6 gadget per aiutarti a rimanere in salute

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Anche i dispositivi più moderni non sostituiranno un medico, ma ti aiuteranno a sospettare un problema in tempo e a migliorare il tuo benessere.

Termometro a infrarossi

Per misurare la temperatura e la pressione sanguigna con il termometro a infrarossi Withings Thermo, è necessario accenderlo e tenerlo sulla tempia per due secondi. Questo è il tempo impiegato da 16 sensori per completare fino a 4000 misurazioni. Ecco perché il dispositivo fornisce un risultato accurato.

I numeri vengono visualizzati sul display del gadget o trasmessi al telefono tramite Bluetooth o Wi-Fi. Dall'applicazione, i dati possono essere inviati al medico curante.

Un tale termometro sarà utile per i genitori di bambini piccoli. Con il suo aiuto, è facile misurare la temperatura, anche quando il bambino dorme.

Stivaletti intelligenti

Un altro dispositivo utile per i giovani genitori. Gli stivaletti intelligenti OwletCare tengono caldi i piedi del tuo bambino e monitorano anche la frequenza cardiaca, i livelli di ossigeno nel sangue e la durata del sonno. Trasmettono tutte le informazioni a uno smartphone.

La stazione base è inclusa con i bottini. Quando le prestazioni del bambino rientrano nei limiti normali, si illumina in verde. Se le condizioni del neonato peggiorano, il gadget avvisa i genitori utilizzando segnali luminosi e sonori.

Tester Glutine

Il glutine (glutine) è una proteina presente in molti cereali. Soprattutto è nel grano, nella segale e nell'orzo. Circa l'1% delle persone nel mondo soffre di intolleranza al glutine. Questa condizione è chiamata celiachia.

Più comune è la celiachia e la sensibilità al glutine non celiaca: una revisione. al glutine. Si manifesta con vari disturbi digestivi che si sviluppano poco dopo che una persona ha mangiato pane, focacce, patatine, hamburger impanati o altri alimenti contenenti questa proteina.

Il dispositivo Nima consente di determinare se il cibo contiene glutine. Per testare il prodotto, è necessario inserire un piccolo pezzo all'interno di una capsula speciale e accendere il gadget. Se il cibo è senza glutine, dopo un paio di minuti sul display del tester apparirà una faccina sorridente blu. Quando viene rilevato il glutine, sullo schermo verranno visualizzati una spighetta e un messaggio di testo corrispondente.

Occhiali per migliorare il sonno e l'umore

La luce aiuta ad alleviare la depressione stagionale Efficacia della terapia della luce rispetto ai farmaci antidepressivi e della combinazione rispetto alla monoterapia negli episodi depressivi maggiori: una revisione sistematica e una meta-analisi. e disturbi del sonno Le risposte spettrali del sistema circadiano umano dipendono dall'irraggiamento e dalla durata dell'esposizione alla luce. Scienziati della NASA hanno condotto uno studio in cui hanno dimostrato che il sistema di illuminazione migliora il controllo del ritmo circadiano che il trattamento della luce migliora la qualità del sonno, normalizza i ritmi circadiani e aiuta a far fronte al jet lag.

Pegasi Smart Sleep Glasses II funziona allo stesso modo degli altri dispositivi di fototerapia. Il dispositivo genera la luce verde che influenza il ritmo circadiano, che regola la produzione di melatonina e normalizza il sistema nervoso. I produttori affermano che i primi risultati possono essere visti entro una settimana. Ti addormenterai più velocemente, sarà più facile svegliarti, liberarti della fatica e sentire un'ondata di energia. E anche l'umore migliorerà e la capacità lavorativa aumenterà.

Il dispositivo dovrebbe essere utilizzato quotidianamente, in modo ottimale tra le sette e le nove del mattino. Durata della sessione: 30 minuti, quindi il dispositivo si spegne automaticamente. Gli occhiali vengono caricati per 70 minuti, dopodiché possono essere utilizzati fino a sette giorni. Le dimensioni compatte del dispositivo ti permettono di portarlo con te in viaggio e di non soffrire di jet lag.

La terapia della luce ha controindicazioni, quindi prima di acquistare gli occhiali, è necessario studiare attentamente le istruzioni.

Tappi per le orecchie elettronici per dormire

Un altro gadget per chi è insoddisfatto della qualità del proprio sonno. I tappi per le orecchie elettronici sono simili alle normali cuffie wireless, ma hanno funzioni diverse. Ad esempio, i Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds utilizzano una tecnica di mascheramento del rumore. Nascondono tutti i suoni estranei dietro il fruscio del fogliame, il cinguettio delle cavallette, il suono della pioggia o del surf: una persona si rilassa e si addormenta. Allo stesso tempo, i tappi per le orecchie non bloccano completamente i suoni, il che significa che sentirai sicuramente una sveglia o una chiamata.

Il dispositivo comunica con il telefono tramite Bluetooth, nell'applicazione è possibile selezionare i suoni della natura desiderati e regolare il volume. Le batterie ricaricabili integrate nei tappi per le orecchie hanno una durata nominale di 16 ore. Questa volta è sicuramente sufficiente per dormire a sufficienza. Il gadget si ricarica utilizzando una custodia speciale, è incluso nella confezione insieme a un cavo USB e un adattatore di rete.

Sveglia aromatica

C'è uno scherzo: se vuoi che la tua melodia preferita ti fermi, mettila sulla sveglia. E in questa frase c'è un granello di verità molto grande. Anche se dormi bene, svegliarti con un rumore forte può rovinare il tuo umore per l'intera giornata. Per evitare ciò, la sveglia aromatica SensorWake, che non suona, ma odora, aiuterà.

Il dispositivo funziona così: inserisci una capsula aromatica nel corpo della sveglia e al momento giusto viene fornita aria calda ad essa. Entro due minuti, la stanza si riempie di un odore gradevole, dal quale ti svegli. Puoi scegliere l'aroma che più ti piace: toast caldo, caffè, cioccolato, menta, bosco o mare. Una capsula durerà per un mese.

Se lo desideri, puoi anche impostare una retroilluminazione e una piacevole melodia sulla sveglia, nel caso in cui temi che l'odore non ti svegli.