Tattiche semplici per aiutarti a prendere una decisione

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Molti di noi non hanno la motivazione per agire. Una scala semplice aiuterà a valutare la sua necessità e prendere la decisione giusta.

Perché non possiamo prendere una decisione?

Per molto tempo abbiamo avuto un'idea sbagliata sulla natura del processo decisionale. Si credeva che la forza di volontà fosse una risorsa limitata che può essere esaurita. Tuttavia, è emerso di recente che Una serie di test meta-analitici sull'effetto di esaurimento: L'autocontrollo non sembra fare affidamento su una risorsa limitata. che le persone con un tale pregiudizio tendono ad avere meno autocontrollo. Giustificano le loro debolezze, guasti e paure con il fatto che hanno esaurito la forza di volontà.

Se non riesci a prendere una decisione o a prendere una decisione su un'azione, questo non indica un esaurimento della tua forza di volontà, ma una mancanza di motivazione.

La difficoltà sta nel fatto che non sai cosa ti porterà questa soluzione alla fine e perché ne hai bisogno.

Come imparare a prendere qualsiasi decisione

Ci sono tecniche efficaci per aiutarti a uscire dalla tua situazione. L'ha presentata. business coach Dan Sullivan, fondatore della società di formazione Strategic Coach.

Ha proposto di valutare nuove opportunità secondo cinque criteri, su una scala da –1 a +5. Non sorprenderti se c'è un numero negativo sulla scala. Dopotutto, alcune opportunità possono peggiorare la tua vita e distrarti dai tuoi obiettivi principali.

Se rispondi positivamente a tutte le domande presentate in un paragrafo, la nuova opportunità guadagna +5 punti e, se negativa, -1.

Questi sono i criteri con cui puoi valutare se vale la pena decidere su questo o quell'atto.

• Capacità. Con questa opportunità, avrai la possibilità di mostrare il tuo talento unico? Le tue abilità e i tuoi punti di forza saranno usati per farlo?
• Ricompensa. Questa opportunità ti porterà valore? Quello che ottieni come risultato è importante e davvero necessario?
• Miglioramento. Questa opportunità ti aiuterà a crescere, imparare cose nuove e andare avanti?
• Apprezzamento. Questa opportunità ti darà la possibilità di aiutare gli altri? Sarà utile e prezioso per qualcun altro? Sarai apprezzato di più per questo?
• Continuità. Questa opportunità è il punto di arrivo? O ti avvantaggerà a lungo termine e ti aprirà nuovi orizzonti?

Ora somma i punteggi risultanti. Se l'importo è 15 o più, vale la pena decidere questo atto.