La vita dopo l'infedeltà: come mantenere una relazione

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Persone diverse hanno criteri diversi per barare. Si tratta solo di sesso? Se sì, quale? Il sesso con una prostituta è tradimento? E se la relazione sul lato fosse puramente virtuale? Se i sentimenti sono coinvolti nel tradimento, si tratta di un'aggravante? Cosa c'è di peggio: il fatto del tradimento o quello che hai scoperto al riguardo?

Sarebbe bello per te e il tuo partner in anticipo, anche prima dell'inizio di una relazione seria, decidere su questi problemi. Se emergono (e per molti non è "se", ma "quando"), accadrà inaspettatamente, e quindi non ci sarà tempo per discussioni equilibrate.

Se esiste una definizione universale, suona così:

Il tradimento è una violazione delle promesse di esclusività romantica e sessuale, non sanzionata da un partner.

Perché le persone tradiscono?

Tutti sanno cosa scrisse Tolstoj sulle famiglie felici e infelici. Lo stesso principio può essere applicato all'adulterio: quante coppie - tante ragioni. Ma ci sono tendenze generali.

Biologia

L'evoluzione ha ottimizzato gli esseri umani per la riproduzione, non per la monogamia. All'inizio di una relazione (nella fase comunemente chiamata innamoramento), nel corpo umano vengono rilasciati alcuni ormoni che regolano e supportano questi sentimenti.

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Il set è parzialmente diverso per uomini e donne, ma il meccanismo stesso è finalizzato a un unico obiettivo: far incontrare due persone per un tempo sufficiente a concepire un bambino e accudirlo insieme durante l'infanzia. "Inoltre, come ci dice l'evoluzione, scoprilo tu stesso".

Ciò non significa che gli esseri umani siano incapaci di una monogamia a lungo termine. È solo che in questo gioco inizialmente abbiamo una mano non molto vincente.

Alla ricerca della diversità

Il desiderio si basa sulla novità. L'intero mercato della pornografia e dei prodotti erotici si basa su questa legge. Siamo eccitati da qualcosa che non abbiamo ancora provato, quindi, nella fase embrionale dell'amore, il desiderio colpisce così forte il nostro cervello, ma negli anni si scioglie, e questo è un processo del tutto naturale.

Ci sono coppie che sanno far rivivere la passione e guardare una persona così familiare con un “nuovo look”, ma per questo bisogna conoscersi molto bene, conoscere il proprio partner e avere una riserva di pazienza.

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Nella frenesia della vita quotidiana, quando si hanno delle cose da fare e dei bambini, spesso è più facile trovare una "dose" veloce a lato.

Insoddisfazione

"Abbiamo una libido diversa", "Amo il BDSM, ma mio marito no", "Adoro i pompini, ma mia moglie è disgustata". Paradossalmente, questi "piccoli dettagli" vengono spesso scoperti quando hanno una relazione da mesi, se non anni.

La libido può essere ipertrofica nelle fasi iniziali (vedi punto precedente), ma precipitare a un livello che è naturale per una persona (e sì, questo accade anche con gli uomini) quando un budget generale e spazzatura inedita vengono a sostituire gli appuntamenti in un cinema oscuro.

Molti all'inizio fanno sesso con cose atipiche o addirittura scomode per se stessi (perché sono stati spazzati via dai sentimenti o nell'aspettativa di "questo è solo una volta"), e poi sono sorpresi di scoprire che questo non è affatto una volta e che frustando un partner senza euforia ormonale non si divertono più con la frusta.

Se una persona non è pronta a scendere a compromessi, il suo non trovare il partner desiderato si trova di fronte a una scelta: negare se stessa e sopportare o cercare soddisfazione dalla parte. Molti scelgono quest'ultimo. E si possono capire.

È finito - cosa c'è dopo?

Si possono scrivere (e scrivere) centinaia di pagine di testo su come prevenire gli imbrogli, ma stiamo parlando di un fatto compiuto con due presupposti:

1. Il tradimento è un'anomalia. Un partner che va oltre il quadro degli accordi non lo fa sistematicamente, è successo solo questa volta.
2. Il secondo partecipante alla relazione in qualche modo lo ha scoperto.

