci un bruciatore con esso. Quando superiamo questa distorsione, inizia la vera creatività.

L'effetto della fiducia morale

Effetto reputazione. Se una persona è un modello in qualcosa per molto tempo, prende le decisioni giuste, allora questo è dato per scontato. E la persona stessa inizia a credere che le sue decisioni siano buone, solo perché le ha prese.

Fede in un mondo giusto

Crediamo che tutti i cattivi otterranno ciò che meritano, e la verità un giorno vincerà, le persone ci tratteranno nel modo in cui li trattiamo e tutti i trasgressori saranno puniti dal karma / dio / universo / mostro di maccheroni. Questa è una distorsione della relazione causale, che interpretiamo in modo tale che sarebbe più calmo e più piacevole per noi vivere.

Sottomissione all'autorità

Tendiamo a fare ciò che ci dicono i nostri capi, le autorità e in generale le persone superiori e seguiamo gli ordini, anche se non siamo d'accordo con loro.

I modelli ci governano

Amiamo così tanto i modelli che li creiamo quasi istantaneamente e non li rivedremo nemmeno.

effetto alone

L'impressione generale di una persona influisce su tutto ciò che pensiamo di lui. Le persone belle sembrano più intelligenti, le persone pulite sembrano più professionali. Quindi si innamorano a prima vista, e poi chiedono dove fossero i cervelli.

Distorsione nel valutare l'omogeneità di un altro gruppo

Le persone che non consideriamo "nostre" ci sembrano più le stesse di quanto non siano. Da qui le battute su come i coreani passano il controllo con un passaporto.

Distorsione a favore del tuo gruppo

Le persone che consideriamo “nostre” ci sembrano migliori di altre. Funziona sia su larga scala (quelle urbane non sono così, le nostre persone sono più divertenti), sia su quelle piccole.

Possiamo rifiutare le invenzioni e le conquiste degli altri solo perché sono alieni.

Effetto cheerleader

Se una persona fa parte di un gruppo in cui tutti sono in qualche modo simili, sembra più attraente. Abbiamo scritto in dettaglio su questo effetto e su come usarlo.

Svalutazione dell'opinione

Non possiamo percepire l'informazione isolatamente da chi la presenta. E se qualcosa dice la "nostra" persona, allora percepiamo la proposta come sensata, e se "di qualcun altro", allora cerchiamo dei difetti in essa.

"Decoriamo l'ufficio per le vacanze!" - dice un collega. Se questo è un designer rispettabile, allora questa è un'ottima idea. E se questo è un nuovo arrivato dal dipartimento di sicurezza che nessuno conosce, allora non c'è assolutamente bisogno di perdere tempo con queste sciocchezze.

Non sappiamo contare

Alla mente subconscia non piacciono i numeri, gli piace che tutto sia "a occhio" e "approssimativamente". Pertanto, arrotondiamo e semplifichiamo qualsiasi valore numerico.

Negare la probabilità

Il nostro cervello non conosce affatto la teoria della probabilità. Pertanto, quando è necessario prendere una decisione e la conoscenza non è sufficiente, i piccoli rischi vengono ignorati del tutto o sopravvalutati. Tutte le azioni terroristiche si basano su questo effetto. Abbiamo molte più probabilità di essere investiti da un'auto quando andiamo al lavoro che di essere investiti da un'esplosione della metropolitana. Ma un'esplosione è un evento che colpisce fortemente le emozioni, e ora abbiamo già paura di andare a un concerto, ma non abbiamo paura di attraversare la strada nel posto sbagliato.

Un altro esempio: la popolazione è stata avvertita di un imminente uragano, ma la maggioranza non ha fatto nulla per prepararsi. Una persona che non è mai stata in un'emergenza non può immaginarla, quindi ignora la sua probabilità.

L'errore del sopravvissuto

Se una persona è stata in grado di sopravvivere a una catastrofe, allora penserà di essere sopravvissuta, perché ha fatto tutto bene, anche se centinaia di fattori avrebbero potuto influenzare il suo destino e molte persone che hanno agito allo stesso modo di lui sono morte.

