9 modi per goderti la vacanza

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Se stai andando in vacanza, questi 9 consigli essenziali ti aiuteranno a non rovinare il tuo viaggio tanto atteso e a trarne il massimo.

Se stai andando in vacanza, controlla se ti sei preparato adeguatamente. Abbiamo raccolto 9 consigli essenziali per aiutarti a ottenere il massimo dalla tua giornata.

Sono stato ispirato per questo post dai suoi 9 consigli per pianificare le tue vacanze, dove parla delle sue scoperte ed esperienze. E dopo aver letto ciascuno di essi, mi sono reso conto che non solo sostengo la sua opinione, ma recentemente pratico anche quasi tutte le regole. E ora ti suggerisco di familiarizzare con loro.

Concediti il tempo di cambiare

Hai mai avuto un momento in cui hai appena iniziato a goderti il piacere della tua vacanza, ma è finita subito? Penso che la maggior parte di noi abbia affrontato situazioni del genere. Dopotutto, è importante non solo ritagliare del tempo dal tuo intenso programma di lavoro per le vacanze, ma anche dare al corpo il tempo di passare da un regime all'altro. Per me, il periodo di adattamento e il passaggio al regime di riposo dura circa 1-2 giorni. Ecco perché è difficile per me definire una vacanza un fine settimana di tre giorni, poiché durante questo periodo puoi provare molto piacere nel comunicare con gli amici, ma non rilassarti completamente. Questa volta non è semplicemente sufficiente per liberare il cervello dai pensieri sul lavoro. È molto importante concedersi il tempo necessario per spezzare il ritmo di lavoro e permettere al corpo di rilassarsi completamente. Il mio minimo è di 7-10 giorni, durante i quali ho tempo per riposarmi mentalmente e riavviare.

Lascia che gli altri lavorino per te

Se non vuoi rispondere a lettere e telefonate su questioni di lavoro durante la tua vacanza, prenditi cura di questo prima di partire, trasferendo tutti gli affari ai tuoi colleghi e preparando un piano per il loro lavoro. Se non puoi "uscire completamente dal processo" e non aprire la tua casella di posta per una settimana, concorda con qualcuno dei tuoi colleghi a cui inoltrerai semplicemente lettere di lavoro e lui o lei le porterà al lavoro. Organizzando in questo modo i processi di lavoro, posso godermi la mia vacanza senza pensare e preoccuparmi delle faccende d'ufficio.

Attiva la modalità "Out of Access"

Se hai fatto tutto bene nella prima fase, non è necessario seguire il processo di lavoro e mettersi in contatto al lavoro. Altrimenti, non sarai in grado di riposare completamente e riavviare il cervello. Lascia perdere per un po', avvisando partner e clienti che non sarai in contatto e dedica questi giorni solo a te stesso e alla tua vita personale.

Riduci al minimo lo stress

Se ti senti a tuo agio nel vivere secondo i piani, non dovresti sperimentare viaggi spontanei, ma preparare e pianificare la tua vacanza in anticipo. Prepara l'intero elenco di documenti e informazioni che potrebbero esserti utili sul posto (prenotazioni di hotel, orari dei treni locali, itinerario di viaggio, un elenco di bar e ristoranti nelle vicinanze), carica sul telefono della città e tutto ciò che ti serve per la tua tranquillità mente e viaggio confortevole.

Dimentica i gadget

Per molti di noi, la vacanza è impossibile senza uno smartphone o un tablet. Scattiamo foto di tutto ciò che vediamo intorno a noi, e pubblichiamo subito foto su Instagram, Facebook o Twitter, in fretta per condividere nuove impressioni con gli altri. Siamo lontani, ma ci sforziamo di rimanere in contatto, "attaccando" allo schermo per tutto il resto.

Nella vita normale, non riesco a immaginare la mia giornata senza smartphone, laptop e WIFI (il lavoro richiede), ma in vacanza cerco sempre di utilizzare i vari gadget il meno possibile e di godermi la realtà che mi circonda. Per ottenere il massimo dalla tua vacanza, dimentica la connessione internet gratuita nella hall del tuo hotel e fai qualcosa di più utile in questo caso.

Porta un libro con te

Il libro ti aiuterà non solo a distrarre, ma anche a organizzare l'esercizio del tuo cervello. Inoltre, le nuove conoscenze ed esperienze durante le vacanze non saranno soppiantate dalla seccatura del lavoro. I libri ispirano e aprono nuove sfaccettature della nostra coscienza. Per esperienza posso dire che le idee più fresche e audaci mi sono venute come risultato della lettura in vacanza.

Prova una nuova esperienza

Niente dà energia come impressioni ed emozioni vivide. Pertanto, se vuoi rilassarti completamente, non sguazzare per giorni in spiaggia, ma piuttosto divertiti e partecipa alle attività locali. Gioca a golf, prendi una lezione di surf, partecipa a un corso di cucina locale o fai immersioni subacquee. Non importa quale scegli, ciò che conta è scoprire nuove esperienze e opportunità.

Chatta con le persone

Sia con gente del posto che con stranieri. Condividi esperienze, conosci la vita degli altri e divertiti con essa. Puoi sempre scegliere un interlocutore piacevole e interessante per te stesso, chattare per almeno 3-5 minuti su argomenti generali e conoscere come vivono le persone in altre città e paesi.

Lascia un giorno per prepararti per i giorni lavorativi

E per non rovinare il risultato della tua vacanza in men che non si dica, non dimenticare di tornare a casa almeno uno o due giorni prima di dover andare al lavoro. Questo tempo è necessario affinché il corpo si adatti e si adatti gradualmente al solito modo.

Ho provato ogni punto che Tom ha descritto per me stesso e mi sono reso conto che la maggior parte di loro si sta già esercitando in una forma o nell'altra. Si spera che questi suggerimenti di base aiuteranno gli altri a ottenere il massimo dalla loro vacanza, indipendentemente da chi o dove lavori.