RECENSIONE: "Senza autocommiserazione". Come andare oltre i limiti

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Ti piacerebbe essere istruito e supportato nel tuo viaggio verso il successo da un eccezionale Personal Growth Coach, un ex paracadutista delle forze speciali con un background aziendale? Se è così, Erik Bertrand Larssen, autore di No Self-Pity, è la persona giusta per te.

Certo, non ci si dovrebbe aspettare dal libro banali grida nello stile: Avanti, scimmie! O pensi di vivere per sempre?!”, ma devi essere pronto ad affrontare la verità su te stesso. Anche se, a dire il vero, non capisco bene a cosa serva il titolo del libro.

La particolarità di Larssen è che fa cambiare comportamento e vita alle persone, senza sentire che stanno sacrificando qualcosa.

Adam Ikdal Manager del Boston Consulting Group in Norvegia

Quindi deluderò subito chi si aspetta l'autoflagellazione: nel libro non ci sono istruzioni e ragioni per il masochismo. Con sicurezza e senza mezzi termini, ma in modo progressivo e compassionevole, l'autore porta il lettore alla realizzazione della necessità di cambiamenti nella vita. Nessuno coglie un frutto acerbo, costringendolo a maturare con forza sul davanzale. I frutti maturi stessi cadono nelle mani della nostra coscienza.

Circa l'autore

Ma prima di continuare a leggere il libro, sarebbe bello conoscere un po' l'autore. La personalità dell'autore è un fattore importante nella scelta dei libri. Se l'autore in pratica non ha ottenuto almeno alcuni risultati nell'area che tocca nel libro, allora, per quanto bella e convincente possa sembrare la teoria, non perderei tempo su un libro del genere.

Eric è cresciuto in Norvegia. Nella classe, il ragazzo era sempre il più piccolo e i suoi coetanei lo maltrattavano costantemente. Quando Eric aveva 12 anni, i compagni di classe gli hanno versato la neve sul colletto, e questa è stata l'ultima goccia. Tornato a casa, il ragazzo decise che ne aveva avuto abbastanza. Era determinato a diventare l'uomo più duro e coraggioso della Norvegia. E i paracadutisti gli sembravano l'ideale.

Sei anni dopo, iniziò una carriera nelle forze armate norvegesi. Dopo aver superato due volte il test della leggendaria "Hell Week", Eric è diventato un ufficiale delle forze aeree.

Ha servito in Afghanistan, Bosnia, Kosovo e Macedonia insieme ad altre truppe della NATO, in particolare il British Special Air Service. Ha conseguito un master in economia. Dopo aver lasciato l'esercito, ha lavorato nel settore delle telecomunicazioni, è stato impegnato nel reclutamento e poi ha iniziato la sua carriera come allenatore personale e psicoterapeuta.

Oggi Eric è il personal performance trainer e consulente più popolare in Norvegia. Tra i suoi clienti ci sono dirigenti di grandi aziende e campioni olimpici, che non hanno mai sognato le vette raggiunte in gran parte grazie al lavoro con Larssen.

Pertanto, possiamo tranquillamente dire: l'autore sa di cosa sta scrivendo e ci si può fidare di lui.

Metodo di Larssen

Eric Bertrand Larssen insegna alle persone a pensare in modo diverso, comprendendo ciò che lui stesso chiama contrasti emotivi. Spiega come cambiare un po' la tua vita ogni giorno per costruire una carriera di successo e diventare felice.

L'idea principale del metodo è che anche i cambiamenti impercettibili, diventando abitudini, possono portare a cambiamenti significativi nella vita. E questo è molto più facile da ottenere di quanto sembri.

La struttura del libro piace non meno del suo contenuto. Ad esempio, quando Larssen scrive di obiettivi, inizia spiegando perché e quanto sia importante fissare obiettivi. Poi spiega cos'è un buon obiettivo e, in definitiva, come definirlo personalmente per te stesso.

Dobbiamo avvertirti che ci saranno poche rivelazioni per coloro che sono sofisticati nel tema della crescita personale. Ma ci sono più che sufficienti opportunità per vedere le vecchie verità sotto una nuova luce. Ma ciò che sia i principianti che i professionisti otterranno in sovrabbondanza è la motivazione e l'ispirazione. Riceverai nuovi incentivi e vedrai nuovi obiettivi.

Ho finalmente capito cos'è la visualizzazione e come usarla per raggiungere i miei obiettivi. Ero contento che non ci fosse nulla a che fare con l'autosuggestione qui. È solo che il cervello ottiene un'immagine chiara di cui ha bisogno per dare vita e inizia a cercare ogni sorta di modi, strumenti e risorse.

Sono anche molto scettico sulla psicoanalisi. No, non credo che il passato non influenzi il nostro presente e futuro. Semplicemente non credo che per risolvere i problemi del passato sia necessario scavare nei traumi dell'infanzia e affrontare "il mio bambino che piange". Pertanto, sono stato molto contento del riconoscimento dell'autore.

Molte persone chiedono, chi sono io - una specie di psicologo, strizzacervelli? Di solito rispondo che uso alcuni trucchi psicologici, ma allo stesso tempo raramente mi tuffo nel passato. Parto da adesso e lavoro per il futuro. Non penso che dovresti necessariamente scavare nel passato. Sono più interessato a dove si trova la persona nel momento presente e dove si vede in futuro.

Eric Bertrand Larssen

Se il tuo atteggiamento nei confronti della vita, dello sviluppo, del superamento di te stesso e del raggiungimento del successo è simile a quello dell'autore, allora troverai sicuramente molte nuove pratiche e consigli.

In conclusione, voglio dire che il titolo del libro è rimasto per me un mistero, dal momento che non ho trovato nulla di spietato in esso. Ma d'altra parte, il sottotitolo - "Spingi i confini delle tue capacità" - si è pienamente giustificato: ho visto che potevo fissare obiettivi più audaci e più alti, poiché potevo davvero raggiungerli. E questo è accaduto non come risultato di un suggestivo pompaggio di emozioni, ma nel processo di conoscenza del materiale basato sulla ricerca e sull'esperienza pratica di persone di diverse occupazioni e personaggi.

Quindi, anche se pensi di vivere al massimo e di fissare obiettivi importanti per te stesso, ti consiglio: sfida te stesso, leggi il libro di Eric Bertrand Larsen “Nessuna autocommiserazione. Spingi i confini delle tue possibilità …