Effetto di denominazione

Difficilmente spendiamo una grande quantità di denaro per un acquisto, ma riduciamo facilmente la stessa quantità in diversi piccoli acquisti. Non possiamo immaginare che un sacco di piccole bollette si aggiungano allo spreco. Questo è uno dei motivi per cui è necessario tenere un diario finanziario.

Pensiamo di sapere tutto di tutti

L'unica persona di cui puoi dire qualcosa con certezza sei tu. Ma viviamo tra le persone, quindi abbiamo bisogno di spiegare in qualche modo le loro azioni. Pertanto, attribuiamo costantemente i nostri pensieri ad altre persone e ci aspettiamo il loro comportamento da loro.

Maledizione della conoscenza

Se una persona è esperta in un certo argomento, pensa che gli altri lo sappiano. Non è in grado di guardare il problema con gli occhi di una persona poco informata. Pertanto, alcuni insegnanti sanno come spiegare l'argomento, mentre altri no, qualcuno scrive eccellenti compiti tecnici e qualcuno è indignato dal fatto che questi artisti abbiano di nuovo confuso tutto e non abbiano capito nulla.

L'illusione della trasparenza

Sopravvalutiamo la nostra capacità di capire le altre persone e pensiamo che gli altri sappiano molto di noi. “Tutti mi stanno guardando! Sanno per certo che non mi sono preparata bene! Quello che si frega le mani, lo so per certo, mi riempirà ora!"

Effetto riflettore

Sopravvalutiamo l'attenzione per la nostra persona. Poiché siamo sempre i più importanti per noi stessi, ci sembra che le altre persone pensino costantemente a noi o prestino attenzione alle nostre azioni, come se fossimo attori alla luce di un riflettore. In effetti, agli altri non importa di noi, sono occupati con se stessi.

Crediamo che i sentimenti non cambino

Proiettiamo tutte le nostre conoscenze e credenze nel passato e nel futuro, come se tutto ciò che sappiamo ora fosse noto prima e nulla cambierà nel tempo.

Effetto so-tutto-io

Ogni volta che diciamo "Lo sapevo", siamo alla mercé di un tale effetto. Ci sembra che tutto quello che è successo avrebbe potuto essere previsto in anticipo. In realtà, questo è diventato possibile solo ora, quando tutto era già accaduto.

Effetto fine storia

Sappiamo di essere cambiati molto. Ogni anno aggiungeva qualcosa all'esperienza, gli eventi lasciavano una traccia nella memoria. Ma siamo sicuri che questo non accadrà più in futuro, e rimarremo gli stessi di adesso.

Deviazione verso il risultato

Giudichiamo le decisioni non in base alla loro giustificazione al momento dell'adozione, ma in base ai risultati a cui queste decisioni hanno portato.

Kolya e Vasya sono andati ad allenarsi, ma Kolya sta andando bene, e Vasya ha lasciato cadere il kettlebell sulla sua gamba e ora cammina ingessato. Vasya pensa che l'allenamento sia stata una cattiva idea e che avrebbe dovuto restare a casa.

Abbellire il passato

Guardiamo al passato dalla prospettiva del presente. E le cose che sembravano cattive, terribili, disgustose non sono più così terribili. "E ho avuto questo, e niente, io vivo."

Rivalutazione dell'impatto

Ci sembra che gli eventi futuri cambieranno troppo la nostra vita e provocheranno un'ondata di emozioni. Soffriamo particolarmente male prima di tappe importanti: esami, colloqui. Passeranno alcuni giorni, e non importa quanto temevamo in anticipo, rimarrà nel passato.

Pensa a come il tuo cervello sta ingannando se stesso e in una scatola. Forse la prossima volta sarai in grado di guardare la situazione da una prospettiva diversa e liberare un potenziale creativo che tu stesso non ti aspettavi da te stesso.

E parleremo di altri tipi di distorsioni cognitive.