Cosa fare se improvvisamente ti rendi conto: non hai amici

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

La famiglia e la carriera non sono sempre sufficienti per una vita felice. Un vero hacker ti dirà come rimediare alla mancanza di una stretta comunicazione.

Quand'è stata l'ultima volta che ti sei fatto un nuovo amico? Non un amico con cui scambiare battute sul lavoro, ma una persona molto vicina che chiameresti in una situazione difficile. Se hai più di 20 anni, probabilmente ti starai chiedendo cosa fare se non hai amici.

Sospetti: lavoro, famiglia, "poco tempo"

Molte persone indovinano perché l'amicizia passa in secondo piano con l'età. Costruiamo le nostre carriere 40 ore a settimana, abbiamo una famiglia e dei figli, e non c'è più tempo per il resto.

Uno studio di Real Simple e del Families and Work Institute ha rilevato che il 52% delle donne di età compresa tra 25 e 54 anni ha meno di 90 minuti al giorno e il 29% delle donne ha meno di 45 minuti. Non è nemmeno sufficiente guardare l'episodio di Game of Thrones, figuriamoci costruire amicizie.

Questi indicatori non sono molto diversi per gli uomini.

Quando una persona raggiunge la metà della vita, i suoi impulsi giovanili di esplorare tutto di fila sono irrevocabilmente svaniti. Le priorità cambiano e le persone spesso diventano esigenti nei confronti dei loro amici.

Alex Williams giornalista per il New York Times

Non importa quanto sia ampia la tua cerchia immediata, il fatalismo non risparmia nessuno. L'adolescenza e gli anni dell'università sono finiti. Ora è giunto il momento per "amici nella situazione" o solo buoni conoscenti.

Quando le persone diventano adulte, tra loro appare una barriera invisibile. Si conoscono, si divertono a parlare, ma trascorrono meno tempo insieme come prima.

Quando le persone invecchiano, è meno probabile che creino amicizie. Allo stesso tempo, si avvicinano a quegli amici che già esistono.

Laura L. Carstensen Professore di Psicologia, Stanford University

Ha suggerito che la psiche umana reagisce a eventi significativi della vita, questo include la data di 30 anni. La realizzazione arriva che la vita si sta restringendo. È ora di finire di imparare cose nuove, dobbiamo prestare più attenzione a ciò che è qui e ora.

Gli amici non servono più per sopravvivere

Un altro motivo per cui troviamo difficile espandere la nostra cerchia ristretta in età avanzata è che non è più una necessità. Nell'adolescenza, l'amicizia è una parte importante dello sviluppo personale e sociale. Abbiamo bisogno di amici per capire chi siamo veramente e come risolvere i problemi della società.

Certo, nessuno ci pensa quando fanno amicizia a scuola. Non siamo particolarmente esigenti e iniziamo ad essere amici proprio così. Ti siedi con me allo stesso banco e odi anche l'insegnante? Batti il cinque!

Una volta formata la personalità, abbiamo bisogno di qualcosa in più per diventare amici. Le circostanze da sole non bastano più. Potresti avere gli stessi problemi e punti di vista con una persona, li condividi e poi ti disperdi e saluterai solo educatamente.

Cosa si può fare al riguardo

Sembrerebbe, beh, ok, perché nuovi amici, perché ce ne sono di vecchi. Ma se un adulto perde le sue precedenti connessioni, cosa succede?

Tre cose mancano nella vita di molti di noi: vicinanza, interazioni ripetute non pianificate e fiducia. Non puoi costruire relazioni forti senza di loro. Quindi, se hai 30 anni, non sarai più in grado di farti dei veri amici? Affatto.

Tracey Moore, autrice di Jezebel, suggerisce che devi solo cambiare atteggiamento: “Diciamo che ti sei trasferito in una nuova città e non conosci nessuno lì. Oppure i vecchi amici ora sembrano così impudenti che ti chiedi come hai interagito con loro negli ultimi 10 anni. In ogni caso, dovresti considerare la ricerca di amici come una ricerca entusiasmante.

Certo, devi uscire di casa e comunicare con persone con interessi simili.

Ecco alcuni esempi:

• cerca incontri tematici nella tua città, ad esempio, attraverso community di tuo interesse sui social network;
• iscriversi ai corsi: danza, yoga, corsi di perfezionamento nell'arte della decorazione, wrestling;
• prendere un cane e passeggiare con altri proprietari e i loro animali domestici;
• viaggiare, inventare un nuovo hobby, iscriversi come volontario.

Sforzati dove la vita è in pieno svolgimento. Chatta con persone diverse. È possibile che troverai un amico quando meno te lo aspetti.

Ci sono anche vantaggi

Per quanto difficile possa essere espandere la tua cerchia ristretta da adulto, il gioco vale la candela. Un'amicizia matura ha molti vantaggi rispetto a un'amicizia materna:

• la tua relazione sarà legata a interessi comuni che potrebbero non essere esistiti durante la scuola o l'università;
• nessuna restrizione: fai amicizia con una grande differenza di età o su Internet;
• l'amicizia sarà più distesa: è improbabile che un adulto si offenda per un incontro annullato, perché sa che tutti hanno da fare;
• inizierai a valutare più tempo con i tuoi cari.

Quando conosci te stesso, le nuove amicizie possono diventare più profonde di quelle lasciate dagli anni scolastici. E come ogni buona relazione, diventerà più profonda e più forte nel tempo.