Entrambi

Capire le ragioni

Idealmente, questo è un lavoro per due, ma se sei cambiato e il tuo partner è in grado di pensare solo con interiezioni e oscenità, allora la responsabilità dell'auto-scavo e dell'analisi spetta principalmente a te."Non mi sono stati dati due anni", "Adoro dormire con persone diverse", "Non lo voglio più" - qui tutto è più o meno chiaro, anche se spesso è possibile correggere la situazione.

È un'altra cosa quando tu stesso non capisci perché l'hai cambiato. O lo sai, ma vuoi ripetere la situazione. Allora devi andare a fondo. Magari vai da uno psicanalista o esci con un caro amico che ti conosce bene e non ha paura di dire la verità. Puoi imparare molto su te stesso.

Se ti hanno tradito e il velo scarlatto era già addormentato, l'importante è non lasciarsi trasportare dall'autoflagellazione (anche se sei tu la colpa) o dalle accuse (questo non aiuta a lungo, e puoi dire troppo). Per iniziare, rispondi alla domanda; perché è avvenuto il tradimento? Questa risposta contiene spesso una ricetta per riaccendere una relazione o la comprensione che non è rimasto nulla da riaccendere.

Non coinvolgere tutti in questo

Il desiderio di piangere (o consultarsi) in una situazione del genere è perfettamente comprensibile, ma ci sono tre regole.

quantità qualità

cosa ti serve vs cosa può darti un amico

stiamo particolarmente attenti con gli amici in comune

In primo luogo, non c'è sempre una relazione diretta tra la quantità di lacrime versate/dettagli disseminati e il tuo benessere. Ad un certo punto, quando la gravità si attenua un po', dovresti chiudere la bocca, asciugarti le lacrime e decidere qualcosa.

Secondo, non tutti gli amici sono uguali. Ci sono persone che sanno ascoltare. Altri sanno mantenere i segreti. Altri ancora possono dare buoni consigli. Se c'è una persona che combina tutte e tre le qualità, sei fortunato. Altrimenti, scegli saggiamente i tuoi giubbotti e i tuoi consulenti e metti in chiaro cosa ti aspetti esattamente dalla conversazione.

La terza regola parla da sé.

E non coinvolgere mai i bambini

I bambini piccoli soffrono maggiormente di tali situazioni. Sì, ti senti ferito, ferito, schifoso, ma almeno capisci cosa sta succedendo e puoi prendere il controllo della situazione. Loro non possono.

Quello che è successo è rilevante solo per te e il bambino che ti adora non è in grado di comprenderne le sfumature. Quando entra nella stanza senza bussare e chiede alla madre: "Perché piangi?" - o chiede a mio padre perché colleziona cose, non c'è un solo motivo ragionevole per dire la verità. O mezza verità. O anche accenno.

Qualunque cosa accada, non importa quanto sia difficile la tua situazione, i tuoi figli non hanno colpa di nulla, amano i loro genitori e vogliono che tutto vada bene nel loro mondo. Lascia che i tuoi problemi non li tocchino. Cresci - spiega se necessario.

Se sei cambiato

Dai al tuo partner quello che vuole

Qualcuno vuole piangere. Lasciala piangere. Qualcuno - per bruciare le fotografie. Lasciali bruciare. Qualcuno vuole conoscere tutti i dettagli. Davvero, alle ginocchia tremanti. Con chi, come, quando, come è stato. In quale posizione. Se non puoi uscire, daglieli. Nessuna emozione, nessuno spettacolo e nessun compiacimento, solo aridi fatti.

Qualcuno vuole stare da solo e riflettere sulle cose. Prepara le tue cose e vai dai tuoi amici/sorella/genitori. Oppure non disturbare il tuo partner a partire da solo, se è insopportabile nella tua casa comune.

Non giudicare, interpretare o ridere dei modi assurdi in cui una persona sta cercando di affrontare lo stress. Basta farsi da parte e cercare di non accigliarsi quando il servizio presentato da tua madre per l'inaugurazione della casa vola contro il muro. Non ti piaceva proprio.

