Essere soli è l'abilità più importante che abbiamo perso

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Il progresso ci ha dato molto, ma ci ha privato di un'importante occasione per guardarci dentro.

Lo scienziato e filosofo Blaise Pascal una volta disse: "Tutti i problemi dell'umanità derivano dall'incapacità di sedersi tranquillamente da soli". Abbiamo paura del silenzio e della noia. Per sfuggire a loro e alle nostre emozioni, siamo costantemente alla ricerca di intrattenimento. Non sappiamo stare soli con noi stessi. Il blogger e fondatore del progetto educativo Design Luck Zat Rana ha parlato del perché questo sta accadendo e cosa fare al riguardo.

L'affermazione di Pascal è particolarmente rilevante oggi. Se si può descrivere il progresso della tecnologia negli ultimi 100 anni in una parola, sarà la parola "connessione". Telefono, radio, televisione e Internet ci hanno avvicinato ad altre persone.

Viviamo in un mondo in cui ci sentiamo connessi con tutti tranne che con noi stessi.

Quasi tutti pensano di conoscere bene se stessi: i propri sentimenti, desideri e problemi. In realtà, questo non è affatto il caso. Ci stiamo allontanando sempre più da noi stessi. Più sei a disagio da solo, più è probabile che ti conosca male. Puoi isolarti dal disagio trovando intrattenimento per te stesso. Ma questo disagio non andrà ancora da nessuna parte. Ma nel processo, si svilupperà una dipendenza dalla tecnologia.

La nostra antipatia per la solitudine è in realtà la nostra antipatia per la noia.

Non diventiamo dipendenti dalla televisione perché è sorprendentemente piacevole da guardare. Piuttosto, siamo dipendenti dall'assenza di noia. Non possiamo immaginare cosa significhi essere semplicemente e non fare nulla. Pertanto, stiamo cercando intrattenimento e società e, se non aiutano, qualcosa di più estremo.

Di conseguenza, ci sentiamo ansiosi e soli, nonostante la nostra stretta connessione con il mondo che ci circonda. Fortunatamente, c'è una via d'uscita. L'unico modo per affrontare la paura è affrontarla. Quindi lascia che la noia prenda il sopravvento. Allora finalmente ascolterai i tuoi pensieri e capirai cosa sta succedendo nella tua testa.

Scoprirai che stare da solo non è poi così male. Anche la noia può essere fonte di ispirazione. Impari a conoscerti meglio. Vedi le cose come stanno. Impara a prestare attenzione a ciò che di solito non noti.

Abbraccia la noia per dare un nuovo sguardo alle cose e risolvere i conflitti interni.

Naturalmente, nella solitudine, i pensieri a volte prendono una direzione spiacevole. Soprattutto quando stai pensando ai tuoi sentimenti, dubbi e speranze. Eppure è più utile che evitare inconsciamente tali pensieri.

Senza capire se stessi, non ci saranno fondamenta su cui si costruirà il resto della vita. Stare da solo con te stesso potrebbe non risolvere tutti i problemi, ma può aiutarti a iniziare.