5 sfide di danza TikTok che vorrai ripetere

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-15 16:45

Danze cool scelte e riprodotte che sono state messe in scena da Tiktoker in tutto il mondo. Si è rivelato non così difficile. Puoi farlo anche tu!

1. Sfida così

Complessità: 1 su 5.

Un ballo breve e piuttosto facile che non sarà difficile, anche se non hai mai fatto coreografie. Può essere praticato anche in bagno davanti allo specchio. La canzone per la sfida è la cantante rap di successo Doja Cat. Tiktoker scherza dicendo che non ha più tracce che non diventerebbero virali a causa della danza su TikTok. A proposito, questa combinazione si adatterà facilmente anche ad altra musica. Quindi, se di solito non sai dove metterti sulla pista da ballo, la sfida ti aiuterà a rilassarti e iniziare a ballare.

@ ayiram21 ## 1 Proprio così mi è venuto incontro - jordanaudiož

Tutorial di Masha:

• Cerca di arrivare all'inizio della musica: questo renderà più facile seguire il ritmo;
• fai un'onda sotto la mano destra, fai clic con le dita, quindi un'onda sotto la mano sinistra e fai clic;
• piegati indietro in un'onda, quindi ruota le braccia davanti a te;
• fai un'oscillazione in avanti con le mani davanti a te e immediatamente un'altra oscillazione sulla gamba destra;
• allunga la mano destra in avanti e punta il dito verso la telecamera o verso la persona per cui stai ballando, gira il braccio intorno alla testa;
• allunga entrambe le mani in avanti a turno, chiamati con il palmo destro, sedendoti.

2. Non iniziare ora sfida

Complessità:2 su 5.

Impara questo per aggiungere un'atmosfera anni '80 ai tuoi balli. Non è difficile. La cosa principale è cavalcare un'onda con il tuo corpo, mostrare l'orologio e partire in modo efficace nello stile di Michael Jackson. Eseguita sulla canzone della cantante inglese Dua Lipa - una grande amante del fascino di quei tempi. Questa sfida è stata prima registrata da Tiktoker per nome, e poi la sua danza è stata ripetuta da 3, 8 milioni di persone in tutto il mondo.

@ ayiram21 ## 2 Non iniziare ora - Dua Lipa

Tutorial di Masha:

• Danza sul posto e concentrati raddrizzando le braccia piegate verso il basso e puntando i palmi verso il pavimento;
• stringi le mani a pugno, piega le ginocchia e fai oscillare i fianchi. Muovi le mani con il bacino;
• continua a oscillare i fianchi, rilascia due dita da ciascun pugno;
• fai un cenno a destra, batti le mani e allarga le braccia;
• balla su ginocchia morbide (come all'inizio della danza), metti la mano destra dietro la testa e poi raddrizza dolcemente;
• metti i pugni sulle ossa pelviche, quindi tocca il polso con le dita, come se stessi indicando l'ora;
• stringi di nuovo le mani a pugno, piega le ginocchia e fai oscillare i fianchi da un lato all'altro;
• fai un piccolo cerchio con la spalla, girati di lato ed esci dall'inquadratura con un moonwalk.

3. Sfida da solo

Complessità:3 su 5.

Ballo felice al canto triste della cantante neozelandese BENEE. Se non ascolti il testo, non sospetterai nemmeno che il contenuto sia piuttosto deprimente dal ritmo allegro. In generale, se ti senti annoiato da solo, ecco una lezione per la sera. Puoi imparare il mazzo abbastanza velocemente: bussa su un tamburo immaginario, allarga le mani, fai finta di bere da una bottiglia: il gioco è fatto. E sorridi! Come ha fatto il soprannome Tiktoker, che ha lanciato la sfida.

@ ayiram21 ## 3 ♬ Supalonely (feat. Gus Dapperton) - BENEE

Tutorial di Masha:

• Attendi il battito giusto, porta il pugno chiuso della mano sinistra sulla spalla destra e fai oscillare la spalla in avanti, fingendo di tirarla con la mano;
• gira la testa a sinistra, colpisci il muro immaginario a destra con i pugni;
• allunga il braccio sinistro verso destra e poi verso l'alto. Metti a fuoco la testa a sinistra insieme al bacino, quindi un piccolo cerchio con la mano a sinistra;
• alza le mani davanti a te, come se tenessi una macchina fotografica. “Scatta una foto” davanti a te e alla tua destra;
• incrocia le braccia sul petto e raddrizzati due volte;
• fai un "tavolo" dalle tue mani: la mano destra è sotto il gomito sinistro e la sinistra è sotto il mento;
• colpisci con la mano sinistra sull'osso pelvico sinistro, a destra a destra;
• affondo in avanti sulle mezze punte sulle ginocchia piegate e con le mani in questo momento fai un'onda in avanti;
• fai un cerchio indietro con la mano destra e fai un passo sul posto, poi con la mano sinistra e fai un passo sul posto;
• metti le mani in una "bottiglia" e fai finta di bere, facendo un cenno in entrambe le direzioni;
• fai due passi sul posto, ruota il dito sulla tempia e raddrizza entrambe le braccia.