Pazienza

Non forzare il ritorno allo status quo. Quello a cui sei abituato - un caldo sorriso a colazione, un bacio prima di partire per il lavoro, il sesso alla fine - può essere rimandato a tempo indeterminato. Anche se sei stato perdonato a parole, il sedimento, come si suol dire, è rimasto e bisogna dargli il tempo di stabilirsi.

Un giorno sarà bloccato da nuove piacevoli impressioni ed emozioni - rimarrai sorpreso di quanto spesso l'assenza di qualche sciocchezza, come un bacio prima del lavoro, ti metta in testa e ti ricordi cosa avresti potuto perdere - ma per ora dovrai vivere in uno stato di "guerra fredda".

Essere pazientare.

Se ti hanno tradito

Rifiutare il tradimento "in cambio"

In primo luogo, tali decisioni sono impulsive e il "complice" non viene scelto dalla testa, ma secondo il principio "chi si presenterà" o peggio - "per renderlo più doloroso", come un fratello o una sorella di un traditore, un amico / una ragazza, ecc. Nel migliore dei casi sarai in grado di dimenticare i problemi. Per un minuto. Nel peggiore dei casi (se la connessione con qualcuno della cerchia ristretta viene rivelata quando tu e il tuo partner avete fatto pace, ad esempio), accadrà un enorme scandalo.

Molti sono pronti a perdonare il tradimento accidentale, ma non con "questa" persona.

dare priorità

Veniamo al punto. La linea di fondo è che sei di fronte a una scelta.

Da una parte	Con un altro
amore amicizia X anni insieme ricordi piani una famiglia figli obiettivi comuni proprietà comune	collegamento accidentale

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Cosa c'è di più importante?

Non rispondere subito. Non dire "beh, certo, il primo", perché ti sembra che qualcuno si aspetti questo da te. Pesatelo davvero.

In una relazione che è emersa dalla fase dell'innamoramento, è molto facile impantanarsi in una routine e dimenticare perché, in effetti, ami una persona. Perché è così importante per te. Perché lo apprezzi e vuoi stare con lui più di chiunque altro.

Prendi questo tradimento come una scusa per svegliarti e guardarti intorno. Sei stato tirato fuori dalle tue solite acque per i tuoi capelli. Ora cosa?

Sii onesto con te stesso

Ci sono persone per le quali il tradimento è il peggiore possibile, un completo fiasco, un colpo imperdonabile. Se si tratta di te, agisci di conseguenza. Non importa se è buono o cattivo, sei così organizzato, e spesso i tentativi di andare contro la tua natura nel tentativo di mantenere una relazione ad ogni costo possono affondare completamente questa barca.

Anche se ti trattieni con tutte le tue forze, non dire nulla, non mostrarti in alcun modo - lo stesso. Questo reato persistente, come un tumore canceroso, piagnucolerà giorno dopo giorno, ti perseguiterà, mangerà dall'interno - se non la tua relazione, allora tu stesso. Alla fine, o ti staccherai (e più a lungo resisti, più sofisticato e pericoloso sarà il crollo), o sarai così esausto che la rottura sarà un sollievo.

Abbi pietà di te stesso.

Totale

Il tradimento è un argomento delicato e il motivo principale è che spesso (soprattutto in amore) applichiamo standard estremamente severi a noi stessi e ai nostri cari. Trova uno studio statistico sul divorzio. Uno dei motivi principali è barare. La maggior parte dei coniugi (sia uomini che donne) ha tradito almeno una volta durante un'unione. Ma le persone si aspettano ancora fedeltà assoluta, e molti credono che questo sia un dato di fatto, che sia "naturale" (qualunque cosa significhi) e che dovrebbe essere dato senza sforzo.

La verità è che essere fedeli in una relazione a lungo termine è difficile per quasi tutti. Pertanto, nelle commedie romantiche, raramente vediamo cosa succede dopo "Ti amo". I pannolini sporchi scompaiono da soli e tutti hanno sempre un orgasmo.

Non fingiamo e parliamone e basta. Perché la connessione tra due persone non deve finire con un errore.