I 5 migliori gadget indossabili per il relax e la meditazione

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

"Più veloce, più alto, più forte" - questo è lo slogan dell'uomo moderno. Anche i gadget ci spingono a uno stile di vita attivo e ad alta velocità: smartwatch e fitness tracker stimolano il loro proprietario a conquistare nuove vette. Ma non a tutti sembra piacere questo approccio. Dopotutto, sta emergendo una nuova generazione di dispositivi indossabili, quelli che ci offrono di non fare nulla e di rilassarci.

Gli analisti affermano che l'industria dei dispositivi indossabili diventerà il più grande settore di interesse entro il 2025. La capitalizzazione del settore raggiungerà i 75 miliardi di dollari, e chi è appassionato di uno stile di vita sano non farà che aiutare questo settore a crescere. In effetti, tali dispositivi saranno utili sia in medicina che nella formazione e la domanda per loro è in crescita.

È chiaro che i marchi più famosi ottengono il grande jackpot: Jawbone Up e Apple Watch rimangono i più popolari sul mercato. Ma un'altra tendenza è interessante: c'è un numero crescente di gadget indossabili che incoraggiano l'utente a fare meno. Sembra che ci aspetti una nuova generazione di dispositivi, che aiutano a pacificare il caos della vita e raggiungere la calma, l'armonia e … l'inazione.

Guglia

Creato nel laboratorio della Stanford University, il gadget è realizzato a forma di pietra liscia. Dovrebbe essere attaccato a una cintura o a un reggiseno. Spire può contare i passi, prelevare campioni di respiro e trarre una conclusione sui livelli di stress in base a questo. Gli sviluppatori affermano che questo gadget può ridurre i livelli di tensione del 50%, grazie ai sensori di respirazione integrati e alla sincronizzazione con l'app. Questo programma invia notifiche affettuose quando il livello di stress è alto e fornisce consigli su come ridurlo.

Stone ha già ricevuto ottime recensioni da utenti e stampa. Offre soluzioni molto semplici ai problemi quotidiani. Ad esempio, quasi tutti dimentichiamo di respirare correttamente quando stiamo seduti davanti al computer per ore. Bonus - Spire è bello e minimalista.

Essendo

Un gadget molto simile al precedente, presenta una prospettiva leggermente diversa sullo stress stesso. Essere è in grado di monitorare la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, i cicli del sonno. E anche - per trarre una conclusione sul tuo background emotivo, distinguendo lo stress buono da quello cattivo. Naturalmente, l'Essere offre modi per armonizzare il tuo stato interiore.

Per quanto riguarda l'aspetto del gadget, è dotato di uno schermo abbastanza grande. Alcuni potrebbero trovare un po' scomodo da indossare 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Bene essere

Il concetto di questo dispositivo si basa sull'idea che lo stress è più spesso causato da fattori esterni. Pertanto, WellBe non solo monitora la tua frequenza cardiaca, ma compila anche statistiche su come il tuo corpo si sta comportando durante il giorno. Sulla base di ciò, si forma un quadro generale degli stati di stress dell'utente.

L'applicazione WellBe è una storia piacevole separata. Non solo analizza i dati, ma offre anche corsi di meditazione, playlist di musica calma e melodica, una libreria di linee guida calmanti ed esercizi quotidiani. Il gadget è realizzato in sughero. È molto leggero e sembra essere molto facile da indossare tutto il giorno senza accorgersene.

SmartMat

Certo, la tecnologia è arrivata allo yoga: era solo questione di tempo. SmartMat è un tappetino per esercizi dotato di 21mila sensori. Tracciano come si muove il tuo corpo durante l'esercizio.

I dati vengono elaborati e, sulla base di essi, l'applicazione SmartMat fornisce consigli per correggere la postura o eseguire esercizi. Il programma può leggere le notifiche direttamente durante l'allenamento o inviarcele in un secondo momento. C'è un jack per le cuffie - nel caso in cui non desideri disturbare nessuno nella stanza.

prana

Gli sviluppatori affermano: questo gadget è il migliore nel tracciare il ritmo della respirazione e le posture del corpo umano. Prana è progettato per incoraggiare le tue migliori abitudini insegnandoti il giusto stile di vita. Il dispositivo è realizzato sotto forma di una clip che deve essere fissata alla cintura. Si propone di migliorare la propria vita ogni giorno, dedicando due minuti al giorno a un gioco insolito. Il gadget ti chiede di fare diversi esercizi e in questo momento registra gli indicatori necessari.

È interessante che una clip così piccola raccolga molte informazioni sulla respirazione di una persona. E quanto di tutto ciò che riguarda il nostro corpo, si scopre, non lo sappiamo ancora! L'uso del Prana è particolarmente indicato per chi soffre di asma o ipertensione.

Basato su materiali di The Next Web.