5 semplici modi per rendere più felici i nonni

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Tutti possono alleviare i parenti anziani dalla solitudine opprimente, farli sentire necessari e felici. L'importante è non rimandare.

La psicologa e psicoterapeuta psicoanalitica Julia Buckinga osserva che nella vecchiaia una persona si sente sola quando deve affrontare perdite che si susseguono una dopo l'altra. Perdita della vecchia salute, degli amici, del reddito abituale e delle opportunità.

La solitudine diventa particolarmente acuta quando c'è un isolamento forzato (forte o graduale) dal mondo esterno: una persona si ammala, perde la mobilità, esce di meno, trascorre quasi tutto il tempo da solo con se stesso.

Ma anche in una situazione del genere, puoi affascinare e occupare una persona anziana. Ecco cinque semplici modi.

1. Ascolta

E non arrabbiarti mai se i tuoi vecchi ripetono la stessa cosa per la centesima volta. Nella vecchiaia, le persone dimenticano quello che è successo la scorsa settimana, ma ricordano sicuramente "quel stesso giorno all'università" e cosa amavano fare in gioventù.

Forse la nonna confessa improvvisamente che amava disegnare e sognava di andare a San Pietroburgo, ma non è mai successo. Quindi chiedile di fare un disegno, aiutare il suo pronipote con i compiti d'arte o organizzare un viaggio di famiglia.

E anche i nonni sanno cose sulla tua famiglia che nessun altro ti dirà. Capirai tutto questo se solo ascolti. Fai domande, chiedi di nuovo e chiarisci. Mostrare interesse.

Julia Buckinga psicologa, psicoterapeuta psicoanalitica

In alcuni casi, questo non è facile e richiede perseveranza, pazienza, forza e ingegno. Ci sono pochi eventi esterni nella vita dei nonni. Ma le persone anziane hanno sempre eventi nella loro vita interiore, i loro sentimenti, ricordi, esperienze, percezioni. I nonni potrebbero pensare che non dovrebbero parlarne. Rassicura la tua famiglia che non è così.

2. Insegna cose nuove

Se vivi lontano, ma puoi insegnare ai tuoi nonni l'alfabetizzazione informatica, assicurati di farlo. Quindi sarai in grado di comunicare tramite collegamento video, se non puoi incontrarti spesso. Bene, per la tua famiglia sarà insolito e interessante.

3. Parla

Parla della tua vita quotidiana. Hai notato che anche un vicino anziano sconosciuto ti chiede come stai? È importante che i nonni siano coinvolti, non lasciarli fuori dalla tua vita. E non esitare mai a dire parole di sostegno e gratitudine.

Non tutte le nonne amano lavorare a maglia. Non tutti i nonni sono felici di correre a giocare a domino. Ma tu conosci i desideri dei tuoi parenti. La cosa principale per loro è l'attenzione, che può essere mostrata in diversi modi.

4. Aiuto nella vita di tutti i giorni

E non aspettare che inizino a persuaderti. Vedi che è difficile per la nonna prendere le lattine dallo scaffale più alto? Fallo da solo! Puoi anche aiutare in modo impercettibile: pulire la polvere, sciacquare i piatti dopo di te, raddrizzare il tappeto.

La cosa principale qui è non esagerare. Se sei iperprotettivo, la persona potrebbe sentirsi impotente o pensare che tu pensi che lo sia.

Se i tuoi familiari sono ancora fisicamente attivi e non ti dispiace fare una passeggiata, sentiti libero di portarli con te. Ai parchi, ai caffè, soprattutto al teatro, ai concerti o ad una semplice cena in famiglia.

5. Monitora la tua salute

Accade spesso che i nostri parenti tacciano fino all'ultimo sul fatto che sono preoccupati per qualcosa, non vogliono disturbarsi e lamentarsi. Sfortunatamente, tale silenzio ha conseguenze disastrose.

Sii attento ai tuoi cari, perché molti disturbi sono evidenti dall'esterno. Interessatevi sempre della salute dei nonni, ma non soffrite di paranoia (leggi il paragrafo precedente).

Quando ci sono persone vicine, non ce ne accorgiamo. Non lo consideriamo qualcosa di speciale e pensiamo che sarà sempre così. Sappiamo per certo che c'è quasi tutta una vita davanti, quindi puoi visitare anche la prossima settimana. Bene, se non funziona, allora alla fine del mese. Avrà successo. Credimi, non funziona così.

I nonni possono negarsi a lungo e definirsi un peso, ma non ci credono, ma sfruttano ogni opportunità per rendere la loro vita ricca e luminosa.