Come capire quando è il momento di cambiare psicologo

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

uno psicologo praticante e co-fondatore del Laboratorio psicologico di Mosca 12, parla di ciò che dovrebbe allertarti nel comportamento e nelle parole del tuo psicologo e, possibilmente, farti pensare di cambiare il terapeuta.

Di recente, sempre più spesso i miei amici e clienti condividono con me la loro esperienza negativa di lavorare con gli psicologi. Non sempre una persona che si trova in una situazione di vita difficile può valutare da sola come lavora professionalmente lo psicologo, poiché in tali circostanze la criticità si riduce, i confini sono facili da rompere, la persona diventa più vulnerabile. Molte persone si sentono a disagio all'appuntamento, ma non osano cambiare lo psicologo. A volte, semplicemente perché non sanno cosa è lecito e cosa è una grave violazione dell'etica professionale.

Ho deciso di fare un promemoria: un elenco di ciò che dovrebbe almeno avvisarti quando comunichi con uno psicologo. E al massimo - spingere per cambiare lo specialista. Se il tuo psicologo non parla così e non si comporta così, super, tienilo stretto.

1. Richiedere un servizio personale

Ad esempio, un terapeuta, avendo appreso che un cliente è un ottimo programmatore, gli chiede di creare un sito web. Sia per presentare qualcuno di importante, sia per prestare denaro: qualsiasi richiesta che implichi l'utilizzo delle risorse del cliente per il guadagno personale del terapeuta è poco professionale, manipolativa e dannosa per la terapia.

2. Affrontare questioni personali durante la consultazione

Durante la consultazione, il terapeuta decide improvvisamente di rimettersi in ordine ("Vai avanti, vai e per ora mi trucco io"), risponde alla telefonata, legge un libro (a proposito, questi sono casi reali). Ricorda che durante la consultazione hai diritto al 100% dell'attenzione del tuo terapeuta.

3. Invito alla comunicazione faccia a faccia al di fuori delle sessioni

Bevete un caffè, andate insieme alla mostra, camminate e chiacchierate. Il contatto personale tra cliente e terapeuta al di fuori delle sedute è possibile, ma questo significa la fine della relazione terapeutica. Ed è meglio se il tempo passa tra questi eventi. Cioè, sarai in grado di essere amico del terapeuta in sei mesi e sarà sicuro per la tua terapia.

4. Inversione di ruolo

Se il terapeuta ti chiede un consiglio (“Cosa faresti al mio posto?”) oppure parla della sua situazione difficile non come esempio, ma con una richiesta di supporto da parte di un cliente.

5. Eventuali consigli specifici nella situazione di scelta del cliente

"Devi divorziare / sposarti / mollare / trasferirti da tua madre". Questo non è etico perché mette il cliente in una posizione subordinata e dipendente. In questo caso, il terapeuta si assume la responsabilità delle decisioni del cliente. E il cliente può ricevere un sollievo temporaneo, ma non riceve la terapia e l'opportunità di imparare come prendere queste decisioni da solo - per cui, molto probabilmente, è venuto anche lui in terapia.

6. Accuse contro il cliente

“Sei tu la colpa per come si sono sviluppate le cose”, “È difficile lavorare con te, resisti, non vuoi cambiare, non vuoi collaborare”.

7. Ammortamento in qualsiasi forma

"I tuoi sentimenti sono sciocchezze, che sei così preoccupato, può essere peggio."

8. Suggerimenti invece di comunicazione diretta

9. Cenni di inadeguatezza mentale

Un'eccezione è una domanda diretta in un colloquio diagnostico sulla presenza di una malattia mentale.