Perché le piante dovrebbero essere a casa e in ufficio

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Fondamentalmente, gli uffici sono decorati con manifesti, lettere di ogni genere e, forse, un porta statuetta di cancelleria, ma non capita spesso di vedere un vaso con una pianta sul tavolo. A casa, le persone sono più disposte a coltivare fiori e piante da interno, ma comunque non tutti gli appartamenti possono vantarsene. Nel frattempo, le piante d'appartamento offrono molti benefici agli ospiti, inclusi benefici per la salute, purificazione dell'aria e persino una migliore concentrazione. E queste non sono supposizioni, ma informazioni comprovate da vari studi.

Le piante migliorano la concentrazione

Uno studio pubblicato sul Journal of Environmental Psychology ha scoperto che la stessa presenza di piante in una stanza aumenta la capacità di una persona di mantenere l'attenzione.

Questi risultati si basano sulla teoria del ripristino dell'attenzione. La teoria afferma che ogni persona ha una quantità limitata di energia per mantenere l'attenzione. Questa riserva determina il momento in cui ti impegni per lavorare e concentrarti su di esso. E gradualmente questa volta diminuisce.

C'è un altro tipo di attenzione che non ha bisogno del tuo controllo. Si accende, ad esempio, quando si cammina nel parco. L'attenzione scorre spontanea dal fruscio delle foglie agli uccelli, segue le ombre dai rami sui sentieri. Questa attenzione ti aiuta a riposare e rilassarti.

Gli scienziati hanno dimostrato che l'esposizione a condizioni naturali, naturali, come la presenza di piante sul posto di lavoro, aiuta a "ripristinare" l'attenzione diretta e controllata.

Per testare gli effetti delle piante sull'attenzione delle persone, i ricercatori hanno utilizzato un test di lettura in cui i partecipanti dovevano leggere le frasi ad alta voce e poi pronunciare le ultime parole di ogni frase.

Un gruppo di partecipanti ha fatto il test a un tavolo attorno al quale c'erano quattro piante da interno, un altro gruppo nella stessa stanza, ma senza piante.

Tutti i partecipanti hanno eseguito prima un test per mostrare la loro capacità di attenzione controllata, quindi un altro compito simile con modifiche minori per verificare se la loro capacità di concentrazione è cambiata.

I risultati hanno mostrato che i partecipanti che lavorano nella stanza con le piante hanno migliorato le loro prestazioni nel secondo test, mentre i risultati per il secondo gruppo sono rimasti invariati.

Pertanto, le piante accendono l'attenzione involontaria, ti riposi e aumenti la tua capacità di dirigere l'attenzione, che è necessaria per il lavoro.

Le piante purificano l'aria

Dr. Brill Wolverton, precedentemente al Center for Space Research. Stennis, ha mostrato al pubblico molti degli studi della NASA. Ha studiato l'efficacia delle piante nella pulizia dell'aria interna da benzene, tricloroetilene e formaldeide.

Mentre lavoravano alla NASA, Wolverton e un team di scienziati hanno collocato piante da appartamento popolari in stanze chiuse di plexiglas di dimensioni comprese tra 0,44 e 0,88 m3.

Hanno iniettato tutte e tre le sostanze chimiche in una stanza chiusa per raggiungere una concentrazione di 15 mg/L. Dopo 24 ore, nell'aria sono rimaste solo frazioni di sostanze chimiche.

La quantità di sostanze chimiche rimosse variava dal 10 al 70% e il rischio di perdite era solo dal 2,8 al 10%.

Dopo questi risultati, gli scienziati hanno ripetuto il test, ma hanno aggiunto da 0,09 a 0,39 mg/L di benzene e tricloroetilene all'aria della stanza. Sebbene questi parametri fossero ancora molto al di sopra della normale quantità di sostanze chimiche nell'aria.

Le 15 piante da interno testate hanno purificato l'aria con un'efficienza che va dal 9,2 all'89,8%, con una media del 45,1%.

Inoltre, gli scienziati hanno scoperto che i vasi di terra senza piante rimuovono fino al 20% di benzene e TCE (tricloroetilene).

Certo, poche persone "decorano" la loro stanza con un vaso di terra e le piante da interno, oltre alla capacità di purificare l'aria da sostanze chimiche dannose, aiutano a migliorare la salute e il benessere in generale.

Le piante migliorano la salute

Questa conclusione è stata fatta da scienziati dell'Università del Kansas. I ricercatori hanno posizionato piante d'appartamento nelle stanze dei pazienti del reparto di chirurgia.

I pazienti in questi reparti chiedevano meno antidolorifici, avevano una frequenza cardiaca più calma e una pressione sanguigna più bassa. Inoltre, hanno sperimentato meno affaticamento e ansia e sono stati dimessi prima dei pazienti dai reparti senza piante.

La stessa università ha condotto un altro studio in cui sono state fornite piante d'appartamento agli uffici. È stato osservato che il numero di malattie dei dipendenti è diminuito del 60%.

Un altro studio del Dutch Horticultural Council ha confermato i benefici per la salute delle piante in ufficio. Sono state installate piante d'appartamento nei luoghi di lavoro e sono stati monitorati gli indicatori di salute dei dipendenti.

Si è scoperto che soffrivano meno di stanchezza, raffreddore, mal di testa e tosse rispetto ai lavoratori degli uffici senza greening.

Almeno alcuni dei disturbi che scompaiono possono essere spiegati dal fatto che le piante idratano perfettamente l'aria, principalmente attraverso le foglie.

Rilasciano il 97% dell'umidità assorbita, quindi questo è un ottimo modo per umidificare l'aria senza mettere bacinelle d'acqua intorno alla casa.