Come capire e uccidere il tuo conformista interiore

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

La peggiore punizione del mondo è che la gente penserà a qualcosa di sbagliato. In ogni caso, questo è quello che ci dicono fin dall'infanzia, insegnandoci a vivere con un occhio alle opinioni degli altri. Che tipo di persone non è specificato, così come i motivi per cui dovremmo essere generalmente preoccupati per i pensieri di qualcuno. Di conseguenza, cerchiamo l'approvazione di coloro a cui non importa di noi e ci tormentiamo con esperienze vuote. Il mentore di auto-aiuto An Bourmanne spiega come porre fine a questa pratica viziosa.

Un giorno ho perso l'autobus. Appositamente. Era ancora possibile raggiungerlo, ma non l'ho fatto, perché immaginavo come le porte sbattessero proprio davanti al mio naso e i passeggeri mi guardassero dai finestrini e ridessero di me. Ho un'idea migliore: fingere di stare in disparte. Sono intelligente con loro, giusto? Di conseguenza, ho dovuto congelare per 20 minuti mentre aspettavo il prossimo autobus.

Ho chiamato questo caso un attacco di malattia che cosa penserà di me. Ecco 12 sintomi di questo pericoloso disturbo. Se ti riconosci, sei a rischio.

1. Spesso ti giudichi in termini di altre persone. Non appena fallisci o non soddisfi le aspettative di qualcuno, i commenti sarcastici immaginari fluttuano davanti al tuo sguardo interiore.
2. Associa il comportamento delle persone al loro atteggiamento nei tuoi confronti. Non hai risposto subito alla tua email? Non perché una persona non ha tempo, ma semplicemente perché hai fatto qualcosa di sbagliato, ovviamente! E questa è un'altra prova che non sei amato.
3. La critica ti sta uccidendo. Anche se tu stesso volevi un feedback. E anche se sai che la critica è una benedizione. Ma prendere a cuore i commenti negativi e decidere di essere una completa nullità è un'abitudine.
4. Vuoi solo dire le cose giuste al momento giusto. Un censore interno ti proibisce di vocalizzare ciò che agli altri non piace. E per essere sicuro, preferisci tacere e non condividere le tue idee o opinioni.
5. Stai cercando di accontentare tutti. Sei interessato a cose a cui tutti intorno a te sono interessati, ami ciò che amano gli altri, continui a parlare dei loro hobby, taci sui tuoi. Perché a loro non piacerà.
6. Cerchi l'armonia e cerchi di non arrabbiarti. Pensi solo di non avere il diritto di farlo. Anche se qualcuno perde le staffe, lo capisci perfettamente.
7. Hai paura di condividere le tue conoscenze. Tuttavia, perché puoi essere soprannominato un parvenu e un saputello. Credi davvero che nascondere le tue capacità aiuterà gli altri a sentirsi più a loro agio.
8. Ti dai sempre e ovunque l'ultimo posto. E in fondo ti offendi che nessuno si accorga di questo sacrificio di sé.
9. Ti vergogni segretamente dei tuoi hobby. Sono troppo diversi da quelli che piacciono agli altri.
10. È difficile per te chiedere aiuto. Le persone potrebbero pensare che tu sia incompetente o che non sai come risolvere i tuoi problemi da solo.
11. È difficile per te dire di no. Hai paura di far arrabbiare o deludere qualcuno.
12. Capisci che non stai vivendo la tua vita. Ma non puoi cambiare nulla, perché quelli intorno a te ti giudicheranno (e in generale sembrerai stupido).

La verità è che, non importa quanto ci provi, non piaceranno mai a tutti. Non puoi vivere la tua vita senza sconvolgere nessuno e senza ricevere una sola valutazione dagli altri. Cercare di fare questo ti devasterà e porterà a.

Ciò che sto per dire ora contraddice esternamente il buon senso.

Il modo più semplice per costruire buoni rapporti con le persone e rendere la vita come vuoi tu è non provarepiacerà a tutti.

Ma tu puoi:

• Comunica con persone che ti accettano per quello che sei, amano parlare delle tue stesse cose o hanno punti di vista molto interessanti, anche se diversi dai tuoi.
• Usa i tuoi talenti e abilità per creare cose che solo tu puoi creare e ricevere un degno apprezzamento per il tuo lavoro.
• Scegli attività che ti ispirano, ti aiutano a realizzare la tua unicità e a sentirti realizzato nella vita.

Quindi permetti a te stesso di essere te stesso, e. Ricorda che la loro "antipatia" non è affatto una valutazione della tua personalità. È un riflesso delle loro opinioni, desideri, aspettative e credenze.

A proposito, tornando a casa dal lavoro, ho visto come il mio autobus fosse appena partito dalla fermata (giuro, era così!). A rigor di termini, ero già in ritardo per questo. Ma ricordando l'incidente mattutino, fece un cenno con la mano all'autista e si disse: "Beh, che cosa può succedere così terribile? Non mi noterà e partirà sul suo autobus pieno di sconosciuti che mi prendono in giro. Passerò al prossimo, tutto qui".

Sai cosa è successo dopo? Le porte dell'autobus si aprirono. Sono intelligente con loro, giusto?