4 la sfida di Kill This Love

Complessità:4 su 5.

Adatto agli amanti del K-pop e dei movimenti veloci. Challenge si ispira a una canzone del gruppo coreano BLACKPINK. Alcune abilità coreografiche sono richieste all'esecutore. Oppure ci vuole solo un po' di più per imparare. Ma sarai in grado di girare dal cuore e buttare fuori energia. Il ballo è fantastico se lo metti insieme o con un gruppo di amici. La musica è molto dinamica - se la festa in casa ha iniziato a svanire.

@ ayiram21 ## 4 Uccidi questo amore - BLACKPINK

Tutorial di Masha:

• Piega il braccio sinistro: il gomito è rivolto a sinistra, il pugno è alla spalla. Fai un passo indietro con il piede destro e porta indietro il braccio sinistro. Fai lo stesso dall'altra parte;
• gira il lato sinistro, fai finta di avere una mitragliatrice tra le mani, dalla quale spari. Contemporaneamente agli "scatti" fai un'onda lenta all'indietro;
• metti il piede sulla punta dei piedi e ruota il piede in diverse direzioni, "danzando" con le braccia piegate al corpo;
• raddrizzarsi bruscamente, girandosi verso la telecamera: mani dietro la testa, gambe unite. Alza la mano destra in diagonale e metti l'altra sulla cintura;
• metti la gamba sinistra di lato, quindi metti la mano sinistra sulla coscia e siediti sul ginocchio sinistro;
• fai un cerchio sopra la testa con la mano destra, gira il lato destro nella stessa posizione, tocca la spalla sinistra con la mano destra;
• fai tre cerchi con la mano sopra la testa e solleva i fianchi. Con entrambe le mani, fai un cerchio attraverso il fondo, quindi punta due volte con le mani e i fianchi;
• passo con il piede sinistro, con la mano concentrata verso il basso. Riportate indietro i gomiti come all'inizio della danza;
• raccogli le gambe e piega le braccia in una cornice, quindi allargale in direzioni diverse. Fai due onde con il tuo corpo, abbassa il pugno destro sul pavimento.

5. Sfida WAP

Complessità:5 su 5.

Questa è una bomba. Una combinazione complessa ma molto efficace. Se stai facendo bene con lo stretching, puoi impressionare tutti. Esercitati a ballare con le ginocchiere se non vuoi farti male. Alcuni ballerini inesperti vengono ricoverati in ospedale con lesioni al ginocchio a causa di atterraggi non riusciti. WAP è stato inventato da un coreografo professionista della piccola isola di Guam nell'Oceano Pacifico. Questa danza ha un alto batman, spago, twerk - un arsenale completo di elementi di danza e ginnastica.

@ ayiram21 ## 5 WAP （feat. Megan Thee Stallion） - Cardi B

Tutorial di Masha:

• Fai un salto sul posto con un lancio della gamba: piega il ginocchio sinistro alla spalla, quindi dritto verso l'alto;
• siediti nel grand plié e allarga le braccia. Mettiti a quattro zampe senza far cadere le ginocchia a terra. Ruota la testa e il bacino da un lato;
• raddrizzarsi per un secondo: spingere il bacino in avanti, prendere le mani e la testa indietro, piegare la schiena. Quindi inginocchiati di nuovo nel "gatto";
• attraverso un'onda morbida, sdraiati sullo stomaco: ginocchio destro nella "rana", gamba sinistra - dritta. Colpisci il pavimento con la mano destra e nello stesso momento strappa il pavimento e abbassa i glutei a ritmo;
• gira la spalla sinistra sulla schiena, girati, aprendo le gambe in una spaccata trasversale. Mettiti di nuovo nel "gatto";
• fai tre passi sulle ginocchia, piegandoti alternativamente su e giù nella schiena;

• allunga le ginocchia, fai un grande cerchio con il piede destro e siediti su una spaccatura longitudinale. Alza e abbassa i glutei a tempo di musica.

  Promozione

  

  Essere sempre in forma e allo stesso tempo rimanere in contatto ti aiuterà. Hanno 2 potenti processori, un luminoso display AMOLED, 1 GB di RAM e 8 GB di memoria interna, moduli Bluetooth, Wi-Fi e NFC. E più di 90 modalità di allenamento, comprese quelle progettate specificamente per ORRO. Allenati di più con la musica, puoi ascoltarla nei servizi di streaming o scaricare brani nella memoria del tuo orologio. Se vuoi goderti un suono chiaro, questi sono utili. Altoparlanti con un diametro di 8 mm, un microfono aggiuntivo per una trasmissione vocale di alta qualità e una connessione stabile renderanno l'ascolto della musica e la conversazione al telefono il più confortevole possibile. Mostra il tuo smartwatch e le tue cuffie!