6 regole della stretta di mano che tutti dovrebbero ricordare

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Niente mani sudate e lunghi tremori.

Una stretta di mano è una cosa molto importante. Quando stringi la mano a qualcuno, l'ormone della fiducia viene rilasciato nel cervello. Ti apri per comunicare, ti fidi di più l'uno dell'altro e persino trovi il tuo partner della stretta di mano una persona più gentile. La stessa cosa accade nella sua testa. Ma è importante non solo stringere la mano, ma farlo bene. Come esattamente - Vanessa Van Edwards, psicologa e autrice di The Science of Communication.

1. Tieni il palmo in posizione verticale

Durante la stretta di mano, il palmo dovrebbe essere in posizione verticale. Questo mette te e l'altra persona su un piano di parità.

Se qualcuno ti gira la mano in modo che il tuo polso sia visibile, sta cercando di dominare. Non iniziare mai una stretta di mano da questa posizione. È così che mostri la tua debolezza.

2. Stabilisci un contatto visivo

Il contatto visivo non è una parte diretta della stretta di mano, ma ha un enorme impatto sulla formazione della prima impressione.

Quando guardi negli occhi un'altra persona, come per dire: "Voglio comunicare con te". Uno sguardo del genere è molto più importante delle prime parole quando si incontra qualcuno, perché, come una stretta di mano, provoca la produzione di ossitocina. A livello inconscio, una persona è percepita come aperta, piacevole, convincente e memorabile. Le persone vorranno rivederti e chattare meglio.

Se al primo incontro non c'è contatto visivo, allora per il cervello è come uno straccio rosso per un toro. La persona si infastidisce, pensa di nascondergli qualcosa e ti tratta con sospetto.

3. Non stringere troppo la mano

Stringi forte la mano: le strette di mano lente sono spiacevoli e le persone ti considereranno una persona inaffidabile che non vuole comunicare. Ma non farlo troppo forte per non innervosire nessuno. Stringere la mano troppo forte può essere intimidatorio e scomodo.

4. Non tenere la mano per molto tempo

Una stretta di mano ideale dura 3-5 secondi. Troppo tempo provoca confusione e imbarazzo. Troppo breve e brusco: la sensazione che la persona non sia affatto sintonizzata sulla comunicazione e voglia andarsene il prima possibile. Ma se sei davvero di fretta e ti incontri in fuga, allora una tale stretta di mano sarà appropriata.

5. Non allungare la mano bagnata

Scuotere un palmo bagnato non è una cosa piacevole, ma il punto non è solo questo. Le mani si sudano quando sei nervoso e il nervosismo non aiuta a fare una buona prima impressione. Non tendere la mano bagnata per salutare, non mostrare la tua eccitazione a un'altra persona. Porta con te dei fazzoletti per ogni evenienza.

6. Valuta quale è meglio in una situazione particolare: stringi la mano o abbraccia

Quando incontri un vecchio amico, puoi stringergli la mano e persino abbracciarlo. Tutti saranno a proprio agio. Ma quando si tratta di nuove persone nell'ambiente, allora puoi entrare in una situazione imbarazzante e mettere in imbarazzo la persona. Sapere in anticipo quale tipo di saluto è appropriato.

Osserva il tuo linguaggio del corpo quando qualcuno si avvicina a te. Se le mani coprono il busto o una mano è tesa, la stretta di mano è appropriata, ma l'abbraccio non ne vale la pena.