Come evitare che la paura del successo si intrometta

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

A volte noi stessi diventiamo i nostri peggiori nemici. La paura del successo ci porta a sabotare il nostro lavoro ea perdere rare opportunità. Un vero hacker ti aiuterà a capire se hai questa paura e a domarla.

Di cosa hai più paura? Quando rispondi a questa domanda, è improbabile che ti venga in mente la paura del successo. Ed è completamente vano, perché in effetti molti di noi hanno paura di non fallire, cioè di avere successo in qualsiasi attività. E uno dopo l'altro perdono la possibilità di cambiare in meglio la loro vita.

Se pensi che questo non riguardi te, non saltare alle conclusioni.

I sintomi della paura del successo

A differenza di molte altre fobie, raramente siamo consapevoli della paura del successo. Questa è proprio la sua astuzia.

Se la maggior parte delle affermazioni seguenti funziona per te, la ragione del tuo fallimento è la tua paura del successo.

• Non finisci sempre quello che hai iniziato.
• Parli molto di quello che farai, ma non agisci.
• Stai lavorando su più progetti contemporaneamente senza concentrarti adeguatamente su nessuno di essi.
• Il tuo elenco di promesse di Capodanno ha gli stessi elementi anno dopo anno.
• Sei spesso autocritico.
• La distrazione e la procrastinazione sono i tuoi migliori amici.
• Non ti piace molto il tuo lavoro.
• Nelle situazioni in cui stai per raggiungere il successo, qualcosa va sempre storto.
• Ti senti in colpa per qualsiasi risultato, anche il più piccolo, che hai, se i tuoi amici, parenti o colleghi non hanno raggiunto lo stesso.
• Non dici a nessuno del tuo successo.

Terapeuta, coach e autore del popolare blog sulla creatività Mark McGuinness identifica tre tipi principali di paura del successo. A seconda di quale stai affrontando, puoi scegliere una strategia d'azione che ti aiuterà a superare questa paura.

Varietà di paura del successo

1. Paura di non far fronte al successo

Come osserva l'autore di bestseller Hugh McLeod, il successo è più complesso del fallimento., è più difficile raggiungere il successo che fallire. In una certa misura, siamo più a nostro agio a stare in condizioni non più piacevoli, ma familiari. Avere successo significa seguire una strada che non è stata battuta. Su di esso riceverai molta attenzione e critiche dagli altri, più pressione e più responsabilità. E una parte piccola (o meno) ansiosa di te chiaramente preferirebbe non correre rischi.

Come superarlo

Olga Bezborodova psicologa praticante, sistemista, specialista del Centro per la consulenza e le soluzioni di sistema

Una persona perseguitata da questa paura si concentra maggiormente sulle proprie esperienze, paura della responsabilità e meno sul possibile successo. Il suo compito è fissare correttamente gli obiettivi, accedere alle risorse interne e credere in se stesso.

Ricorda: in realtà, non tutto è così spaventoso come ti dicono le tue fantasie negative. Se hai la forza per superare i momenti difficili, puoi farlo anche tu. Sì, devi cambiare, imparare cose nuove. Ricorda solo che sei abbastanza flessibile e creativo per farlo. E se hai ancora dei dubbi, ricordati delle risorse aggiuntive che ti porteranno al successo:

• diventerai più sicuro di te stesso;
• otterrai connessioni utili;
• guadagnerai più soldi;
• formerai una buona reputazione che ti aprirà sempre più porte.

2. Paura di peggiorare

È ben noto ai rappresentanti delle professioni creative. È su di loro che spesso dicono: "scritto", "bruciato", "non lo stesso". Nessuno vuole avere successo a quel prezzo. Tuttavia, se i tuoi risultati vengono visti dal pubblico in generale, qualcuno dirà senza dubbio cose spiacevoli su di te. Compreso - che tu "non sei lo stesso".

Come superarlo

• Innanzitutto, accetta il fatto che non puoi accontentare tutti in una volta. Nessuna persona di successo è sfuggita alle lingue malvagie.
• In secondo luogo, tu stesso devi capire chiaramente cosa vuoi da te stesso in termini di lavoro. Fai un elenco di segni per te stesso che ti diranno che sei "esaurito". E possa essere sempre a portata di mano. Se inizi a dubitare, esaminalo e controlla se ti sei davvero allontanato dalla retta via. Lascia che le tue idee siano una guida per te e non le speculazioni di altre persone.

I tuoi sforzi sono solo affari tuoi. Come possono gli altri sapere come migliorarlo? Guardando costantemente indietro alle opinioni di altre persone, non solo devierai dal percorso scelto, ma ti perderai anche del tutto. Il tuo punto di vista e la tua linea di comportamento sono le linee guida principali sugli approcci al successo.

Olga Bezborodova

3. Paura di perdere te stesso

A differenza della paura precedente, questa paura non riguarda il tuo lavoro, ma la tua personalità. Se lo vivi, ti preoccupi che cambierai e che i tuoi cari e amici non riconosceranno e accetteranno il nuovo te. Sì, questa paura ha delle basi. Puoi davvero essere arrogante. Oppure i tuoi cari inizieranno semplicemente a invidiarti. Purtroppo succede anche questo.

Ma tutto dipende da te. Dopotutto, se ti senti a tuo agio con tutto, allora perché cambiare? Inoltre, cambiare non significa trasformarsi magicamente in una persona completamente diversa. Questo è un processo molto più complicato. Il cambiamento può solo arricchire la tua personalità.

Ogni nuova esperienza ci cambia. Qui corriamo sempre un certo rischio: quello che ci andava bene prima potrebbe non andarci più adesso. Il cambiamento, l'esperienza di vita è il prezzo della nostra crescita.

Olga Bezborodova

Come superarlo

Pensa a cambiare te stesso come a costruire il tuo carattere. Ti stai sviluppando, ora puoi dare di più a questo mondo. Inoltre, puoi metterti alla prova in ruoli che non ti sono familiari e non devono essere necessariamente negativi.

Quando i venti cambiano rotta, alcuni costruiscono muri e altri mulini a vento.

proverbio cinese

Allo stesso tempo, nessuno ti disturba a rimanere il bravo ragazzo che i tuoi cari sono abituati a vedere. Trascorri più tempo con loro e ti sentirai come se ti stessi togliendo un nuovo vestito elegante e indossando i tuoi vecchi jeans preferiti. Sei lo stesso tu, solo in un "vestito" diverso. E ricorda: più "costumi" di questo tipo hai, più ricca è la tua vita e maggiori opportunità.

È così che, senza una psicoanalisi non necessaria, puoi superare la forza interiore che ti fa rinunciare a tutte le cose belle che accadono nella tua vita. Conosci altre ricette per aiutarti a far fronte alla tua paura del successo? Condividili nei commenti.