Per mantenere una relazione, impara ad abbracciare il cambiamento

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Molto spesso, la ragione di litigi e separazioni sono i cambiamenti nel carattere o nelle abitudini dei partner. Ma i cambiamenti sono inevitabili, devi solo imparare ad accettarli.

I cambiamenti in una persona cara spesso causano rifiuto e litigi. Ma in ogni relazione a lungo termine, prima o poi entrambi i partner cambiano. La persona di cui ti sei innamorato una volta si trasformerà inevitabilmente in qualcuno di nuovo e non necessariamente diventerà più intelligente e migliore. Quasi tutti noi passiamo dagli scalatori ai pantofolai, dai ribelli ai quadri intermedi, dall'ossessione del sesso all'ossessione del sonno. A volte questi cambiamenti fanno sentire le persone tradite.

Quando una persona cara cessa di soddisfare le nostre aspettative, ci sembra che abbia violato il contratto.

Gli psicologi si sono chiesti perché questo sta accadendo. Secondo loro, il problema potrebbe non essere nei cambiamenti stessi, ma nella nostra tendenza a un tale errore di percezione come l'illusione della fine della storia.

"Gli esseri umani sono creature in continua evoluzione che credono erroneamente che la loro formazione sia completa", ha detto Daniel Gilbert, professore di psicologia sociale all'Università di Harvard, durante il suo TED talk. - La persona che sei ora è altrettanto fugace, fugace e volubile, come tutte le persone che eri prima. L'unica cosa che è costante nella nostra vita è il cambiamento".

Nel 2013, Gilbert e i suoi colleghi hanno condotto uno studio. Tutti i partecipanti (la loro età variava dai 18 ai 68 anni) hanno notato che in 10 anni sono cambiati molto più del previsto.

E se possiamo ancora adattarci ai cambiamenti in noi stessi, allora è più difficile venire a patti con i cambiamenti in una persona cara.

Inoltre, proviamo sentimenti simili non solo a causa di un cambiamento nelle persone, ma anche a causa di un cambiamento in alcuni oggetti o luoghi. Ad esempio, a molti sembra che la città in cui sono cresciuti non sia più la stessa: tutte le brave persone se ne sono andate e i negozi in piedi hanno chiuso. È curioso che si possa dire questo dello stesso posto, non essendo d'accordo solo su chi siano queste "brave persone" e che tipo di "botteghe in piedi" fossero.

Il desiderio del passato, che alimenta la nostra avversione per il cambiamento, è un sentimento umano naturale.

Per essere sempre felice con il tuo coniuge, devi imparare come essere felice con le diverse versioni di quella persona. Molte persone che vivono con l'altra metà da diversi decenni dicono: "Ho avuto almeno tre matrimoni, e tutti con la stessa persona".

Forse l'approccio più giustificato in questo caso non è resistere al cambiamento, ma lasciarlo accadere. Una tale reazione salverà in qualsiasi situazione in cui una persona amata è cambiata troppo o, al contrario, troppo poco. Non dimenticare: che tu voglia cambiare o meno, nel tempo, accadranno comunque.